Nakon afere: Kako prevladati krivicu uzrokovanu varanjem u braku

U idealnom slučaju, porodica se smatra ispostavom koja nam pomaže da se izborimo sa različitim životnim napadima, jačajući naš identitet i liječeći naše rane.

U ovom članku

• Dozvolite svom mozgu da govori
• Identifikujte razlog: Optuživanje naspram razumevanja
• Izbjegavajte uključivanje drugih: recite ne arbitraži
• Varanje? na koju prevaru mislite?
• Skočite preko ponora

Kada se vjenčamo vjerujemo u ovaj idealan scenario, ali često nemamo pojma da je pečat u pasošu samo prva cigla koju smo postavili u temelj ove ispostave.

Prije nego što postane idealno utvrđeno, treba proći dug i trnovit put i suočiti se s brojnim izazovima. Oni koji su slučajno iskusili prevaru u braku, znaju da spoljni napadi nisu toliko opasni za parove koliko njihove unutrašnje neprijatelje.

Lako je izaći na kraj sa životnim iznenađenjima kada povučete isti kraj užeta , ali mnogo je složenije boriti se protiv slabosti koje su u stanju da unište najjaču ispostavu u minuti kao da je to dvorac od karte.

Za sve koji smatraju da prevara u braku nije predmet dilanja već kraj porodice, možemo reći: krivica ili uvreda nisu dobri porodični savetnici.

Nije lako izaći na kraj sa ovim osjećajem krivice nakon izdaje i ostati zajedno, ali, vjerujte, moguće je.

Dakle, ako se zapitate kako da prestanem da se osećam krivim za prevaru u braku? Ili tražite načini za prevazilaženje krivice nakon prevare u braku. Reći ćemo vam kako to da uradite.

Dozvolite svom mozgu da govori

Samokažnjavanje (za izdajnike) ili samosažaljenje (za one koji su izdani) je najlakši instinkt i većina parova radije zaroni u svoja osjećanja što je dublje moguće umjesto da započne dijagnozu. alogue.

Budi siguran: dijalog je hitno potreban, mogao bi rasvijetliti pravi stav vašeg supružnika po tom pitanju dok vas emocije vode u zabludu.

Dakle, kad tvoja krivica plače ja sam nitkov i ona/on mi to nikad ne oprosti, tvoj mozak ti ne bi dozvolio da se odlučiš za drugu osobu, već najvjerovatnije šapni Samo zamolite za oproštaj, uvijek postoji šansa.

Emocije izdane osobe mogu tvrditi da ne želim ništa da čujem! čak i kada se njihov mozak svađa da čuje šta njihov partner ima da kaže u odbranu.

naravno obojici vam je potrebno vrijeme za patnju i navikavanje misao o činjenici varanja u braku, ali ne donosite emotivne odluke, slušajte šapat svog mozga i pokušajte dajte šansu jedni drugima i pomozite u prevladavanju krivice za nevjerstvo.

Identifikujte razlog: Optuživanje naspram razumevanja

Upravo smo zamislili izraz ogorčenja na licu prevarene osobe Ima li ikakvog obrazloženja i zašto da ih tražim?!!

Ne žuriteskini odgovornost sa sebe. zapamti, kada nešto krene po zlu u porodici, ne može biti samo jedan krivac ; oba supružnika su razlozi. Razmotrite ovo pravilo i pokušajte analizirati.

Zapitajte se šta sam propustio? Šta je moj partner pokušavao pronaći u odnosima s drugom osobom? Trenutak iskrenosti je ključan. Svi mogu optužiti, ali samo rijetki razumiju.

Zaista, izbjegavajte iznositi svoja razmišljanja prije nego što čujete razloge izdaje. Prvo, on/ona ne može imati šta da kaže i koristi vašu ideju da manipuliše.

Drugo, obrazloženje vašeg supružnika bi se moglo razlikovati od vašeg, ali oni to ne bi predstavili u strahu da će vas ponovo povrijediti. Dakle, nikada nećete saznati pravi razlog i stoga ga nećete moći popraviti.

Ako ste izdajica, samopoštenje i iskreno priznanje je jedini način da se izboriš sa krivicom i dobiti oprost.

Izbjegavajte uključivanje drugih: recite ne arbitraži

Znamo da kada ljudi pate moraju izraziti svoj bol i potražiti podršku. To je prirodan način da se nosite sa osjećajima, ali molimo vas da dobro razmislite prije nego što odaberete osobu od povjerenja.

Uzmite u obzir činjenicu da što je više ljudi informisano to će se veća briga oko ovog pitanja. Shodno tome, nećete moći da uberete žito sa kukolja i rizikujete da postanete talac misli i osećanja trećih osoba.

Ne preporučujemo da to dijelite sa roditeljima: oprostit ćete svojoj zabavi, ali oni to nikada ne rade. Njihove uvrede neće vam dozvoliti da zaboravite ovu priču i mogu biti problem koji vam zatroju dalji život.

Bolje je izabrati nepristrasnu osobu koja je daleko od učešća u vašem porodičnom životu. Možda sveštenik, ako ste vjernik, ili prijatelj koji živi daleko od vašeg mjesta.

Varanje? na koju prevaru mislite?

Ako ste odlučili da budete zajedno, razgovarali o svemu, razumjeli i oprostili , samo zaboravi da se prevara u braku dešava u tvom životu. Znamo, to je ogroman zadatak, posebno na početku, ali ne postoji drugi način da ostanemo zajedno.

Stalno spominjanje, optužbe, sumnje, šale sa evidentnim kontekstom – sve to podstiče osvježavanje negativne emocije krivice i uvrede, sprečava zbližavanje i produžava vašu porodičnu krizu.

Izbjegavajte spominjanje i pokušajte živjeti uobičajenim načinom života i nastaviti s radomispravljanje grešakabez nepotrebnog jarkog isticanja svakog vašeg najmanjeg napora.

Skočite preko ponora

The najbolji način da zaboravite lošu priču je da je zamijenite pozitivnom. Dakle, dragi varalice, nemojte dugo čekati i vodite računa o kompenziranju emocija za svoju medu.

Putovanje, ostvarivanje jednog njenog/njegovog sna, posjeta mjestima koja su povezana sa vašom zajedničkom srećom ili bilo šta drugo što vas može ponovo zbližiti bit će dobra odluka.

Nemojte se plašiti da još nije dobar trenutak : zapamtite da svaka bolest traje duže ako se ne preduzmu odgovarajuće mjere. Uzmite u obzir pozitivna iskustva tableta od krivice i uvrede.

Dragi prevareni, izađite u susret svakoj inicijativi vaše stranke čak i kada je još teško prebroditi uvredu. Što duže odgađate sreću, sve veći ponor se pojavljuje između vas i vašeg supružnika.

Najvjerovatnije, ako ste odlučili da ostanete zajedno, ne želite da dođe do takvog toka događaja. Smatrajte da su ove preporuke dobre samo kada oba supružnika žele da ostanu zajedno. Ako jedna od strana nastoji da okonča priču, neće uspjeti.

Svako ima pravo na grešku , ali zapamtite ako se prevara u braku ponovi više od jednom ili dvaput, to se više ne može smatrati greškom nego način života.

Zatim se zapitajte da li želite da živite sa nepopravljivim prevarantom. Volite sebe i čuvajte svoje porodice.

Podijeliti: