Možete li ikada prestati voljeti nekoga?

U ovom članku

• Možete li ikada zaboraviti svoju ljubav?
• 10 stvari koje vas sprečavaju da nastavite dalje
• Da li te vrijeme tjera da prestaneš da voliš nekoga?
• Da li nastavljanje znači da ste prestali da volite svog bivšeg?

Možeš li ikada prestati voljeti nekoga koga si zaista volio?

Ako ste se vi (ili neko koga poznajete) ikada suočili s posljedicama raskida, postoji velika mogućnost da ste sebi postavili ovo pitanje. Možda jednom. Možda milion puta.

Bol koji proizlazi iz prisjećanja na sve divne uspomene koje ste napravili s njima i na sve načine na koje se osjećate kao da ste centar njihovog svijeta (dok je vaša veza trajala) dovoljan je da poželite da se uvučete u krevet i slomite dole u naletu jecaja.

Istina je ovo. Preboljeti nekoga koga ste nekada voljeli (kada je veza očigledno gotova) nije lako.

Jedna stvar koja to otežava je ako se čini da se osobi dobro snalazi i bez vas na slici (ako može izaći kroz vrata i naći drugu osobu s kojom će biti, skoro odmah).

Iako je teško, pustiti nekoga koga voliš ko ne može biti s tobom je najpametniji izbor koji možeš napraviti.

To je zato što donosi mnoge prednosti za vas (fizičke i emocionalne koristi također). U svakom slučaju, ovaj će vam članak točno pokazati kako prestati voljeti nekoga ne možete imati.

Možete li ikada zaboraviti svoju ljubav?

Dugo vremena, pitanje da li možete prestati da volite nekoga (ili ne) ostaje bez odgovora. Odsustvo jednostavnog odgovora na ovo pitanje ni u kom svojstvu nije umanjilo činjenicu da raskidi dešavaju i da ponekad mogu biti gadni.

Prema Američko psihološko udruženje istraživanja, skoro svako će iskusiti raskid romantične veze u njihovim životima.

Nažalost, većina ljudi će doživjeti prekide više puta . Ova studija je otkrila da raskidi mogu dovesti do mnogih negativnih osjećaja, uključujući depresiju, usamljenost, gubitak samopoštovanja i mnoge druge nuspojave.

Jedan od najistaknutijih izazova koji prate ovakve prekide je mučno pitanje možete li ikada prestati voljeti svog bivšeg. Dakle, ako ste u tom trenutku kada se pitate možete li ikada zaboraviti svoju ljubav, jednostavan odgovor na ovo je da.

Imajte na umu, međutim, da to ovisi o osobi u pitanju. Dok se čini da nekim ljudima nikad nije teško otpuštanje neuzvraćene ljubavi , drugima će možda trebati još malo držanja za ruke i vremena da potpuno ostave nekoga koga su voljeli.

Ako možete slijediti korake koje ćemo opisati u ovom članku i posvetite se oduzimanju života jedan dan po jedan, nakon nekog vremena otkrit ćete da ste možda mogli nastaviti dalje i izliječiti se od boli zbog neuzvraćene ljubavi.

Takođe pokušajte : Kviz o istinskoj ljubavi – saznajte da li ste upoznali svoju pravu ljubav

10 stvari koje vas sprečavaju da nastavite dalje

Ako ste bezuspješno pokušali da pređete od nekoga koga ste voljeli, evo 10 mogućih razloga za to.

1. Zaljubili ste se u partnera – teško!

Mnogi ljudi koji ne mogu da odu od svojih veza, čak i kada je evidentno da veza ide samo ka kamenju, obično imaju jednu zajedničku stvar.

Zaljubili su se u partnera – teško.

Iako je sjajno imati jaka osjećanja prema onome koga volite, dugo zadržavanje tih osjećaja (nakon što vas je partner napustio) samo će vam dovesti do izazova, psihičkih i fizičkih problema sa zdravljem.

Lako je uroniti u mladu i sretnu vezu. Međutim, ovo uranjanje može vas natjerati da se dugo hvatate za slamku samo ako vaš partner jednog dana pomisli da izađe iz veze.

2. Krivite sebe za ono što se dogodilo

Moguće je da su stvari u vezi krenule na jug zbog nekih stvari koje ste vi ili vaš partner možda uradili.

Međutim, shvatite da preuzimate potpunu odgovornost za sve što je pošlo po zlu u vezi (i osjećajte se jadno što stvari nisu išle kako ste željeli). Možda će vam biti izazov da se pomirite s činjenicom da je vrijeme da krenete dalje.

Čak i ako ste igrali ulogu u tome da vam veza izmakne kontroli, počnite tako što ćete priznati greške koje ste napravili u vezi. Kada to uradite, posvetite se tome oprosti sebi jer da prebolim izgubljenu ljubav.

Morate voljeti sebe

3. Koristili ste vezu kao mjerilo za sve buduće veze

Ako se stalno pitate možete li ikada prestati voljeti nekoga, moguće je da ste odnos koji ste imali s njim koristili kao mjerilo za sve svoje buduće veze.

Kao rezultat toga, možda ćete pokušati odmjeriti sve buduće romantične izglede u odnosu na osobu koju ste voljeli.

Tužna stvar u vezi ovoga je da sve dok nastavljate da idealizujete odnos koji ste imali sa svojim bivšim i koristite ga kao merilo za sve buduće veze, možda nećete moći da prestanete da volite svog bivšeg.

Kao lijek, prihvatanje da je veza u prošlosti je jedan od načina da započnete svoje putovanje u novu budućnost. Otvorite se izgledima za novu i uzbudljivu vezu i odbijte poriv da uporedite svoje buduće partnere sa svojim bivšim.

4. Još uvijek ste u kontaktu sa svojim bivšim

Ako zaista želite da otpustite nekoga koga volite i koji ne može biti s vama, ostati u kontaktu s njim (čak i kada je veza gotova) možda nije najbolji način djelovanja.

Kada to uradite, okružite se sjećanjima na to kakva je veza bila. To bi vas, zauzvrat, držalo u krugu žudnje za njima i želje da se stvari vrate u normalu.

Potpuno prekidanje svih komunikacijskih veza s njima je jedan od prvih koraka koje trebate poduzeti ako se želite istinski prepustiti. To može zahtijevati da ih blokirate na društvenim mrežama, prestanete primati njihove pozive ili jednostavno odete na dugi odmor.

Držati ih podalje od očiju jedan je siguran način da započnete svoj proces izlječenja i oporavka.

5. I dalje komunicirate sa njihovim prijateljima/porodicom

Ako ste bili sa svojim bivšim partnerom razumno vrijeme, postoji velika mogućnost da ste s njim izgradili nešto strašno na slici. Moguće je i da ste nekako upoznali njihove bliske prijatelje i članove porodice.

Ako je to slučaj, jedan od razloga zašto se stalno pitate možete li ih ikada prestati voljeti je taj što ste dozvolili da njihovi prijatelji/porodica ostanu glavni dio vašeg života.

Ako ste i dalje u bliskom kontaktu s njihovim dobrim prijateljima, moguće je da vas boravak u njihovoj blizini može podsjetiti na vezu koju pokušavate da prebolite.

Ako je moguće, smanjite sve kontakte koje imate sa njihovim prijateljima/porodicom na najmanji minimum. Osim ako je neophodno, nemojte se družiti s njima.

6. Oni su vjerovatno bili vaša prva ljubav

Gotovo svi su čuli za 'prvu ljubav' i intenzivna osjećanja koja to prate. Jedna od najupečatljivijih stvari u vezi prve ljubavi je intenzitet osjećaja koji je prate.

Ako ne budete pažljivi, možda ćete se zateći da sve svoje buduće veze upoređujete sa svojim prvim. Jedno često postavljano pitanje je ovo; da li ikada prestaneš da voliš svoje prva ljubav ? Istina je da to može biti teško postići.

Uzimajući u obzir navalu osjećaja koja dolazi s poželjnošću po prvi put i iskustvom navale emocija (sponzoriranih oksitocinom, dopaminom i norepinefrinom), otpuštanje prve ljubavi može biti teško.

Tesko. Nije nemoguće.

7. Vjerujete da svom bivšem nešto dugujete

Ovo je više primjenjivo na vas ako je vaš bivši bio odgovoran za značajnu prekretnicu u vašem životu, poput skoka u karijeri ili neke vrste velikog establišmenta.

Jedan od razloga zašto se stalno pitate možete li ikada prestati voljeti nekoga (umjesto da ulažete u nastavak) mogao bi se pratiti u osjećaju zaduženosti.

Ako mislite da svom bivšem dugujete nešto (finansijske, mentalne ili emocionalne obaveze prema njima), možda će vam biti izazovno tražiti svoju sreću čak i kada je očigledno da su i oni nastavili sa svojim životima.

8. Veza je dovela do nezdrave emocionalne zavisnosti

U skoro svakom zdrav odnos , sve strane dođu do tačke u kojoj zavise od sebe u nekoliko stvari.

To bi mogle biti male stvari poverenja u partnera da se napuni za vas kada zakasnite na porodični sastanak, ili važnije stvari poput računanja na vašeg partnera da ostane vjeran vezi.

Kako god, nezdrava emocionalna zavisnost nastaje kada im prepustiš sve svoje emocionalne odgovornosti. Ovdje imate vrlo visoka (i ponekad nerazumna) očekivanja od njih. Vi zavisite od njih u pogledu validacije, a čitav vaš osećaj samopoštovanja dolazi od njih.

Otpuštanje neuzvraćene ljubavi teško je ako imate nezdravu emocionalnu ovisnost o bivšem partneru.

Kako zaboraviti nekoga koga ste voljeli ? Evo videa koji dijeli psihološke savjete.

9. Zadržali ste mentalnu sliku o tome gdje je vaša veza mogla otići

Ako uvijek maštate o tome gdje bi vaša veza krenula umjesto da prihvatite činjenicu da je vaš bivši otišao dalje, možda nećete moći brzo nastaviti dalje.

Većina ljudi ima vizije budućnosti, uključujući i s kim bi željeli ostarjeti. Međutim, držanje slike bivšeg i želja za stvarima koje su mogle biti samo bi vas ostavilo nostalgičnim.

Možete li ikada prestati voljeti nekoga s kim ste stvorili sliku lijepe budućnosti, čak i nakon što je evidentno da on ponovo nije zainteresiran za vezu? br.

10. Još niste radili na poboljšanju svoje ljubavi prema sebi

Ako namjeravate preboljeti bivšeg i to brzo, morate svjesno poboljšati nivo ljubavi prema sebi . Ovo će vam otvoriti novi uvid u sebe, uključujući i saznanje da je vaš bivši partner moćan onoliko koliko vi želite da bude.

Veća ljubav prema sebi bi vam pomogla da date prioritet svom zdravlju i emocionalnom blagostanju. Uz to, možete se posvetiti stavljanju svojih potreba na prvo mjesto, a to bi vam također pomoglo da shvatite da vrijedite svu ljubav koju možete dobiti.

Da li te vrijeme tjera da prestaneš da voliš nekoga?

Sada kada smo ispitali 10 razloga zbog kojih se borite s otpuštanjem neuzvraćene ljubavi, odgovorimo na još jedno goruće pitanje. Može li vas vrijeme natjerati da odete od nekoga koga ste voljeli?

Vrijeme igra veliku ulogu u tome da vam pomogne ozdraviti od raskida . Višestruka istraživanja pokazala su da je prosječnoj odrasloj osobi potrebno oko 3,5 mjeseca da se oporavi od prekida.

Na kraju ovog vremenskog okvira, prosječna odrasla osoba trebala bi biti voljna i sposobna još jednom skočiti u bazen za sastanke.

Međutim, to ne znači automatski da će vrijeme učiniti da sav bol i bol nestane. Pored prednosti koju vrijeme pruža, posvetite se najboljim praksama koje vam omogućavaju da zaista pređete s bivšim partnerom.

To uključuje provođenje svih koraka o kojima smo govorili u posljednjem dijelu ovog članka, posebno ljubav prema sebi.

Da li nastavljanje znači da ste prestali da volite svog bivšeg?

Odlazak od bivšeg partnera ne znači uvijek da ste ga prestali voljeti. To bi samo moglo značiti da dajete prednost svom emocionalnom blagostanju i da volite sebe više nego da dozvolite da vas njihovo odbacivanje spriječi da živite svoj najbolji život – ispunjen ljubavlju.

Zaključak

Možete li ikada prestati voljeti nekoga sa kim ste izgradili jaku vezu?

Iako može biti teško, moguće je. Naučiti kako preći dalje od nekoga koga ste voljeli može biti izazov, posebno u prvih nekoliko sedmica ili mjeseci.

Međutim, ako možete slijediti korake navedene u ovom članku i posvetiti se da ćete provoditi dan po dan, naći ćete se oslobođeni njih i jači nego što ste ikada bili.

Također, vrijeme bi igralo značajnu ulogu u nastojanju da prebolite izgubljenu ljubav.

Podijeliti: