Koliko često bračni parovi imaju seks?

Koliko često bračni par treba da ima seks

U ovom članku

Mnogi parovi koji doživljavaju dosadu u spavaćoj sobi pitaju: “ koliko često bračni parovi imaju seks? '

Ne postoji normalno kada je u pitanju učestalost seksa u braku. Dok neki parovi svakodnevno vode seanse vođenja ljubavi, drugi to imaju smanjeni, ali zadovoljavajući seksualni život. Ako se borite sa svojim seksualnim životom, ova izjava vam vjerojatno neće učiniti ništa boljim.

Prema studiji iz 2017. godine, prosječni Amerikanac u dobnoj skupini 20-ih ima seks 80 puta godišnje. Što znači 6 puta mesečno i jednom ili dva puta nedeljno. Ne čini se puno? Ili je tako?

Takođe, da li je učestalost ista za bračne ili nevjenčane parove?

Statistika - koliko često bračni parovi imaju seks?

koliko često bračni parovi imaju seks

Vjerovatno tražite referentnu točku s kojom ćete povući paralele kako biste utvrdili stanje svog seksualnog života. Evo nekoliko zanimljivih saznanja o bračnom seksualnom životu.

  • Newsweekmagazin je u svojoj anketi otkrio da bračni parovi imaju seks oko 68,5 puta godišnje , ili malo više nego u prosjeku. Časopis je takođe otkrio da u odnosu na neudate ljude, bračni parovi imaju 6,9 puta više seksa godišnje .
  • Drugi izvor sugerira da bračni parovi mlađi od 30 godina imaju seks oko 112 puta godišnje.
  • Rezultati Playboyeve ankete o seksu iz 2019. godine sugeriraju da većina bračnih parova cijeni seks i izvještava o većem zadovoljstvu u vezi kada imaju ekskluzivnu seksualnu vezu sa supružnikom.
  • U drugoj studiji, ovog puta dr. Davida Schnarcha, koji je proučavao više od 20 000 parova, 26% parova ima spolne odnose jednom sedmično, vjerovatnije jednom ili dva puta mjesečno .
  • Zatim je bilo još jedno istraživanje provedeno 2017. godine koje je utvrdilo snažnu vezu između seksa, dobrobiti, naklonosti i pozitivnog raspoloženja.
  • Još jedno istraživanje iz 2019. godine pokazalo je vezu između seksualne komunikacije i seksualnog zadovoljstva i manje lažiranih orgazama od strane žena.

Da li je vaš seksualni nagon normalan ili bez veze?

Je li vaš seksualni nagon normalan ili je bez veze?

Vjerovali ili ne, seks je veza koja drži parove na okupu, osim što je jedini razlog zašto život postoji na zemlji. Ali, Amy Levine, seks trenerica i osnivačica igniteyourpleasure.com, kaže da „a zdrav seksualni nagon je različit za svaku osobu “.

Razmislite o ovome - Imate li viši libido od svog partnera? Ili vas frustriraju opetovana odbijanja vašeg seksualnog napretka?

Da vidimo - Imate li viši libido od svog partnera? Ili a frustriraju li vas opetovana odbijanja vašeg seksualnog napretka?

Ako je odgovor na jedno ili oba pitanja pozitivan, onda ste se sigurno zapitali imate li seksualni nagon viši od ostalih ili vaš partner ima nedostatak libida. Ako ste vi onaj s relativno nižim seksualnim nagonom, morate biti okruženi sličnim pitanjima.

Svi ovi razgovori o seksu u braku svode se na samo dva pitanja-

  • Koliko često bračni parovi imaju seksualne odnose?
  • Da li se značajno razlikuje od broja seksualnih odnosa sa partnerom?

Ako je odgovor odgovor na posljednje pitanje, ko je taj s pretjeranim ili manjkavim seksualnim nagonom?

Međutim, dr. Ian Kerner uvijek tvrdi da nema nikoga pravog odgovora kada se suoči sa sličnim pitanjima o bračnom seksu.

Parovi imaju različite seksualne nagone

Parovi imaju različite spolne nagone

Kao što ste mogli primijetiti iz velike varijacije ove statistike koja potkrepljuje koliko često bračni parovi imaju spolne odnose, lako je uočiti da ne postoji 'normalno'. U mnogim su istraživanjima istraživači i terapeuti rekli da to zaista ovisi o paru.

Seksualni nagon svake osobe je drugačiji, brak svakog para je drugačiji, a svakodnevni život drugačiji. Budući da je u igri toliko faktora, zaista je teško znati što je 'normalno'.

Seks nakon vjenčanja ovisi o puno varijabli pa je bolje postavljati pitanja poput:

  • Šta je normalno za vas i vašeg supružnika?
  • Šta bi svako od vas volio da bude vaš „normalan“?

Ako ste oboje zadovoljni jednom tjedno ili jednom mjesečno, onda zaista nije važno čime se drugi parovi bave. Ali ako jedno ili oboje niste sretni, onda možda možete pregovarati o novom normalu.

U većini parova jedna osoba uvijek želi seks više, a druga manje seksa.

Takođe, vaš seksualni nagon neće biti ujednačen i uvijek isti.

Mnogo je faktora koji mogu utjecati na vaš seksualni nagon, kao što su:

  1. Stres
  2. Lijekovi
  3. Raspoloženje
  4. Slika tijela
  5. Promjene u životu poput porođaja, smrti voljene osobe ili odseljenja

Praktično nema razloga da se uplašite ako je tako seksualni nagon spušta se na neko vrijeme. Vjerovatno postoji dobro objašnjenje za ovo.

Razlika će biti u načinu na koji to rješavate.

Koliko je seksa potrebno da biste bili sretni?

'Seks nije samo osnova života, on je i razlog života.' - Norman Lindsay

Koliko često bračni par treba voditi ljubav kako bi izbjegao ili prevladao nevezanost, nevjeru i nezadovoljstvo u braku?

Sreća se lako može povezati sa zdravim seksualnim životom.

Iako se može činiti da što je više seksa, to je bolji, i zapravo je postojala tačka u kojoj se sreća nivelirala. Studiju je objavilo Društvo za ličnost i socijalnu psihologiju i anketiralo je 30.000 parova u SAD-u tokom 40 godina.

Pa koliko seksa u braku biste trebali izravnati sa srećom?

Prema istraživačima, jednom sedmično. Općenito, više bračnog seksa pomaže u povećanju sreće, ali svakodnevno nije potrebno. Sve iznad jednom tjedno nije pokazalo značajan porast sreće.

Koliko seksa biti sretan?

Naravno, neka to ne bude izgovor da nemate više seksa; možda vi i vaš supružnik volite to raditi manje ili više često. Važno je komunicirati i shvatiti šta vam odgovara.

Seks može sjajno ublažiti stres i može vas zbližiti u paru.

Pogodi šta? Iza gornje izjave postoji pravilno naučno objašnjenje. Seks je odgovoran za povećanje nivoa hormona oksitocina, takozvanog hormona ljubavi, koji nam pomaže da se povežemo i izgradimo povjerenje.

„Oksitocin nam omogućava da osjetimo nagon za negovanjem i povezivanjem. Viši oksitocin takođe je povezan sa osjećajem velikodušnosti. ' - Patti Britton, dr

Dakle, ako oboje želite još, onda krenite!

Nizak libido i drugi uobičajeni razlozi za bespolni brak

Nizak libido i drugi uobičajeni razlozi za bespolni brak

Šta ako vam seks nije ni na pameti? Koliko god bilo statistika koje potkrepljuju prosječan broj puta koji tjedno vode bračni parovi, postoji i segment parova koji su u bespolnom braku.

Nažalost, mnogi ljudi, a ponekad čak i oboje u braku ili nemaju seksualni nagon ili ih nešto drugo sprečava. Prema Newsweek magazin, 15-20 posto parova je u 'bespolnom' braku , što je jednako seksu manje od 10 puta godišnje.

Ostale ankete pokazuju da oko 2 posto parova nema nula seksa. Naravno, razlozi nisu uvijek bili navedeni - razlog tome mogu biti brojni faktori, od kojih je samo jedan niski libido.

Nizak seksualni nagon može se dogoditi oba spola, iako žene to prijavljuju i više.

Prema USA Today , 20 do 30 posto muškaraca ima malo ili nimalo seksualnog nagona, a 30 do 50 posto žena kaže da ima malo ili nimalo seksualnog nagona . Istraživači kažu da što više seksa imate, to vam se više čini.

Seksualni nagon je zanimljiva stvar. Prosječan broj puta koji tjedno vode bračni parovi u velikoj mjeri ovisi o nivou libida osobe.

Čini se da su neki ljudi rođeni s visokim ili niskim libidom, ali postoje mnogi drugi faktori koji mogu tome pridonijeti.

Koliko dobro ide vaša veza može definitivno biti faktor, ali prošlo seksualno zlostavljanje, sukobi u odnosima, nevjera, uskraćivanje seksa i dosada mogu biti drugi faktori koji doprinose nezdravom seksualnom životu.

Kako povećati seksualno zadovoljstvo u bračnom životu

Dobar bračni terapeut može vam oboje pomoći da dođete do korijena zašto je seks problem

Ako se pitate koliko drugi ljudi imaju seks, onda bi to moglo biti zato što niste tamo gdje želite biti seksualno mudri u svom braku. Dešava se. Svi prolazimo kroz uspone i padove. Vremena stresa, poput selidbe, novorođenčeta ili bolesti, mogu privremeno stati na put.

Također, parovi imaju tendenciju da doživljavaju stalni pad nagona za seksom nakon sklapanja braka od onoga u čemu su uživali prije nego što su rekli „volim“.

Istraživanje koje je proveo Cosmopolitan.com otkrila je da je pad učestalosti seksa u braku sveprisutan, bez obzira na dob supružnika i trajanje braka.

Ali ako ste vi i vaš partner neko vrijeme bili negativni, a čini se da ne postoji neki veći razlog, onda je razgovor sa seksualnim terapeutom definitivno dobra opcija.

Dobar bračni terapeut može vam oboje pomoći da dođete do korijena razloga zašto je seks problem i ponuditi pomoć da vas opet povežu.

Pored seksualne terapije, postoji mnogo sjajnih knjiga o seksu i braku koje biste zajedno sa supružnikom mogli čitati kako biste dobili ideje.

Takođe, ako ste oboje na brodu i želite se ponovo povezati, zašto ne biste planirali bijeg vikendom kako biste pokrenuli stvari? Tražite još savjeta kako biste ponovo oživjeli strast u svom bračnom seksualnom životu?

7 savjeta za održavanje zdravog seksualnog života

1. Razmislite o kvaliteti i količini seksa

Jedna stvar koju treba uzeti u obzir je kvaliteta i količina seksa koji imate vi i vaš supružnik

Seksualno zadovoljstvo u braku proizlazi iz kvaliteta seksa i učestalosti parova.

Jedna stvar koju treba uzeti u obzir je kvaliteta i količina seksa koji imate vi i vaš supružnik.

Ovo razumijevanje pomoći će vam da prebrodite izazove vezane za brak i seks, jer sada samo povećanje količine neće biti žarišna točka vašeg seksualnog života. Ne zaboravite mjeriti zdravlje svog bračnog seksualnog života kvalitetom, a ne količinom. Evo šta je q realnost seksa uključuje:

  • Raspravljanje o seksualnim pozicijama to bi donijelo zadovoljstvo oba partnera
  • Govorim o vašem seksualne potrebe
  • Uključivanje oralni seks
  • Stimulacija genitalija
  • Ljubljenje i milovanje
  • Eksperimentiranje na faktoringu u vašem preferencije partnera

2. Zakazivanje seksa može vam spasiti brak

Ako oboje volite seks kad ga imate, onda sjajno!

Mnogi istraživači jednostavno predlažu da se to zakaže. Čini se robotiziranim, ali kad jednom započnete, sve je samo ne robotsko i postaje ključno za povećanje zadovoljstva u bračnom seksualnom životu.

Zakazivanje seksa jednostavno znači da on postaje veći prioritet

Zakazivanje seksa nije nečuveno. Novopečeni parovi često planiraju svoj seks prije nego što se zapravo prepuste činu. Megan Fleming, dr. i terapeut za seks i veze sa sjedištem u New Yorku, potiče parove da zakažu svoje intimne trenutke zajedno.

Međutim, jedini problem sa zakazivanjem seksa, kako je rekao Fleming, jest „ne znate kako ćete se oboje osjećati u to vrijeme i ne možemo sebi narediti da se osjećamo uzbuđeno“, ali možete „stvoriti uvjete koji čine seks će se vjerovatnije dogoditi ”.

3. Stop negativnim osjećajima u braku

Ako je vaš kvalitet seksa nizak, onda bi to mogao biti razlog zašto je i količina niska. U braku je seks veza koja veže. Ako osjetite pad u svojoj seksualnoj želji, analizirajte je li to zbog toga negativna osjećanja prema vašem braku, supružniku ili sebi.

Negativna perspektiva braka može značiti smrt za bračni seksualni život. Vježbanje pozitivnih stavova o vašem partneru, zaustavljanje nepravednih usporedbi, oslobađanje negativnih emocija otvorenom komunikacijom i samopouzdanje mogu vam pomoći da ostanete pozitivni u svom braku.

Sve što otkrijete o braku, pobrinite se da potrošite vrijeme radeći nešto konstruktivno u vezi s njim, tako da možete češće uživati ​​u blagodatima veze.

4. Izgledajte i osjećajte se privlačno kod kuće

Ne postoji pravilnik o tome kada i gdje se osjećati seksi, a ne trebate biti ni posebno lijepog izgleda. Međutim, uobičajeno je da se u braku uvučete u zonu udobnosti i prestanete osjećati ili se truditi da izgledate i osjećate se seksi.

Otpustite šarke i uvucite se u svoju unutarnju seksualnost tako što ćete se prvo usredotočiti na ono što najviše volite na sebi. Kanalizirajte svoju energiju u sve pozitivne i omiljene dijelove o sebi.

Vježbajte ljubav prema sebi i brigu o sebi svaki dan.

Nabavite si novu frizuru, prepravite svoj ormar, kupite novu šminku - učinite sve da pokrenete rutinu i steknite tu dodatnu dozu samopouzdanja. Promijenite stvari malo i neka vas primijeti vaš partner,

5. Očuvaj misterij

Koliko god zvučalo kontraintuitivno, ne otkrivajte partneru sve o sebi.

Iznenadite ih otkrivanjem različitih aspekata, postepeno. Slično tome, ne trebate znati sve što se događa u umu vašeg partnera. Dopustite sebi da vas iznenade različiti nijansi njihove ličnosti, fantazije i želje.

6. Vratite seksi u svoju vezu

Da biste protresli stvari između tabaka, nastavite sa zabavljanjem.

Iščekivanje datuma izazvat će uzbuđenje između vas dvoje. Dok ste na spoju, bavite se ljubljenjem. Ljubljenje je sjajan način da pokažete da želite svog partnera.

Maženje partnerovih obraza i leđa ili držanje ruku za vrijeme ljubljenja zaista mogu zagrijati stvari za vas dvoje!

Njegujte seksualne strane jedni drugima sudjelujući u intimnim razgovorima, gdje učite o ljubavnim jezicima svog partnera.

7. Prestanite sa supružnikom igrati igru ​​bez seksualnog okrivljavanja

Zaustavite igru ​​krivnje i preuzmite odgovornost za poboljšanje stvari. Također, imajte na umu da vam dobar bračni terapeut može pomoći da shvatite kako poboljšati stvari na svim računima, uključujući i uspješan bračni seksualni život.

Postoji puno statistika o bračnom seksualnom životu koje nam izgleda govore kako je to „normalna“ količina seksa za bračne parove ili nas obrazuju u prosjeku koliko puta tjedno bračni parovi vode ljubav. U stvarnosti ne postoji definicija normale. Međutim, imajte na umu da se brak i seks međusobno ne isključuju u blaženstvu u vezama.

Svaki par je različit, pa je na vama da odredite što je normalno za vas!

Podijeliti: