3 ključne stvari na koje treba obratiti pažnju kada se razvodite

Razvod je neizbežno veoma stresno iskustvo, drugo nakon smrti supružnika ili djeteta . Toliko je prtljaga, toliko bola i toliko sumnje. Zatim, takođe morate da se pozabavitepravni aspekti razdvajanja, finansije, djeca. U suštini, razvod je kao da te pogodi prirodna katastrofa, sa gotovo istim posljedicama. Postoji nekoliko vrlo važnih pitanja na koja morate biti oprezni i pokušati spriječiti dalje komplikacije.

Da li se razvodite od zaista teške osobe?

Mnogo je građanskih razvoda, teških i bolnih, ali građanskih. A tu su i oni koji su pravi pakao, posebno za nekoga od onih koji će uskoro biti bivši. Pošteno je reći da bi mnogi od onih koji su se ikada razvodili rekli da im je supružnik teška osoba – zato to i okončavaju, zar ne? Ali, postoje i posebno nemogući pojedinci.

Razvod će možda natjerati svakoga da nazaduje i ponaša se pomalo infantilno, potrebito, agresivno, necivilizirano. I to je očekivano (iako nije neophodno, ali očekivano). Vi, na kraju krajeva, završavate svoj život kakav poznajete dugi niz godina, a možda i decenijama. Osjećate se izdano, ostavljeno sami, napušteno ili jednostavno razočarano. Ali, neki pojedinci ovu regresiju podižu na drugi nivo i postaju narcisoidni ili čak sociopatski.

Povezano: Koraci do razvoda

Ako se to dogodi, sasvim je prirodno da ćete se osjećati užasnuto i strah od onoga što bi bivšem moglo pasti na pamet. On ili ona bi mogli izmišljati stvari na sudu, ogovarati, namjeriti vam da dobijete otkaz, okrenuti djecu protiv vas. I neki od ovih strahova su stvarni, neki su pretjerani, ali postoji način da se snađete i kroz ovako tešku situaciju.

Prvo, uvjerite se da ste vi i vaša djeca sigurni prije nego što uđete u bilo kakvu interakciju sa svojim supružnikom. Ovo ne znači samo fizičku sigurnost, iako može biti problem, već i psihičku sigurnost. Ako je potrebno,potraži terapeutato će vam pomoći da steknete dovoljno samopouzdanja i budete sigurni.

Zatim razmislite o svojim vrednostima, ko ste bili,kako ste doprineli problemima u vašem braku, i ko želiš da budeš sada. Izgradite vlastito neovisno ja, ono koje ćete cijeniti i poštovati. Sa ove pozicije sigurnosti i integriteta moći ćete usmjeriti svaku buduću interakciju sa svojim bivšim tako da deeskalirate moguće svađe i njihovu agresiju.

Budite svjesni svojih reakcija i nemojte biti agresivni niti varljivi

Kada je razvod u zraku, oba supružnika imaju tendenciju da se uplaše i često opisuju ovaj osjećaj kao da gube tlo pod sobom. Očekivano je, jer ćete uskoro promijeniti gotovo svaku stvar u svom životu i više nemate muža ili ženu koji bi vas izdržavali – oni su ti koji bi to mogli otežati.

Dakle, mnogi od nas paniče i vrše preventivne udare, u nastojanju da osiguraju svoju poziciju. Međutim, ako to učinite, i to varljivo, to će se sigurno protumačiti kao objava rata. I to se moglo izbjeći. Stoga, iako možda osjećate da je svaka minuta važna, pokušajte se izvući iz načina razmišljanja o borbi.

Nemojte pretpostavljati da ćete imati abitku sa svojim supružnikom. Možda, ali možete biti i iznenađeni. Pokušajte da ne budete agresivni u svojim potezima i pokušajte se sjetiti da ste jednom podijelili sve svoje s tom osobom. Vjerovatno sada žalite, ali zapamtite – nisu vas iznevjerili svaki put. Mogao si im vjerovati jednom. Dakle, pokušajte da unesete ovo stanje uma u svoje interakcije i vidite šta će se dogoditi.

Također pogledajte:

Pokušajte da ne zaboravite šta je zaista važno

Mnogi od onih koji se razvode imaju tendenciju da budu uvučeni u beskrajnu traku za trčanje šta je čije i ko kome šta pripada. Možda je to jedini način na koji osjećate da možete nastaviti dalje, ali preispitajte to. Bilo da se radi o zemaljskom posjedu, novcu ili emocionalnom dugu na koji smatrate da imate pravo, odvojite vrijeme i sagledajte stvari objektivno.

Ne možete izbjeći osjećaj da ste nešto izgubili. Nažalost, svi koji su uključeni su gubitnici u razvodu. Ali razmislite za šta se vredi boriti, a za šta ne. Novac koji dajete advokatima je nešto što nikada nećete vratiti. Dakle, razmislite dvaput šta je važno to zaslužuje, a šta ne. Možda nikada nećeš dobiti žao mi je, za sve sam ja kriv od tvoje supruge. Ali to više nije važno, zar ne? Sada je gotovo, a pred vama je novi život.

Podijeliti: