11 načina da se nosite sa sebičnim partnerom u vezi

Nesretni afroamerički muž i žena sjede po strani i izbjegavaju razgovor nakon svađe Bez obzira na to koliko volite svoju bitnu drugu osobu, ponekad to nije dovoljno da odvoji trenutak i razmisli o vašim osjećajima u određenoj situaciji. U jednom trenutku moraćete da se suočite sa sebičnim partnerom, bilo namerno ili slučajno.

U ovom članku

To ne znači da su potpuno sebični – velika je vjerovatnoća da vaša bolja polovina većinu vremena radi neke promišljene i brižne stvari. Međutim, s vremena na vrijeme, oni će izmaknuti kada je u pitanju briga o vašim potrebama.

Najvjerovatnije postoje neke sebične sklonosti kojima biste željeli da se vaša druga druga osoba pozabavi – na primjer, uvijek očekuje da pripremite večeru čak i kada radite do kasno ili uopšte ne obraćate pažnju kada se žalite na nešto.

Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti da poboljšate osobu koju volite. Prije nego što krenete dalje, bitno je napomenuti da ovdje nije cilj promijeniti tu osobu u potpunosti, jer nikada ne biste trebali težiti mijenjanju ljudi koje volite kako bi se uklopili u vašu viziju o njima – to se nikada ne završi dobro. Poenta je da pokušate poboljšati svoju vezu.

Radije nego samo vičući na njih i započinjanje rasprave, postoje bolji i efikasniji načini iznošenja delikatnog zahtjeva. Sledi 11 načina kako se nositi sa sebičnim ljudima, pogotovo ako je to vaš partner.

1. Posvetite sebi pažnju koju ste im poklanjali

Krajnje je vrijeme da višak ljubavi i pažnje koju dajete svom sebičnom partneru preusmjerite na sebe. Ako ignorišete svoje potrebe i svu svoju pažnju i energiju uložite u osobu zaokupljenu sobom, a ne da bude vrlina, to će vas samo povrijediti i emocionalno iscrpiti.

Zašto ne pokažeš sebi malo ljubavi, poštediš se vrijeme za brigu o sebi , bavite se hobijima, posvetite više pažnje vlastitim potrebama, a njihove ostavite u pozadini.

2. Objasnite prednosti promjene

Umjesto da samo vičete nešto slično Morate promijeniti što je prije moguće kod njih, morate izložiti prednosti ulaganja određenog napora za promjenu.

Tako će moći da shvate koliko stvari mogu biti bolje. Trebalo bi naglasiti na prednosti promene . To će pomoći da stvore svoje viđenje sebe kao boljeg.

Pomažući im da vide koliko vas mala promjena može usrećiti i ojačati vašu vezu, to će ih motivirati da se promijene.

3. Shvatite zašto se to dešava

Ljuti milenijalac sjedi na sofi i ne gleda u voljenu ženu, izgubljen u mislima Ponekad ćete otkriti da se ljudi ponašaju na određeni način zbog određenog iskustva iz prošlosti. Stoga, prije nego što potpuno odbacite svog sebičnog partnera, morate razumjeti šta ga uzrokuje da se tako ponaša.

Dakle, kako se nositi sa sebičnom osobom u vezi?

Ako dođete do korijena ponašanja i onoga što ga uzrokuje, bit ćete u boljoj poziciji da se nosite s njim na način koji pomaže u smanjenju. Ako su bili ignorisani ili zanemareni u prošlosti, to bi moglo uticati na njihovo trenutno ponašanje. Njihovo ponašanje također može biti odgovor na nešto što radite. To će vam pomoći da saznate šta bi mogao biti uzrok problema.

4. Uspostavite skretanje

Bit će vam korisnije govoriti o problemu s već dostupnim rješenjem. Dakle, kada podignete pitanje njihove sebičnosti , predložiti ideju za preokret.

Trebali biste isprobati eksperiment 'skretanja' u kojem svako od vas naizmjence govori, sluša i čini usluge. Postavite ovo kao uslov za vašu vezu i procijenite kako će se stvari odvijati. Iako se može činiti da je ovo sve pripremljeno, to će im pomoći da shvate šta očekujete od njih.

5. Ponovo se povežite sa svojom vrijednošću

Ponekad dozvoljavamo sebičnim ljudima u vezama da nas kroče jer ne cijenimo u potpunosti svoju vrijednost. Da biste shvatili da ne zaslužujete da vas tretiraju na ovaj način, morate ponovo uspostaviti svoju vrijednost.

Ponovno povezivanje sa svojom vrijednošću može zahtijevati da provodite manje vremena sa svojim sebičnim partnerom. Bavite se hobijima i vodite računa o svojim interesovanjima. Provodite više vremena sa ljudima koje cenite i koje vas čine srećnim. Možete koristiti i afirmacije kao npr

„Ja sam nevjerovatna osoba kojoj ne smeta da da posljednju krišku pice. U svakom slučaju, samo se šalim.

Na ovaj način će vam tada biti lakše da prozovete partnera da je sebičan.

6. Istaknite prošle uspjehe

U slučaju da ste u vezi duže od dva mjeseca, onda je velika vjerovatnoća da ste vi i vaš partner morali zajedno raditi na rješavanju naših problema kako bismo došli do kompromisa. Kada se govori o ophođenju sa sebičnim partnerom i njegovoj egocentričnosti, to pomaže da se podignu prošli uspesi.

Kako se u takvoj situaciji nositi sa sebičnim partnerom?

Trebali biste razgovarati o tome šta su obojica uspjeli postići u smislu rasta i promjene, bez obzira na to koliko su mali. Trebalo bi da se držite podalje optužujući jedni druge . To će im pomoći da se sjete kako su se osjećali dobro i da budu motivirani da to učine.

7. Odredite čime ste spremni da se nosite

Iznervirani uznemireni par koji ignorira jedno drugo u kuhinji Kako živjeti sa sebičnim supružnikom?

Ako se neko koga volite ponaša sebično, trebali biste postaviti granice. Shvatite stvari koje možete zanemariti i stvari na koje trebate posvetiti odgovarajuću količinu pažnje. Trebali biste shvatiti koje aspekte svog života više ne možete kompromitirati i izgraditi ogradu oko njih.

Iako to što vaš sebični partner uvijek pojede posljednju mjericu pizze može biti vrlo neugodno, to ne krši dogovor. Međutim, ako vas i dalje ignorišu kada imate problem kako bi mogli pričati o sebi, to može biti kršenje dogovora.

8. Izrazite se

Ponekad je teško nositi se sa sebičnim ljudima jer ljudi ne shvataju kada se ponašaju sebično sve dok to neko ne ukaže. Zato bi bilo najbolje da progovorite. Međutim, bilo bi najbolje da budete oprezni i svjesni kako to radite kako ne biste izazvali svađu sa sebičnim supružnikom.

Umjesto da vrišti i izaziva bijes i govori stvari poput

'Nikad me ne slušaš; ti uvijek radiš sve o sebi'

Trebao bi pokušati reći nešto u stilu,

Moram da razgovaram sa nekim o problemu koji me muči. Da li biste bili voljni da me saslušate?

Velika je vjerovatnoća da će biti voljan da sluša vama i tako ćete oboje moći komunicirati Vaše potrebe i oblasti na kojima ćete raditi.

U videu ispod, Stacy Rocklein govori o dijeljenju problema sa voljenima i da bude jasno šta je tačno potrebno od njih.

9. Pravite pauze i objasnite zašto

U slučaju da je vaš sebični partner izuzetno sebičan u određenoj sedmici, onda biste trebali razmisliti o pauzi kako biste se fokusirali na sebe. Nakon nekoliko dana kada se niste javili, pokušat će otkriti da li nešto nije u redu.

Ovdje im onda možete objasniti zašto pravi pauzu od njih je ovo važno za vaše zdravlje. Ovo bi mogao biti nagovještaj koji im je trebao da započnu promjenu. Iako može ispasti grubo reći svom partneru da vam je potreban odmor od njega jer vas iscrpljuju, i možda ne razumiju, može se pokazati kao važna lekcija.

10. Ukažite kada su vam potrebni

Vrlo je vjerovatno da ćete morati mnogo puta podsjetiti svog sebičnog partnera na njegovu sebičnost prije nego što u potpunosti prekine tu naviku. Stoga, morate biti strpljivi. Međutim, biti veoma jasno šta vam treba u ovom trenutku je odličan način da osigurate da dobijete ljubav koja vam je potrebna kada vam je potrebna.

Umjesto da gubite strpljenje i kažete da se uvijek sve vrti oko njih, pokušajte ih zamoliti da vas saslušaju. Recite im da imate problem ili da imate problematičan dan i pitajte ih da li su voljni da slušaju.

11. Odlučite da li biste trebali ostati s njima

Ponekad se ljudi ne mogu promijeniti i u takvim slučajevima morate odlučiti da li biste trebali nastaviti dalje. U slučaju da ste uložili sve od sebe da ih natjerate da shvate kako njihova sebičnost utječe na vas, a i dalje se ne mogu promijeniti, onda može biti besmisleno nastaviti.

Osim toga, može imati pozitivan učinak na njih. Ne tolerirajući više loše postupanje, pomažete u učenju drugih kako da budu ljubazni. Udaljavanje od sebičnog partnera moglo bi ga natjerati da radi na sebi.

Stoga, sljedeći put kada se vaš partner bude ponašao sebično, trebali biste razmisliti o isprobavanju ovih savjeta kako biste utvrdili možete li poboljšati situaciju.

Podijeliti: