Povjerenje i izdaja - kako popraviti prekinutu vezu?

Kako popraviti prekinutu vezu

U ovom članku

Ljubav, povjerenje i posvećenost su temelji za procvat svake veze. Povjerenje se sastoji u tome da u svog partnera imate apsolutnu vjeru da nas voli, podržava i da nam bude odan.

Povjerenje i izdaja jednostavno ne idu zajedno, jer je povjerenje izuzetno krhko i ima tendenciju pucanja u podijeljenom trenutku, a možda će trebati godine i godine da ga osoba ponovno izgradi.

Nevjera je jedan od glavnih oblika narušavanja nečijeg povjerenja u vezu.

Imati aferu može imati pogubne posljedice na nečiju vezu, kao i na njihovog partnera kojem možda nije lako proći i možda će dugo trebati da izliječi od štete. Parovi koji naruše povjerenje u svojoj vezi obično su oni koji traže savjetovanje ili na kraju idu na razvod.

Dolje su navedeni efekti izdaje kao i načini kako popraviti štetu nastalu zbog nje.

1. Šok, bijes i tuga

Emocionalni uticaj jedan je od neposrednih efekata na izdanu osobu. Mogu imati niz osjećaja kao što su obuzimajuća tuga, šok, nevolja i najvažnije bijes.

Učinak izdaje je veći kada su izdani polagali veliko povjerenje svom partneru koji vara.

Bol izdaje često je previše za rješavanje, a ljudi traže terapiju kako bi izbjegli podleganje stalnoj depresiji i anksioznosti.

2. Povećana sumnja i nesigurnost

Oštećeno samopoštovanje jedan je od najčešćih ishoda izdaje. Pojedinac se odjednom osjeća nepotpunim, neprivlačnim i ostavlja se pitajući se zašto je njihov partner odabrao nekoga drugog.

Pojedinci također mogu postati sve sumnjičaviji i biti paranoični cijelo vrijeme, pitajući se hoće li njihov partner ponovo varati ili lagati. Oni se mogu okrenuti kako bi pripazili na kretanje svog partnera, provjeravali svoje telefone, račune na kreditnim karticama itd. Kao način da steknu dokaze o tome kako je uopće moglo doći do izdaje.

3. Prekid veze

Iako neki ljudi opraštaju svojim partnerima zbog porodice ili veze i daju braku još jednu šansu, neki ljudi jednostavno nisu u stanju raditi kroz dug i naporan proces opraštanja i pomirenja.

Većina veza ne preživi aferu i završi razvodom ili razdvajanjem samo zato što izdani partner gubi sposobnost da vjeruje tuđim riječima i postupcima.

Prekid veze

Popravak i obnova povjerenja

1. Vratite

Priznavanje svoje greške i iskreno izvinjenje partneru prvi je korak za povratak izgubljenog povjerenja.

Shvatite da će definitivno biti posljedica vaših postupaka i pružite partneru vrijeme i prostor koji će im trebati da bi vam s vremenom mogao ponovo vjerovati. Vraćanje povjerenja svog partnera neka vam bude prioritet i automatski ćete biti oprezni prema svojim postupcima, riječima i percepcijama prema partneru.

2. Vodite otvorene razgovore

Pobrinite se da vas dvoje komunicirate efikasno, licem u lice i lično.

Obavezno se obraćajte važnim temama i razgovarajte o njima, umjesto da dopustite da se stvori daljnji nesporazum.

Štaviše, budite stvarni i ranjivi prema svom partneru. Podijelite sva svoja osjećanja i živite svoju istinu kako biste bili sigurni da je vašem partneru dovoljno ugodno da živi svoje.

3. Nema više tajni

Parovi nikada ne bi trebali imati tajne jedni od drugih, već bi trebali čuvati tajne jedni za druge. To znači da su njih dvoje uvijek iskreni, ali osigurajte da njihovi privatni razgovori ostanu u blizini njihovih domova.

Parovi bi takođe trebali biti podrška jedni drugima u svakom trenutku. Znati da je netko tu za nas i ima ga ili je sjajan način da se izgradi povjerenje u vezi.

4. Budite vjerni svojoj riječi

Dajte obećanja koja možete ispuniti. Prazna i besmislena obećanja ne čine ništa drugo nego samo nagrizaju povjerenje.

Važno je održavati obećanja o malim stvarima, kao i o velikim stvarima. Obavezno radite ono što ste rekli da jeste, čak i ako je malo kao što je preuzimanje nekoliko predmeta iz trgovine. Ove manje radnje mogu vam uvelike pomoći u popravljanju povjerenja.

Povjerenje i izdaja potpune su suprotnosti.

Iako jedna jača vezu između dvoje ljudi, druga može dovesti njihov odnos ka propasti. Biti svjestan mogućih posljedica izdaje od velike je pomoći da vas spriječi u činjenju radnji zbog kojih biste kasnije mogli požaliti.

Podijeliti: