Tretiranje zajedničkog roditeljstva kao uspješnog poslovanja

U ovom članku

• Djeca uhvaćena na nišanu
• Naš glavni način rješavanja ovih emocija je izbjegavanje
• Zaista je moguće da ćete vi obaviti posao, a vaš bivši neće
• Ne zaboravite da se nosite sa sopstvenim emocijama jer one dolaze na zdrav način
• Promijenite svoju perspektivu
• Posvetite se da ćete uložiti sve svoje napore i namjere u zajedničko roditeljstvo
• Učinite promjene po potrebi ako će to koristiti vašem poslovanju
• Ponovite korake 1-4 kad god je potrebno

Kada se gotovo polovina svih brakova završi razvodom, što je dosljedno od 1990-ih, mnoga djeca se mijenjaju između domova i roditelja.

Ovaj broj čak ne računa ni roditelje koji nikada nisu bili u braku i žive odvojeno. S obzirom da je ovo konzistentna situacija za porodice u protekle skoro tri decenije, mogli biste pomisliti da bi roditelji izgubili zajedničko roditeljstvo.

Ti bi ljudi pogledali istraživanje o najboljim interesima podizanja djece u više domaćinstava i slijedili korake koji pomažu djeci da prežive i napreduju u ovoj situaciji. Nažalost, to nije slučaj.

Iako postoje istraživanja i iskustva koja pokazuju šta radi za većinu djece koja žive u dva domaćinstva, mnogi roditelji ne slijede ove korake.

Djeca uhvaćena na nišanu

Zašto je moja ordinacija puna djece koja se bore s razvodom? Ko se stalno stavlja u središte sukoba odraslih? Ko se muči da se koncentriše na školu kada zna da dolazi datum suda i da bi im se cijeli raspored mogao promijeniti? Mnoga od ove djece nisu u ranoj fazi razvoda. Oni godinama žive u sukobu, a njihovi roditelji to još uvijek ne mogu shvatiti.

Glavni razlog zašto se roditelji ne nose sa sopstvenim emocijama u vezi sa razvodom i ranama u vezi. I kome ovo najviše šteti? Djeca uhvaćena na nišanu.

Odnosi su teški. Razvod je težak. Postoje mnoge teške emocije koje će se pojaviti, uključujući ljutnju, ogorčenost, strah, tugu, anksioznost, koje će ispuniti bilo koju drugu tešku emociju i kladim se da to razvod može iznijeti.

Naš glavni način rješavanja ovih emocija je izbjegavanje

Problem s izbjegavanjem je u tome što većinu emocija čini jačama s vremenom i one će izaći na vidjelo kada to najmanje očekujete ili kada ste značajno pod stresom ili ste izazvani nekim događajem (predstoji još jedan sudski datum, promjena roditeljskog rasporeda, novi romantični partner).

Šta je alternativa? Morat ćete priznati i nositi se s tim teškim emocijama.

Ovo se može uraditi sa licenciranim terapeutom, sa pravom porodicom ili prijateljima (onima koji neće da potpiruju vatru), kroz vođenje dnevnika ili meditaciju. Ne postoji jedan pravi način da se nosite sa ovim emocijama, ali je važno da se nosite sa njima. Ne samo da ćete vi biti zdravija osoba, bit će i vaša djeca.

Zaista je moguće da ćete vi obaviti posao, a vaš bivši neće

Osećam da neki od vas postaju defanzivni. Šta ako se nosim sa svojim emocijama, a moj bivši partner ne? Šta onda?

Pa, tada ćete, nažalost, imati više posla. Nemamo kontrolu nad tim kako se neko drugi snađe ili odlučuje da se nosi sa svojim emocijama. Najbolji ishod bi bio da oba roditelja rade težak emocionalni posao, međutim, zaista je moguće da ćete vi obaviti posao, a vaš bivši neće. Ovo će najvjerovatnije izazvati više ljutnje i frustracije za vas i više borbi za vašu djecu.

Međutim, vaša djeca će imati emocionalno sigurno mjesto za pad ako radite posao. Dakle, iako je posao težak, isplati se.

Šta sad?

Pronašla sam načine da se izborim sa svojim besom i strahom i još uvek se osećam izgubljeno u ovom svetu zajedničkog roditeljstva. U nastavku su navedeni neki koraci koji će vam pomoći da promovišete glatkiju (bolju) vezu sa roditeljstvom.

T ovi koraci su namijenjeni roditeljskim parovima u kojima ne postoji istorija moći i kontrole, prisilne kontrole ili nasilja u porodici.

Ne zaboravite da se nosite sa sopstvenim emocijama jer one dolaze na zdrav način

Tranzicije su teške za sve i obično tokom i ubrzo nakon razvoda svi žive u načinu preživljavanja.

Mnogi roditelji samo da se fokusiraju na svoju djecu odmah nakon rastave i traže bilo kakav znak borbe. Naravno da je jako važno da vam djeca budu u prvom planu, međutim, mnogo je lakše izbjeći emocije koje proživljavate u vezi s promjenama i razvodom dok se fokusirate samo na svoju djecu.

Na kraju, bilo koja od teških emocija koje izbjegavate doživjeti će izaći na vidjelo i ometati vaš život. Mnogo puta postoji ljutnja i povrijeđenost nakon raspada veze.

Kako tugujete zbog ove veze?

Čak i ako je dugo bilo teško, jednom je postojao san o tome kakva bi budućnost mogla biti.

Tugovanje za ovim gubitkom važan je korak u upravljanju svojom tugom, ljutnjom, ljutnjom itd. Ako je došlo do afere ili drugog velikog događaja koji je okončao brak, onda ima još posla.

Vaša djeca ne moraju znati koliko se užasno osjećate drugi roditelj. Oni i dalje vole tog roditelja i imaće vremena sa njima. Ne moraju da brinu da će povrijediti vaša osjećanja zbog ljubavi prema svom drugom roditelju.

Zbog ovih, kao i mnogih drugih razloga, važno je da nađete način da riješite svoja osjećanja u vezi sa brakom, razvodom i bivšim partnerom. To možete učiniti tako što ćete posjetiti terapeuta, pridružiti se grupi za podršku, koristiti podršku porodice ili prijatelja, koristeći podršku svoje crkve ili hrama, pisati dnevnik ili meditirati.

Koji god oblik liječenja da odaberete bit će spas za vas i vašu djecu ako se namjerno bavite poslom koji trebate obaviti.

Promijenite svoju perspektivu

Tretirajte svoj zajednički roditeljski odnos kao posao.

Ako svoju djecu vidite samo kao divne slatke bebe s kojima ste cijelu noć bili budni dok su im nicali zubići ili se vozite naprijed-natrag s jedne aktivnosti na drugu uz naizgled malo priznanja i da ih morate podijeliti s nekim ko vam ne odgovara vaša motivacija i volja, tada će zajedničko roditeljstvo biti mnogo teže.

Mnogo je lakše biti zajednički roditelj kao da su vaša djeca mala firma. Dok mnoga mala preduzeća napreduju sa nekim emocijama i strašću iza sebe, ako je to sve što postoji, posao će najverovatnije propasti.

Mora postojati poslovni i marketinški plan, finansijska situacija razrađena, struktura i odluke moraju biti donesene sa najboljim interesom poslovanja u prvom planu.

Dakle, iako izbjegavanje emocija nije idealno u većini situacija, ono je za ovaj poslovni aranžman. Šta je u najboljem interesu vašeg poslovanja; tvoja djeca? Ne ti. Tvoja djeca. Ne zbog čega će vaš bivši partner izgledati loše na sudu, tako da imate više vremena s njim. Ne ono što će smanjiti vaše isplate alimentacije. Ne ono što će uvijek biti najlakše.

Ono što je u najboljem interesu vašeg poslovanja, vaš najveći dar, vaša djeca.

Posvetite se da ćete uložiti sve svoje napore i namjere u zajedničko roditeljstvo

Ovo neće uvijek biti zabavno.

Možda ćete se morati često vraćati na prvi korak i zapamtiti da novu perspektivu stavite u prvi plan svog uma. Čak i ako osjećate da imate malu kontrolu nad situacijom, imate potpunu kontrolu nad ovim. Možete namjerno raditi na podršci planu zajedničkog roditeljstva.

Učinite promjene po potrebi ako će to koristiti vašem poslovanju

Kako vaša djeca rastu, njihove razvojne potrebe se mijenjaju.

Bebi je potreban dosljedan primarni staratelj. Noćne posjete sa sekundarnim negovateljem mogu biti štetne za razvoj u nekim situacijama, dok kraće posjete tokom dana nekoliko puta sedmično mogu potaknuti privrženost sekundarnom negovatelju bez narušavanja važne rutine koja je toliko korisna za regulaciju.

Za razliku od toga, dijete osnovnoškolskog uzrasta obično može imati jednak ili gotovo jednak raspored roditeljstva.

Kako vaše dijete sazrijeva, važno je kreirati novi raspored koji će najbolje odgovarati njegovom nivou razvoja. (Tomas, 1997). Ako se vaše dijete s nečim muči, procijenite šta se dešava i budite spremni da napravite potrebne promjene.

Ponovite korake 1-4 kad god je potrebno

Budući da ste jedina osoba koju možete kontrolirati vi sami, fokusiranje na stvari koje možete kontrolirati je vaš najbolji izbor za mirniju roditeljsku situaciju.

Vaša djeca zavise od vas da vodite put. Ako obavljate posao, dajete im obrazac kako se nositi s teškim situacijama s kojima se mogu suočiti u svom životu. To može biti emocionalno iscrpljujuće i frustrirajuće, međutim, u ovim trenucima se prisjećamo da naša djeca nisu samo mali posao, već naše slatke bebe. Možemo to učiniti za njih.

Podijeliti: