Važnost prijatelja nakon braka
Bračno Savjetovanje / 2025
U ovom članku
Kada ste dugo sa svojim supružnikom, ljubav raste, a ljubav nestaje. Nećete mi vjerovati kada vam kažem da se i jedno i drugo dešava i to je normalno.
Parovi u nekom trenutku prelaze fazu medenog mjeseca u društvo, izloženi su ne tako lijepim aspektima svojih boljih polovina, svađaju se oko glupih stvari koje izbijaju i nalaze se blizu odustajanja od braka.
Ali pitanje je da li treba da odustanu od braka?
Iskreno, odgovor na propali brak zavisi od toga šta želite, za svoju sreću možete izabrati da odustanete ili da se borite protiv toga.
Sa vedrije strane, odustajanje od braka je uobičajen problem sa kojim se većina parova suočava u nekom trenutku svog života.
Kako popraviti pokvareni brak?
Dobra stvar je što postoji mnogo stvari koje možete učiniti da spasite brak i promijenite silaznu strminu svog braka; sve što vam je potrebno je snaga i posvećenost.
Istaknuli smo nekoliko bitnih savjeta o tome kako spasiti brak koje morate uzeti u obzir:
Sada kada imate gore spomenute savjete o tome kako spasiti svoj brak, prođite kroz naše detaljne savjete i objašnjenja koja možete primijeniti za popravku braka.
Većina brakova suočava se s previranjima jer jedan od njih dvoje upoređuje svoju vezu s drugima u životu.
Možda ćete biti primorani da mislite da komšije imaju bolji brak, samo zato što mnogo objavljuju na Fejsbuku, ali kakvu garanciju imate da i oni veruju isto o vama?
Poređenje je velika greška, izbjegavajte je.
Pitate se kako uspjeti brak? Za početak, nemojte dolijevati ulje na vatru.
Kada počnete da se svađate sa svojim već nezadovoljnim mužem/ženom, gazite u opasna područja, jedna pogrešna riječ, i može prerasti proporcija.
Nedavnostudijaje otkrio da se čak i najsretniji parovi svađaju o istim temama kao i nesretni parovi, razlika je u tome što sretni parovi imaju tendenciju da zauzmu pristup konfliktu orijentiran na rješenje.
Pokušajte se držati stvarnih činjenica, a ne spekulacija, i pokušajte razgovarati o stvarima na civiliziraniji način.
Pod tim mislimo da volite svog partnera, a možda nedostatak fizičke naklonosti može biti razlog za distancu između vas i vašeg supružnika.
Odvojite malo vremena da zagrlite svog supružnika, čak i jednostavan dodir vašeg voljenog može smanjiti hormone stresa, to je nauka!
|_+_|Jedan od najboljih savjeta koji svaki bračni savjetnik daje je spriječiti, a ne liječiti. Kada osjetite da će nešto biti problem koji može opteretiti vaš brak, zatvorite ga u ranijim fazama, ne dozvolite da se negativnost zagnoji u vašem domu.
Ovo će također pomoći da se premosti komunikacijski jaz između oba partnera.
Možete se rugati, ali ovo je veoma značajno. Kada sa partnerom razvijete hobi, poput zajedničkog trčanja noću, radite više stvari.
Provodite vrijeme zajedno, nehotice razgovarate jedno s drugim i povećavate svoje prisustvo u rasporedu partnera.
Shvatite da je, baš kao i vi, vaš supružnik čovjek, a praviti greške znači biti čovjek. Naučite oprostiti i ostaviti stvari iza sebe kako napredujete u svom životu. Povratak na stare rane samo će povećati bol!
Velikodušnost može stvoriti mnogo sreće u životu druge osobe. To što ste velikodušni prema svom partneru omogućava vam da ostanete usklađeni s onim što ga uzbuđuje.
Ovo ne mora imati visoku cijenu, već jednostavno nešto što će vašem partneru dati do znanja da razmišljate o njemu. Velikodušnost je prirodni pojačivač raspoloženja koji donosi mnogo dobrih osjećaja i bliskosti u vezi.
Astudijau nastojanju da se uspostavi odnos između velikodušnosti i bračne kvalitete spomenuo je da su mali činovi ljubaznosti, redovno ispoljavanje naklonosti i poštovanja, te spremnost da se bračnom drugu oproste njegove greške i propuste - pozitivno povezivali sa zadovoljstvom u braku i negativno povezani s bračnim sukobom i percipirani vjerovatnoća razvoda.
|_+_|Pozitivnost ima veliku moć da riješi gotovo svaki problem na cijelom svijetu.
Ako je osoba pozitivna, stvari idu na bolje, a sama osoba je opuštena. Pod pretpostavkom da ste u lošoj vezi, željeli biste znati kako to učinitipopraviti toksični odnosi kako popraviti vezu.
U ovoj situaciji vam moć pozitivnosti može uvelike pomoći.
Ulongitudinalna studijaGottman i Robert Levenson identifikovali su da je razlika između srećnih i nesretnih parova ravnoteža između pozitivnih i negativnih interakcija tokom sukoba.
Uz pomoć studije uveli su t Magični odnos odnosa, što je značilo da za svaku negativnu interakciju tokom sukoba, stabilan i srećan brak ima pet (ili više) pozitivnih interakcija.
Budite pozitivni prema ljudima oko sebe i prema svom partneru, što je najvažnije. Ovo ne samo da će spriječiti svađe i svađe, već će i održati vašu vezu zdravom.
|_+_|Naravno, nekoliko puta ste razmišljali o načinima na koje želite da se vaš partner promijeni. To je prirodno i svi to rade.
Jedini problem je što ih ne možete promijeniti. Ljudi se mijenjaju samo kada su spremni, i nikakvo nagovaranje ih neće natjerati da to učine.
Umjesto toga, pitajte kako možete promijeniti na učinite svoju vezu boljom . Dakle, kako popraviti lošu vezu?
Počnite s tim koje navike biste mogli napustiti ili započeti, i koja ponašanja biste mogli promijeniti da biste stvorili zdraviju atmosferu.
Pogledajte i: Kako izgraditi brak i izbjeći razvod.
Odustati od braka je teško, ali spasiti ga je još teže; sve što je vrijedno zahtijeva žrtvu, posvećenost i želju za borbom protiv svih izgleda.
Nadamo se da će vam ovi savjeti pomoći da shvatite kako popraviti pokvareni brak i natjerati vas da drugačije razmišljate o odustajanju od braka. Sretno!
Podijeliti: