Razvod i razvod: utjecaj na par, djecu i proširenu porodicu

U ovom članku

• Posljedice razvoda
• Razvod i razvod utiču na par
• Razvod i razvod utječu na djecu
• Razvod i razvod utiču na širu porodicu
• Kako smanjiti uticaj razvoda na porodicu

Niko ne ulazi u brak očekujući razvod. Ipak, to je teška odluka i teško je pomiriti se s takvom odlukom koja mijenja život.

Razvod je emocionalno potaknuta situacija koja dovodi do mnogo promjena. Promena bilo koje vrste je teška, a razvod posebno. Proći kroz razdvajanje i razvod znači pronaći snagu i mehanizme suočavanja dok ste u ranjivom stanju.

Čitajte dalje da biste razumjeli efekte razdvajanja i razvoda na porodicu i započnite osmišljavanje strategije kako se nositi sa razvodom braka .

Posljedice razvoda

Razvod je izazov jer je pogođeno toliko mnogo veza, bivših partnera, djece i šire porodice. Međutim, iako je razvod braka s djecom emocionalno stresan događaj, moguć je zdrav raskid. Učenje faktora koji doprinose prilagođavanju može pomoći da se ubrza proces.

Razvod i razvod utiču na par

Efekti razvoda na par zahtijevaju od njih da se brzo prilagode svojoj ulozi partnera i roditelja. Emocionalni efekti razvoda na bivše partnere mogu varirati od blagih do ozbiljnih. Za bivše partnere razvod može biti manje ili više štetan, u zavisnosti, između ostalog, od njihove sposobnosti da budu nezavisni i da se oslone na sistem podrške koji imaju.

Bivši partneri, nakon rastave i razvoda, mogu doživjeti:

• Povećana nesreća
• Usamljenost i udaljavanje od bliskih ljudi
• Niža produktivnost i fokus
• Anksioznost i/ili depresija
• Sniženo samopoštovanje
• Zloupotreba supstanci
• Osjećaj ljutnje, frustracije i/ili bespomoćnosti
• Povećani zdravstveni problemi povezani sa stresom

Sa vedrije strane, efekti mogu biti privremeni sve dok nastavite raditi na sebi i prilagođavati se situaciji. Nijedan izazov nije nemoguć sve dok ostanete pozitivni, preuzmete aktivnu ulogu u promjenama i budete ljubazni prema sebi kada su stvari teške. Uz stručnu pomoć, prevladavate razdvojenost, a razvod vam može pomoći da to prođete brže i sa manje kratkoročnih i dugoročnih posljedica.

Razvod i razvod utječu na djecu

Iako razdvajanje i razvod mogu biti traumatični, nije sve tako mračno. Istraživanja pokazuje da se 2 godine nakon razvoda većina djece dobro prilagođava. Osim toga, djeca imaju više problema kada roditelji ostaju u brakovima sa visokim stepenom sukoba umjesto da se raziđu .

Kada su djeca suočena s razvodom roditelja, mogu osjetiti širok spektar emocija kao što su:

• konfuzija
• frustracija
• anksioznost
• tuga
• strah
• ljutnja
• i/ili krivice

Mogli bi pomisliti da je njihova greška što su čuli svoje roditelje da se svađaju zbog njih toliko puta. Mogli bi protestirati protiv situacije i početi djelovati.

Možda ćete primijetiti da su se povukli, njihov akademski učinak opada ili pokazuju bilo koje drugo problematično ponašanje.

Kada dođe do razvoda, dešava se i poseban razvod u odnosu roditelj-dijete.

Djeca u razvedenim domovima, u poređenju sa netaknutim porodicama, primaju manjeemocionalna podrška, novčana pomoć, praktična pomoć, naklonost, poticanje društvene zrelosti i toplina roditelja.

Budući da su roditelji koji prolaze kroz razvod više iscrpljeni i pod stresom, moglo bi se dogoditi da se smanji roditeljska kontrola i iskazivanje ljubavi.

Također pogledajte: 7 najčešćih razloga za razvod

Ne postoji jednostavan odgovor na pitanje kako razvod utiče na buduće odnose dece budući da postoji mnogo faktora koji utiču na rezultate razvoda. Do sada, deca čiji su se roditelji razveli, u poređenju sa decom netaknutih porodica:

• Skloni su manje pozitivnim stavovima prema braku i pozitivnijim stavovima prema razvodu
• Smanjena posvećenost u romantičnim vezama što može dovesti do nižeg kvaliteta veze
• Povećano odobravanje predbračnog seksa, zajedničkog života i razvoda
• Odobrenje braka i rađanja
• Veća je vjerovatnoća da će vjerovati da brak nije važan prije rađanja djece i vjerovatnije je da će imati vanbračno dijete
• Povećani popustljivi stavovi i ponašanje prema seksualnosti.

Iako su sve gore navedene posljedice razvoda moguće nakon razvoda, to ne znači da je ostanak zajedno manje od dva zla. Ne smijemo zaboraviti studije pokazujući da brak pomaže razvoju djece samo kada je zdrav.

Bračno neprijateljstvo je povezano s povećanom agresijom i ometajućim ponašanjem djece. Pošto postoje načini za ublažavanje uticaj razvoda na decu , razvod bi mogao biti bolja opcija kada je brak u velikoj mjeri konfliktan.

Razvod i razvod utiču na širu porodicu

Kada govorimo o porodici i razvodu, treba uzeti u obzir koliko širokog efekta ima. Efekti razvoda na porodice uključuju i proširenu porodicu.

Kada se par razdvoji, članovi njihove porodice često imaju osjećaj da moraju izabrati jednu stranu. Osjećaju se zabrinuto, zbunjeno i uplašeno.

Moguće je da osjećaju da će njihova lojalnost biti testirana i da ne znaju kako da balansiraju između dvije strane. Najvjerovatnije, žele da ne prekidaju veze ni sa kim.

Zasigurno, kada dođe do razvoda, šira porodica se takođe pita kako da se nosi sa razvodom svojih najbližih.

Efekti razvoda na odrasle, u ovom slučaju, mogli bi se prenijeti i na djecu . Ako neko od šire porodice pokaže osudu prema jednom od roditelja, djeca bi to mogla shvatiti.

To bi moglo pojačati efekat razvoda na djecu, zbog čega se osjećaju zbunjeno i misleći da moraju izabrati jednu stranu.

Znajući kako razvod utiče na porodice i djeca, možemo razmišljati o efektima razvoda na društvo. Zbog negativnih efekata razvoda na odrasle, vidimo uticaj na radnom mjestu.

Zaposlenici koji prolaze kroz razdvajanje i razvod obično su odsutni više i mogu pokazati nižu produktivnost i lošiji učinak zbog stresa nakon razvoda.

Kako smanjiti uticaj razvoda na porodicu

Nema sumnje da je razdvajanje braka sa decom takođe opterećujuće u poređenju sa razdvajanjem braka bez dece. Možete prestati biti partneri, ali ne možete prestati biti roditelji.

Srećom, istraživanje o uzrocima i posljedicama razvoda dalo je važne informacije o faktorima rizika i zaštite za dobrobit djece i prilagođavanja nakon razvoda.

Među faktori rizika , mi nalazimo smanjena podrška i kontrola roditelja, gubitak kontakta sa bilo kojim od roditelja, smanjenje životnog standarda djeteta, ono najvažnije – nastavak sukoba između roditelja .

Način na koji roditelji pristupaju rješavanju sukoba ima značajnu ulogu u prilagođavanju djeteta nakon razvoda.

S druge strane, ako se pitate kako se nositi s razvodom braka, pogledajte zaštitni faktori .

To uključuje pozitivno i kompetentno roditeljstvo, bliski odnosi sa braćom i sestrama, bakama i djedovima, rad sa terapeutom, zajedničko fizičko starateljstvo i smanjeni sukobi među roditeljima.

Kada tražite strategije kako da se nosite sa odvajanjem, počnite tako što ćete biti ljubazni prema sebi. Ne možete točiti iz prazne šolje. Šta možete učiniti da prvo sebi pomognete?

Kada ste spremni da im pomognete u procesuiranju njihovih emocija, ohrabrite djecu da razgovaraju i podijele svoja osjećanja. Slušajte i nemojte ih tjerati da odmah riješe emocionalni sukob.

Dozvolite im da izraze emocije bez vremenskih ograničenja .

Ovo im šalje poruku da su njihova osjećanja važna, valjana i bitna.

S obzirom na to da je za djecu najbolje zadržati vezu sa oba roditelja, ne krivite i ne klevetajte bivšeg pred njima. Kad god je moguće, ohrabrite ih da pozitivno gledaju na oba roditelja.

I ovo će proći.

U potrazi za odgovorom kako se nositi s razdvajanjem u braku, počnite s razumijevanjem faktora koji doprinose uspjehu prilagođavanja na razvod i razvod. Identifikovanje rizika i zaštitnih ključnih faktora osvetljava potencijalna područja za intervenciju.

Postoje programi razvijeni kako bi se pozabavili faktorima koji će u konačnici pomoći djetetu i porodici da prevladaju posljedice razdvajanja i razvoda. Jedan od najboljih načina da pronađete strategije za prevazilaženje razdvajanja i razvoda je pronalaženje profesionalca.

I djeca i roditelji mogu imati koristi od rada sa psihologom.

Kraj braka obično izaziva emocionalnu paklenu oluju. Par prolazi kroz strah, anksioznost, stres, tugu i mnoga druga osjećanja. Oni mogu narušiti njihovu sposobnost roditeljstva kao što su to činili prije razvoda.

The psihološki efekti odvajanja a razvod se može ublažiti ako roditelji drže konflikt na niskom nivou nakon razvoda, podstiču djecu da razgovaraju i dijele emocije, podržavaju ih i kontrolišu ih kada je to potrebno i stimulišu bliski kontakt sa oba roditelja.

Važno je razumjeti razloge za razvod, bez obzira da li je to pravi korak ili ne.

Razvod i razvod je veliki korak. Stoga, par mora razmisliti prije nego što napravi veliki korak.

U videu ispod, Michelle Rozen razmišlja o tome kako parovi ne odvajaju vrijeme potrebno da utvrde je li razvod prava opcija. Važno je raspršiti sukobe i potaknuti razgovore kako bi se situacija oslobodila stresa.

Uz pomoć postaje lakše naučiti kako to učiniti u stresnoj situaciji poput rastave i razvoda. Društvena i profesionalna podrška je neophodna. Dakle, ne oklijevajte da se obratite.

Podijeliti: