Svrha savjetovanja za odnose
Možda ste se pitali šta je terapija za parove? da li je savjetovanje o vezama za vas ili ne, i koja je svrha bračnog savjetovanja ?
Liječenje teških odnosa psihologijom može se nazvati terapijom parova ili savjetovanjem za veze. Svrha savjetovanja za veze je obnoviti odnos uznemiren širokim nizom problema na bolji nivo funkcionisanja.
Pomažući odnos u savjetovanje započinje identificiranjem onoga što uzrokuje nevolju u vezi a zatim osmišljavanje plana liječenja za pristup i ublažavanje simptoma. To zauzvrat pomaže paru da vrati odnos u zdravije stanje.
Odnos između savjetnika i para treba graditi na uzajamnom povjerenju i poštovanju. Paru je osigurana potpuna povjerljivost jer savjetnik pruža sigurno okruženje u kojem mogu slobodno izraziti svoja osjećanja, brige i poteškoće.
Savjetnik vam daje dovoljno vremena, osjetljiv je i suosjećajan, pokazujući empatiju i razumijevanje dok se dijele duboke povrede i borbe. Kako savjetovanje napreduje, savjetnik može postavljati otvorena pitanja kako bi vas izvukao.
Savjetnik će vas u svakom trenutku aktivno slušati, nježno vas izazivajući tamo gdje je to prikladno i nudeći podršku cijelo vrijeme. Ako se borite sa bilo čime što utječe na kvalitetu vašeg života i vaše interakcije s drugima, preporučuje se savjetovanje u vezi.
Područja u kojima savjetovanje u vezi može biti od velike koristi su mnoga i različita, ovisno o problemima u braku ili vezi.
Tehnike terapije parova ili Tehnike savjetovanja za parove variraju ovisno o odabranom modelu terapije.
Neke od najčešće korištenih tehnika uključuju terapiju psihoanalitičkih parova, terapiju parnih odnosa s objektima, ego analitičku terapiju parova, integrativnu bihevioralnu terapiju parova, kognitivnu bihevioralnu terapiju parova i bihevioralnu terapiju parova.
Svrha savjetovanja za parove
Savjetovanje za parove je proces koji ne osuđuje i nepristran i nastojat će odražavati vaše brige i brige na takav način da svoju situaciju možete sagledati iz druge perspektive.
To je pomalo poput bacanja pogleda u ogledalo. Možete li zamisliti kako je moralo biti prije izuma ogledala? Ljudi možda nisu imali pojma kako izgledaju ako nisu otišli pogledati svoj odraz u rijeci ili jezeru.
Ponekad imamo nešto štetno u našim vezama što nam stvara puno problema i jednostavno ga ne možemo vidjeti kako treba - na primjer kad imate mrlju od ostataka doručka na obrazu ili malo gljiva zaglavljenih među prednjim zubima i odete na važan sastanak poput toga.
Ono što bi vam trebalo je ljubazan prijatelj koji će vas nežno odvesti do ogledala i pokazati vam šta trebate učiniti. Eto kakav je savjetnik.
Kroz terapijski savjetnici pomažu nam da uvidimo 'mrlje i zamke' u vašim vezama koji nam iscrpljuju snagu, lišavaju nas samopoštovanja i samopouzdanja i sprečavaju nas da budemo najbolje što možemo.
Cilj i svrha svakog savjetovanje u vezi je da pomognu paru da dođe do mjesta gdje se obnavlja osjećaj osobne dobrobiti.
Zašto tražiti savjetovanje u vezi
Utjecaj koji savjetovanje u vezi može imati u braku može biti nepremostiv, potrebna je samo hrabrost da priznate da nešto nije u redu u vašoj vezi i treba vam pomoć.
Mnogo je razloga zbog kojih bi veza mogla biti u krizi i ako se vi i vaš partner ponašate najbolje plan terapije za parove možete ojačati svoju vezu i spasiti brak od raspadanja.
Evo nekoliko razloga zbog kojih biste trebali potražiti terapiju za parove:
1. Poboljšati razumijevanje i komunikaciju
Stepen zadovoljstva koji doživljavate u braku značajno ovisi o sposobnosti vas i vaših partnera da podijelite i artikulirate svoje misli i osjećaje.
Učinkovita razmjena vaših ideja, želja i osjećaja sa partnerom ključna je za napredak braka. Bez obzira koliko vi bili izuzetan par, u njihovoj vezi bi bilo puno slučajeva u kojima ne bi vidjeli oči u oči.
Kroz savjetovanje u vezi mogli biste prepoznajte prepreke u trenutnim komunikacijskim navikama i naučite efikasnije i efikasnije načine međusobne komunikacije.
2. Vratite emocionalnu i fizičku povezanost
Kako veza napreduje, ona gubi svoj emocionalni i fizički ili seksualni rasplamsaj. Naši svakodnevni poslovi, manje iritacije, osjećaji uznemirenosti između ostalog uzrokuju da naša veza izgubi svoju emocionalnu i fizičku bliskost.
U dugotrajnim vezama parovi provode manje vremena jedni s drugima kako bi izbjegli jedni druge hirovitosti i iritantne navike. Takva emocionalna i fizička razdvojenost zapravo mogu biti zdrave za vezu i daju obojici partnera toliko potreban dah.
Međutim, takođe je potrebno znati kada i kako prestati biti odvojeni jedni od drugih prije nego što bude prekasno. Savjetovanje u vezi može pomoći paru razumjeti kako i kada vratiti izgubljenu emocionalnu i fizičku vezu u vašoj vezi.
3. Upravljanje očekivanjima
Nadati se ili težiti vezi bez sukoba vrlo je nerealno očekivanje. Bez obzira koliko dobar odnos postao, nikada ne može biti u potpunosti bez sukoba.
Međutim, očekivati ono što zaslužujete u vezi nije nerazumno, da bi veza napredovala, parovi moraju upravljati opsegom svojih očekivanja jedni od drugih.
Kada ste u vezi, morate prepoznati greške u ponašanju partnera i naučiti se otpuštati kad nisu u stanju ispuniti vaša očekivanja.
Bračna terapija može vam pomoći da se nosite s razočaranjima kojima biste mogli svjedočiti u svojoj vezi. Terapija strateškim parovima može vas naučiti kako upravljati svojim očekivanjima i fokusirajte se na ono čemu se divite i obožavate svog partnera.
Podijeliti:
