Jedini što sretni parovi rade svaki dan

Koja je tajna iza sreće mnogih parova? Jesu li puke sreće ili sretni parovi vježbaju nešto posebno kako bi održali osjećaj zajedništva?
Rekao bih da svaka veza ima uspona i padova. Bez obzira koliko se mnogi parovi čine bez napora, svako partnerstvo treba raditi. Jednostavno ne možete prepustiti slučaju da će vaša veza biti takva kakva želite.

Ovaj članak govori o jednostavnim i važnim praksama sretnih parova iz kojih svako može naučiti kako bi vratio izvanredne promjene u svoj odnos.

1. Sretni parovi vježbaju pomirenje - opraštanje - svakog dana

Iako pomirenje može biti naporna i zamorna praksa, ono je ključ za dugoročnu stabilnost odnos za uspješne parove.

Pod pretpostavkom da svi povremeno povrijedimo jedni druge - i to činimo - važno je postaviti prakse opraštanja koje nam pomažu produktivno ići naprijed i održavati ih na vrhu liste onoga što parovi rade zajedno.

• Odvojite timeout kada ste ljuti

Ako situacija s vama i vašom voljenom pridonese eksplozivnom napadu bijesa, odmaknite se nakratko od zajedljive situacije i dopustite da vaš bijes popusti.

Prema većini sretnih parova, stavljanje malo prostora između vas i vašeg partnera pomoći će vam da oslobodite ljutnju na način koji ne razdire tkivo veze.

• Ponovo se uključite

Ovaj korak zvuči očigledno, ali možda nije toliko očigledan.

Nakon što si date vremena za obradu bijesa, vitalno je ponovno angažirati voljenu osobu. Dajte svom partneru do znanja da ozbiljno razmišljate o povezanosti, rješavanju i napredovanju u vezi na zdrav način, dok svjesno usvajate dobre navike u vezama.

• Koristite jezik 'I Feel'

Jedna od najboljih praksi pomirenja i zdravih navika u odnosima je bavljenje odgovarajućim jezikom „osjećam se“.

Ova paradigma za komunikacija sa svojim partnerom svoja mišljenja i viziju odnosa postavlja isključivo na vas. Kad kažete: 'Osjećam se & hellip;' nagovještavate svom partneru da preuzimate vlasništvo nad svime što ćete reći i nećete to projicirati na njega / nju.

Često umjesto „Osjećam“, kažemo „Ti & hellip;“. U osnovi, naše 'vi izjave' svu krivicu / krivicu / odgovornost snose na naše partnere. Ovo je ubica veze.

• Stvorite novu viziju

Jednom kada se točkovi pomirenja pokrenu, važno je dati novu viziju koja će se baviti problemom koji je doveo do prvobitnog sukoba.

Ako se partneri još jednom osjećaju ugodno zbog stabilnosti veze, otvorena su vrata za rad na 'bitnim stvarima' koje su doprinijele izvornom sukobu.

Jedna od stvari koju parovi mogu raditi zajedno je rješavanje problema s voljenom osobom.

Kako možemo krenuti dalje iz ovog neudobnog vremena? Šta možemo učiniti da ublažimo buduće sukobe koji izbijaju iz ovog određenog problema ili skupa problema? Kojim alatima raspolažemo koji će nam pomoći u budućnosti?

• Proslavite

Ako je pomirenje uspjelo ili je preraslo u uobičajenu praksu za vas i vašu voljenu, vrijeme je za slavlje. Učinite nešto spontano i divno sa svojim partnerom.

Tražite slatke stvari koje parovi rade? Izađite na spoj, zajedno pogledajte film, krenite na putovanje, uživajte u šetnji zalaskom sunca. Tako je važno dopustiti neozbiljnosti da preplavi vašu vezu.

• Isperite i ponovite

Ne činite pomirenje jednokratnom novošću umjesto dobro ukorijenjene prakse. Opet, ova praksa je ključna za zdravlje i stabilnost odnosa.

Pomirenje mora biti svakodnevna praksa i jedna od ključnih navika sretnih parova, ako želi da trajno vrijedi za vezu. Iako ponekad može doći do nekih „odstupanja“, od vitalne je važnosti držati se gore navedenih praksi što je bolje moguće.

2. Sretni parovi uvijek pokušavaju nešto novo

Svaka veza je uzbudljiva u početnoj fazi, međutim, dok se par provlači kroz fazu medenog mjeseca, monotonija i dosada se prikradaju jedući novinu veze.

Istražite uzbudljive hobi ideje za parove kako biste ojačali vašu vezu.

Sretni parovi istražuju nove načine kako održati vezu uzbudljivom i rasti i kao pojedinci i kao par. Dopustite da vaša veza procvjeta stvarajući zajednički život koji je uzbudljiv i raste.

Ako ste oboje avanturisti i volite vani, zabavite se za adrenalin baveći se aktivnostima kao što su ronjenje, kampiranje, ronjenje s maskom, izlet ili planinarenje.

Ako vam se čini da se teško izmigoljiti na vrijeme za ispunjavanje svojih „praznih ciljeva“, takođe možete učiniti nešto jednostavno kao što je zajedničko vježbanje.

Prednosti zajedničkog vježbanja u paru uključuju povećanje kvocijenta sreće u vašoj vezi, jačanje ljubavne veze sa supružnikom i poboljšanje vaše ukupne efikasnosti vježbanja.

Postoji sjajna lista hobija za parove koji također vole boraviti u zatvorenom.

Kuhajte zajedno vikendom, tražite na Youtubeu neke zanimljive tečajeve i učite zajedno, bavite se jogom ili zajedno meditirajte ili samo napravite listu filmova koje možete zajedno gledati i priviti se supružniku za opušteno, ali blisko zajedničko vrijeme.

3. Sretni parovi vježbaju praštanje

Jednostavno je to. Možete imati vrući seksualni život, puno novca i lijepu djecu, ali ipak, imate strašnu vezu ako niste vješti u mehanici pomirenja.

Budimo iskreni, nije lako usaditi pomirenje u svoju rutinu ako je u prošlosti izostajala.

Zbog toga je važno vježbati. Zato je važno promatrati i slušati parove koji su već dobro upućeni u umjetnost pomirenja.

Ne bojte se postavljati pitanja.

Neka vas ne zastrašuju brda na koja ćete se morati popeti da biste postigli ciljeve u vezi. Sve je to tako izvedivo. Zbog toga je istaknuto na listi sretnih navika za svaki par.

Dodajte pomirenje svojim odlukama, prijatelji. Uz toliko dobrih modela i savjeta o navikama uspješnih parova oko sebe, nastojmo obogatiti život i ljubav popravljajući slomljene ograde i educirajući se što parovi mogu raditi zajedno.

Podijeliti: