Usporedite No More: Izgradnja povjerenja u vaš brak

U ovom članku

• Ključ 1 – Ubacivanje prošlosti u sadašnjost
• Ključ 2 – Biti neko drugi osim sebe
• Ključ 3 – Ali oni to rade…
• Ključ 4 – Svakodnevni život

Mnogo je izazova u braku. To je prijelaz od potpunog osamostaljivanja u život u suradnji s istom osobom svaki dan. Neki parovi se bore dok drugi lako prelaze u svoje nove uloge. Ipak, sigurno će se pojaviti zastrašujući izazovi, a s tim izazovima dolaze i zamke koje je najbolje izbjegavati. Poređenje je ružna prijetnja koju treba izbjegavati po svaku cijenu! Pogledajmo četiri najčešća poređenja koja mogu poremetiti inače miran i kohezivan odnos.

Ključ 1 – Ubacivanje prošlosti u sadašnjost

Ne!! Poređenje sadašnjosti s prošlošću je daleko najgori ključevi. Dovoljno je teško shvatiti kako ugoditi svom supružniku bez njegau poređenju sa prošlošću. Nije važno kako se neka osoba ponašala prema vama ranije, niti kako ste se odnosili prema drugoj osobi treba da ima značajan uticaj na vašu trenutnu vezu. Ostavite prošlost u prošlosti! Obeshrabrujuće je čuti supružnika kako kaže: Pa [unesite ime prethodnog partnera] sviđalo mi se kada sam radila takve stvari. Ne razumijem zašto imate problem s tim.

Rješenje: Prestanite upoređivati ​​prošlost sa onim što imate sada. Postoji razlog (vjerovatno nekoliko) viizabrao ovu osobu za svog životnog partnera! Niko ne voli da se oseća kao da nikada nije dovoljno dobar; samo zato što je nešto prije funkcioniralo ne znači nužno da možete očekivati ​​da će ovaj odnos funkcionirati na isti način. Radije negoimati očekivanja na osnovu vaših prošlih iskustava, zapišite sve što očekujete od supružnika i braka. Dajte ovu listu svom partneru i pričajte o tome. Razgovor o vašoj vezi i onome što očekujete jedno od drugog ne bi trebalo da bude nezgodno!

Ključ 2 – Biti neko drugi osim sebe

Ne možeš biti bilo ko osim tebe. Mnoge od nas, posebno žene, imaju tendenciju da upoređuju ko smo sa ljudima sa kojima su naši partneri bili povezani u prošlosti. Lako je upasti u zamku poređenja sebe sa nekim drugim; svuda je oko nas! Od nas se očekuje da izgledamo, razmišljamo, ponašamo se i pričamo kao poznate ličnosti. Ovo je, međutim, ponornica za vezu.

Rješenje: Jednostavno budi svoj. Ako frknete kada se smijete ili se šalite o ozbiljnim stvarima kao način da se izborite, nemojte to kriti! U braku mogu biti potrebna prilagođavanja kako bi se to osiguralosvaki partner je zadovoljan i zadovoljan, ali nikada ne treba da se osećate pod pritiskom da budete bilo ko osim sebe. Nasmiješite se sa vidljivim zubima i ponosno budite ono što jeste sa svojim partnerom. Budite iskreni o tome ko ste, dobri i loši, sa svojim supružnikom i vaš brak će vjerovatno procvjetati.

Ključ 3 – Ali oni to rade…

Vaš brak je jedinstven i potpuno individualan. Poređenje vas i vašeg supružnika sa drugim brakovima može postati ružno. Samo vas dvoje znate šta se dešava iza vaših zatvorenih vrata. Svađe, seks, romansa – osim ako ne podijelite te stvari s drugima, oni možda nikada neće saznati. S druge strane, nećete znati te stvari o drugima osim ako to ne podijele s vama! Naizgled savršen brak spolja može biti paravan za frustraciju, ljutnju i stalno nezadovoljstvo.

Rješenje: Ne očekujte da će vaš brak biti kao svaki drugi – neka bude poseban i jedinstven! Možda postoji mudrost koja se može crpiti iz odnosa drugih, a nije nužno pogrešno kontaktirati bliske prijatelje ili porodicu za prijedloge okako poboljšati komunikacijui povezanost sa supružnikom. Ali zapamtite da ono što radi za druge možda neće raditi za vas, i obrnuto.

Ključ 4 – Svakodnevni život

Teško je ne postati zavidan na ekstravagantnom i naizgled savršenom životnom stilu drugih. Bilo da se radi o posjedovanju čamca i nekoliko automobila, izgradnji kuće iz snova ili više djece bez finansijske borbe, ono što vam se čini besprijekornim životnim stilom može biti život pun borbe i poteškoća. Ono što vidite na površini možda nije odraz onoga što se nalazi ispod.

Rješenje: Odaberite da ne zavidite imovini ili načinu života drugih. Umjesto toga, budite radosni i slavite njihovu sposobnost da budu uspješni! Iako vi i vaš supružnik možda nemate stil života kakav želite u ovom trenutku, to može postati zajednički cilj prema kojem treba raditi.Sanjajte zajedno o tome šta želite za svoju budućnostumjesto da se fokusirate na svoju ljubomoru ili zavist. Ponekad može biti teško ne poželjeti da imate privilegije drugih, ali raditi zajedno kao tim na postizanju ciljeva je mnogo više zadovoljstvo.

Zajednički život će se sastojati od izbora. Odlučite se da radite zajedno kao tim, a ne da koristite prošlost ili druge kao lakmus test za vaš uspjeh kao par. Radite zajedno prema ciljevima; sanjajte i gledajte u budućnost bez brige o tome šta oni oko vas mogu misliti. Na kraju, sreća i zadovoljstvo u vezi su mnogo važniji od zadovoljstva onih koji pripadaju izvan nje.

Podijeliti: