Da li vaše prošle veze progone vaš trenutni brak?

Da li je moguće da nevjerni partner iz srednje škole utiče na moju sposobnost da vjerujem svom supružniku decenijama kasnije? Da li moji odnosi sa roditeljima utiču na moj izbor partnera? Da li je moje izbjegavanje intimnosti povezano s tim udaljenim ili kritičnim bivšim značajnim drugim? Ili može li veza koja je iznenada prekinuta prije mnogo godina doprinijeti mom strahu da će me supružnik danas napustiti?

Kratak odgovor je da. Kad smoiskusiti bolne odnose u prošlostii nisu u stanju da pronađu unutrašnji mir ili rešenje, moguće je da će otisak uticati na naše odnose godinama kasnije – i to često na nesvesne načine. Ovo posebno važi za svakoga ko je iskusio traumu u odnosima.

Projekcija prošlosti u sadašnjost

Postoji mnogo načina da se konceptualizira ovaj psihološki i društveni fenomen koji uključuje projekcija prošlosti u sadašnjost . Kao da nerazriješeni bol prošlosti traži da se riješi predstavljanjem u našim trenutnim vezama gdje ga možemo ponovo vidjeti. Nažalost, ovo je također pogodno, u mnogim slučajevima, za rekonstrukcijunezdravih obrazaca odnosa. Većina nas je slušala kako je frustrirani prijatelj uzviknuo zašto i dalje izlazim sa istim tipom muškaraca/žena? Nerazjašnjena prošlost ima moć da se ponovi.

Da li adekvatno reagujete na emocionalno reaktivne incidente?

Budući da se projekcija često dešava na nesvjesnom nivou, zahtijevat će samosvijest i spremnost da se ispitate kako biste otkrili odgovore na gore postavljena pitanja. Dobro polazište je da preispitate svoja emocionalno najreaktivnija iskustva u vašoj vezi. Razmislite da li je vaša reakcija bila prikladna u kontekstu događaja. Pitajte nepristrasnog prijatelja da li sudi veličina vaše reakcije da bude uravnotežena prema veličina incidenta. Budite znatiželjni kada primijetite snažne emocionalne reakcije u odnosu sa svojim partnerom. Da li odgovaram na trenutnu situaciju ili je moguće da odgovaram na situaciju iz prošlosti? Da li zaista odgovaram svom partneru ili se obraćam nekom drugom iz svoje prošlosti?

Nove zdrave veze mogu ponuditi emocionalnu obnovu

Prošlost ima moć, ako joj dozvolimo, da uništi naše trenutne brakove ili spriječi da naši odnosi nastave da se razvijaju i rastu. I, u isto vrijeme, naši trenutni odnosi imaju priliku da nam pruže korektivna emocionalna iskustva koja sadrže moć da izliječimo neriješene dijelove sebe. Zamislite slučaj žene koja razvija osjećaj samoodbacivanja nakon što izlazi s nekim ko stalno kritikuje njeno tijelo. Ova žena će vjerovatno projicirati ove osjećaje odbačenosti na kasnijeg partnera, očekujući da će i on odbaciti njeno tijelo. Ali ako partner koji prihvata i slavi njenu figuru, dokaže da nije u pravu, mogla bi doživeti emocionalnu popravku.

Postoji mnogo načina da se pomirimo s relacijskim bolom iz prošlosti koji će nam na kraju omogućiti da danas budemo prisutniji sa svojim partnerom. Ako mislite da bi neriješeni bol iz vaše prošlosti mogao negativno utjecati na vaš brak, razmislite o traženju pomoći od obučenog stručnjaka.

Podijeliti: