Izgubili ste interes za seks? Kako povratiti intimnost u vašoj vezi

U ovom članku

• Parovi koji me dolaze vidjeti žele ostati zajedno
• Načini za ponovno potpaljivanje seksualne vatre u vašoj vezi
• Usredotočite se na vježbu senzacija
• Kako prelazite u svoj dan, budite znatiželjni što se odvija

Da li ste vi - ili vaš supružnik - izgubili zanimanje za seks? Kada jedan od vas uspostavi fizički kontakt, da li je drugi previše zauzet ili nije raspoložen? Da li se bojite da je slasni osjećaj vrućine i uključenja koji su vas okupili izblijedio, a da se više neće vratiti? Da li vam nedostaje intimnost koju je seks nekada donosio?

Kada seksualna želja počne slabiti u braku, neki parovi svoju seksualnu energiju preusmjeravaju na posao i odgoj djece. Možda jedno ili oboje u tajnosti počnu izvan braka tražiti nekoga tko će ponovno pokrenuti njihov red. Drugi se počinju pitati idu li ka razvodu.

Parovi koji me dolaze vidjeti žele ostati zajedno

Može li se vratiti intimnost?

Iako očajavaju zbog toga što je dio njihove veze umro, čeznu za povratom seksualne intimnosti u svoj brak, iako nemaju pojma kako to ostvariti.

Nadaju se da će pronaći načine za oživljavanje intimnosti u vašoj vezi - novi položaji, seks igračke, zajedničko gledanje pornografije, lista se nastavlja. Često neko od njih misli da nešto nije u redu s njima - ili njihovim partnerom - i treba ih popraviti.

Može li brak opstati bez emocionalne bliskosti? Ili fizička bliskost po tom pitanju?

Ne, ne može. Može preživjeti i bez seksa ako za to postoje medicinski razlozi. Ali ne bez fizičke i emocionalne bliskosti. Bez braka parovi ne bi bili ništa drugo nego proslavljeni sustanari. Važno je uložiti napore u oživljavanje intimnosti u vašoj vezi.

Možete li vratiti privlačnost u seksualnu vezu?

Da, moguće je ako radite na rješavanju problema intimnosti u braku.

Kako popravljate probleme s intimnošću u braku?

Predlažem im to

• Ništa od vas nije loše. Kada se duboko prilagodite svom tijelu, ono će vam pokazati šta tačno treba da bi bilo živahno i cjelovito.
• Da biste se blisko povezali sa svojim partnerom, prvo se morate povezati sa sobom - posebno sa senzacijama koje osjećate u vlastitom tijelu.
• Najbolji način da partneru donesete zadovoljstvo je da se usredotočite na ono što vam donosi zadovoljstvo.

Zatim ih uvodim u Wellness seksualnu praksu, metodu koju sam razvio i koja poništava sve što mislite da znate o seksu - i otvara vam potpuno novi svijet povezanosti i erotike!

Načini za ponovno potpaljivanje seksualne vatre u vašoj vezi

Wellness seksualna praksa Ovaj program osmišljen je kako bi oživio intimnost u vašoj vezi tako da osjećate više zadovoljstva u cijelom tijelu, osjetljiviji na dodir i više povezani sa svojim partnerom.

Drugim riječima, vraća vam prirodnu vitalnost i živost. Počinjete osjećati uživanje u bilo čemu što radite - unutar ili izvan spavaće sobe!

Da biste oživjeli intimnost u svojoj vezi, wellness seksualna praksa započinje jednostavnim neseksualnim dodirom, a zatim se, kako se vaše tijelo budi, širi u čitav spektar seksualnog izražavanja. Naučite da je seksualnost putovanje bez odredišta i da postoje neograničene mogućnosti kuda vas to može odvesti!

Prva dva nivoa prakse, koja uvode senzualni dodir, suptilno kretanje i komunikaciju zasnovanu na senzacijama, mogu se izvoditi sami - ili s partnerom kako biste oživjeli intimnost u vašoj vezi.

Napredniji nivoi ulaze u seksualnu igru ​​i erotizam. Neke od ovih praksi mogu se raditi samostalno - a druge s ljubavnikom.

Radoznao? Pozivam vas da isprobate ovu PG verziju Wellness seksualne prakse kako biste oživjeli intimnost u vašoj vezi. Onda, ako želite naučiti kako se ova praksa može proširiti u seksualnu igru, nazovite me!

Da biste ponovili intimnost u vašoj vezi, to možete učiniti sami ili sjedeći pored svog partnera.

Usredotočite se na vježbu senzacija

Postavite tajmer na 8 minuta (po mogućnosti onaj koji ne kuca!)

• Sjednite u položaj u kojem možete udobno ostati 10 minuta. Ruke i noge neka budu neprekrižene, osim ako ne sjedite na jastuku za meditaciju.
• Uključite tajmer.
• Zatvorite oči i osvijestite dah. Bez pokušaja da na bilo koji način promijenite disanje, primijetite dužinu udisaja i izdisaja. Postanite znatiželjni.
• Prilagodite se suptilnim pokretima koji nastaju disanjem, poput podizanja i spuštanja trbuha ili osjećaja širenja / puštanja u području grudi.
• Sada skrenite pažnju na jedno mjesto u tijelu, recimo na stražnjoj strani ruke. Usredotočite se na bilo koji osjećaj koji tamo osjetite, poput napetosti, vrućine, vibracija, bolova, povlačenja, čak i utrnulosti.
• Sljedećih nekoliko minuta dovedite svu svoju svijest u to jedno područje. Primijetite kakav je osjećaj posvetiti joj vašu nepodijeljenu pažnju, bez traženja da se promijeni - baš kao što biste voljeli malo dijete ili životinju koja vam se popela u krilo. Ako vam misli ili emocije odvrate pažnju, primijetite to, a zatim lagano vratite svoju svijest senzaciji.
• Kad se tajmer isključi, polako otvorite oči. Uzmite još minutu da primijetite što se za vas promijenilo. Da li se osjećate tiše ili opuštenije? Kako je to mjesto kojem ste sada posvetili svu pažnju? Da li zuji, vruće, hladno, manje napeto, budnije?

Kako prelazite u svoj dan, budite znatiželjni što se odvija

Kakva vam je energija? Je li teže ili lakše postići neke stvari? Možete li ostati u kontaktu s onim što osjećate u svom tijelu - i uživati ​​u bilo kojim senzacijama? Što je najvažnije, primijetite & hellip ;. osjećate li se malo povezano i otvorenije prema partneru?

Ako se uhvatite kako ubrzavate ili vam smeta, nema problema! Iskoristite tu svijest kao priliku da zastanete, udahnete, usredotočite se na senzaciju u svom tijelu i započnite iznova! Ako uskoro slijedite ovu praksu, moći ćete oživjeti intimnost u vašoj vezi.

Podijeliti: