Razine komunikacije u braku

Razine komunikacije u braku

U ovom članku

Svi razumijemo koliko je komunikacija važna u braku, ali jeste li svjesni različitih nivoa komunikacijskih stilova u braku?

Prekovremeno, bračni parovi razvijaju svoj jedinstveni stil komunikacije . Ponekad par može komunicirati samo jednim pogledom - znate onog! - i poruka naiđe glasna i jasna.

Ali većina parova koristi pet nivoa komunikacije u braku kada razgovaraju jedni s drugima.

Ovisno o diskutiranoj temi, parovi mogu koristiti jedan, dva ili svih pet nivoa, miješajući ih prema onome što par želi izraziti.

Varijacije i učestalost s kojima su ovi razina komunikacije implementirana u razgovoru utječe na rješavanje ili razvoj komunikacijskih problema u braku.

Takođe pripazite:

Pet nivoa komunikacije

  • Izgovaranje najčešće korištenih fraza: Fraze to zapravo ne znači puno, ali služi za podmazivanje društvenih kotača diskursa. Primjer za to bile bi tipične razmjene poput 'Kako si?' ili 'Želim vam ugodan dan!' To su fraze koje svi koristimo svakodnevno, društvene ljepote o kojima zapravo nitko ne razmišlja duboko, ali mi kao društvo ipak cijenimo.
  • Komuniciranje zahtjeva zasnovanih na činjenicama: Ovo je jedan od najčešćih nivoa komunikacije u braku među parovima na početku dana: 'Možete li pokupiti još mlijeka na putu kući večeras?' „Automobil treba podesiti. Možete li nazvati garažu i postaviti je? ' Ovaj nivo komunikacije treba biti brz i jednostavan. Ne razmišlja se puno o ubacivanju bilo kakvih osjećaja ili osjećaja u zahtjev. To je svrsishodno i direktno i završava posao.
  • Iznošenje mišljenja ili ideja, zasnovanih na činjenicama ili osjećajima: Primjer za to bio bi rekavši: „Mislim da bi bila greška izvesti Katie iz privatne škole. Sada joj ide puno bolje u školskim zadacima nego u javnoj školi. ' Kada razgovor sa supružnikom otvorite sa mišljenjem, možete ga potkrijepiti bilo dokazima (u ovom slučaju, prijavama) ili osjećajima (opet, u ovom slučaju, možete pokazati na očiglednu sreću svog djeteta što je u njoj nova škola). Ovaj nivo komunikacije trebao bi otvoriti više rasprava.
  • Dijeljenje osjećaja zasnovanih na osjećajima: Ovdje pristupamo dubljem nivou komunikacije unutar para, jer taj nivo implicira da su postigli određenu dubinu emocionalne povezanosti, koja im omogućava da budu otvoreni i ranjivi jedni s drugima.
  • Izgovaranje i osluškivanje međusobnih potreba: Kao i na četvrtom nivou, i parovi koji koriste ovaj nivo komunikacije u svom braku imaju istinsko poverenje među sobom, omogućavajući im da aktivno slušaju potrebe jedni drugih i priznaju da su ih čuli i razumjeli. Ovo je izuzetno zadovoljavajući nivo na kojem se može komunicirati.

Izgovaranje i osluškivanje međusobnih potreba

O ovih pet kategorija možemo razmišljati kao o ljestvama prema pristupu nivou kojem teže sretni, emocionalno zdravi parovi.

Parovi rijetko koriste nivoe četiri i pet

Na primjer, par čiji je stil komunikacije ostao na prvom i drugom nivou, očito bi bio par koji bi mogao imati koristi od vremena provedenog u učenju dubljeg načina povezivanja.

Kako bi bilo nezadovoljavajuće ograničiti razgovore sa supružnikom na tapkanje fraza i direktiva.

Ipak, postoje parovi koji padnu u zamku korištenja nivoa jedan i dva tokom užurbanih perioda, recimo lude sedmice na poslu ili kuće pune društva za praznike.

Supružnici postaju poput brodova koji noću prolaze, uz samo nekoliko verbalnih razmjena između njih.

U tim užurbanim vremenima važno je imati na umu da, iako imate malo vremena da sjednete i dobro razgovarate, provjerite sa supružnikom, čak i 5-10 minuta, kako biste vidjeli kako se drže, može dugo trajati uđite pokazujući svoju ljubav i zahvalnost prema partneru.

Negativne konotacije trećeg nivoa

Često se koristi za pokretanje dobre rasprave i može biti izvrstan način za otvaranje razgovora koji će preći na dublje nivoe na kojima se dijele osjećaji, a vi i vaš partner slušate jedni druge s pažnjom i pažnjom.

Vi biste to htjeli pazite da ne ostanete na trećem nivou , jer to može postati više poput predavanja vašem supružniku, a ne kao dobra diskusija.

Zapamtite, prilikom iznošenja mišljenja uvijek je dobro ubaciti nekoliko „Šta mislite?“ i 'Da li to zvuči razumno?' kako biste razgovor predali partneru.

Zlatni standard komunikacije - četvrti nivo

To je nešto čemu parovi žele težiti. Postizanje ovog nivoa znači da ste izgradili siguran, siguran i čvrst odnos koji uzajamno uvažava potrebe i izraze poštenja.

Iako nijedan par ne može komunicirati isključivo na petom nivou, vi možete prepoznati par koji je dosegnuo taj nivo zamišljenim načinom na koji se međusobno slušaju i po tome što odražavaju međusobni govor, pokazujući da su pažljivo slušali ono što je drugi dijeljenje.

Peti nivo - zadovoljavajući način komunikacije

Peti nivo je dokaz intimnosti i udobnosti u braku. Korisan je nivo koji koristite kada osjetite da se sprema sukob i želite deeskalirati napetost koja je na pomolu.

„Mogu vam reći da ste uznemireni i volio bih znati kako vam mogu pomoći. Šta se dešava?' Ovo je dobar način da razgovor vratite na petu razinu kada se stvari zahuktavaju.

Bez obzira na vaš privatni jezik s partnerom, potrudite se da koristite nivo komunikacije četiri i pet najmanje 30 minuta dnevno.

To će vam pomoći da se oboje osjećate podržani i razumjeti, dvije ključne komponente za sretan brak.

Razumijevanje zašto je komunikacija važna u braku i kada je implementirati različiti nivoi komunikacije u braku mogu uvelike ojačati vezu između parova i povećati zadovoljstvo u braku.

Podijeliti: