Kako pomoći nekome da se nosi u vezi nakon teške povrede

Kako se brinuti o svojoj voljenoj osobi, kada se nosi sa povredom

U ovom članku

Velika ozljeda može dramatično promijeniti nečiji odnos s drugim. Kada ove promjene prestanu s vremenom, situacija može biti emotivnija i bolnija za obje osobe u vezi. Ako poznajete nekoga ko pati od teške povrede, u nastavku su stvari koje treba razmotriti kako biste im pomogli da se izbore sa vezom.

Kako velika povreda utiče na veze?

Utjecaj velike povrede na nečiju vezu može biti najgori. Zbog anksioznosti i traume, ozlijeđenoj osobi može biti tako teško da se oporavi od posljedica ozljede. Neki počinju da se izoluju od porodice i prijatelja. Ako smatrate da neko koga poznajete ima teškoće u vezi sa vezom zbog teške povrede, obratite pažnju na to kako povreda utiče na odnose:

Povreda može uticati na komunikaciju

Komunikacija je neophodna u vezi. Smatra se jednim od temelja azdrav odnos.

  • Kada govorimo o komunikaciji, ljudi komuniciraju putem emocionalnih reakcija, izraza lica i fizičkih gestova. Međutim, kao jedan od najznačajnijih problema ističe se komunikacija osoba koje su povrijeđene.
  • Zapamtite da se to mijenjakomunikacija u vezimože izazvati osjećaj usamljenosti i nerazumijevanja. U ovakvoj situaciji parovi se više ne mogu razumjeti.
  • Imajte na umu da komunikacijske borbe mogu pogoršati samu vezu, što kasnije dovodi do toga da parovi moraju pobjeći i ostaviti svoje neriješene svađe iza sebe.
  • Imajte na umu da poteškoće u komunikaciji utiču i na sve druge aspekte veze

Velika povreda može uticati na uloge u vezi

Igranje uloga je bitan faktor u vezi.

  • Uobičajeno je da parovi definišu svoje uloge u vezi. Zato kada dođe do promjena uloga u vezi, prilagođavanje za nekoga tko je povrijeđen može biti izazovniji, a ponekad i frustrirajući.

Don

Povreda može uticati na odgovornosti

Promjene u odgovornostima za nekoga ko je ozbiljno povrijeđen mogu biti pogubne.

  • Kadaodgovornosti u vezidramatično mijenjaju, parovi imaju tendenciju da doživljavaju više stresa. Situacija se može čak i pogoršati kada je nivo stresa praćen povredama.
  • Također morate imati na umu da stres uzrokovan promjenama odgovornosti može stvoriti napetost između parova.

Ako ste zabrinuti zbog nečijih načina da se nosite nakon teške povrede, najbolje je da shvatite kako povreda može biti važan faktor u borbi u vezi.

Koji su načini da se pomogne nekome povrijeđenom da se nosi u vezi?

Nakon saznanja kako a teža povreda može uticati na vezu, vrijeme je da se fokusirate na to kako pomoći nekome koga poznajete da se nosi sa vezom nakon što je povrijeđen.

1. Dobijte podršku od porodice i prijatelja

Podrška porodice i prijatelja može pomoći ljudima koji su bili teško povrijeđeni da se prilagode i oporave.

  • Iako proces može biti težak, dobijanje odgovarajuće podrške od svojih najmilijih može im mnogo značiti. Može im pomoći da uspostave nove pozitivne vještine suočavanja.
  • Pokušajte da ohrabrite njihovu porodicu i prijatelje da budu tamo što je više moguće. Recite im da budu strpljivi i svjesniji svog ponašanja i emocija. Povrijeđene osobe mogu im pomoći da stvore zdravo i pozitivno okruženje koje mogu iskoristiti za oporavak.

2. Pomozite im da koriste pozitivne strategije suočavanja

Tipično je za povrijeđene ljude da usvajaju negativne planove suočavanja dok prolaze kroz svoje živote.

  • Neki, na primjer, pribjegavaju samookrivljavanju, previše brige i priželjkivanja. Zato veze u kojima se nalaze mogu biti toliko uznemirujuće i nezdrave tokom vremena.
  • Imajte na umu da postoje strategije suočavanja koje također mogu uvelike učiniti njihove živote prilagodljivijim dok prolaze kroz cijeli proces oporavka. Sviđa mi se – pomaže im da se koncentrišu na pozitivno. Pomaganje im u definiranju njihovih neposrednih i kratkoročnih ciljeva. Potičući ih na neke fizičke aktivnosti i druge oblike rekreacije i pomagati im da obave stvari.

3. Slušajte ih kada daju oduška svojoj bespomoćnosti i frustraciji

  • Postoje slučajevi kada uvek žele da budu sami. Međutim, morate imati na umu da ovi osjećaji moguuništiti vezu.
  • Kada se to dogodi, dobro je ako pokušate da ih strpljivo slušate. Na taj način će znati da imaju na koga da se oslone u ovim stresnim vremenima.
  • Nikada nemojte počiniti grešku kritikujući njihovo loše ponašanje. Umjesto toga, pokušajte biti osjetljivi i bolje razumjeti njihova osjećanja.

4. Budite uvijek dostupni

Zaista je srceparajuće vidjeti nekoga koga volite kako se bori zbog povrede. U stvari, ista emocija se javlja u situacijama kada počnu gubiti svoje veze.

  • U ovim teškim vremenima, ako budete uvijek dostupni, možete im pomoći da se oporave i ponovo postanu bolja osoba.
  • Pokušajte da date sve od sebe da ih utješite i ohrabrite da ustanu i oporave se od bola i patnje uzrokovane velikom ozljedom. Vaše prisustvo može biti nešto od pomoći zbog čega se osjećaju voljeno i podržano.

Budite izvor ljubavi i privrženosti svom povređenom partneru

5. Učinite stvari upravljivijim

Stvari mogu biti uznemirujuće za nekoga ko je povrijeđen. Osim što se osjećaju tako usamljeno i razbijeno, mogu smatrati da je njihovo okruženje nesigurno za sebe.

  • Pomagati nekome da se nosi sa vezom kada je povrijeđen znači učiniti stvari lakšim za upravljanje.
  • Koliko god je moguće, radite s njima kako biste utvrdili šta ih muči. Pokušajte riješiti problem tako što ćete pronaći neke načine da ih motivirate.

Velika povreda može uticati na odnose. Ako mislite da neko koga volite ima poteškoća da se nosi sa vezom kada je imao povredu, gore su stvari koje možete uzeti u obzir tokom ovih uznemirujućih situacija.

Podijeliti: