Kako ADHD može utjecati na odnose i kako to učiniti

Kako ADHD može utjecati na odnose i kako to učiniti

U ovom članku

Ako poznajete osobu sa ADHD-om, imate dijete sa ADHD-om ili imate ADHD partnera, važno je razumjeti kako ADHD može utjecati na odnose.

ADHD

Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD/ADD) nije poremećaj u djetinjstvu, ali poremećaj nastavlja utjecati na život pojedinca čak iu odrasloj dobi.

Hiperaktivnost se poboljšava kako dijete raste, ali određene stvari poput dezorganizacije, slabe kontrole impulsa često se nastavljaju i kroz tinejdžerske godine. Osoba može ostati stalno aktivna ili nemirna.

Ovaj poremećaj raste kako dijete raste i stoga postaje dio njegovog identiteta.

ADHD uvelike utječe na živote ljudi, a utjecaj je na osobe koje pate od ADHD-a, kao i na ljude povezane s njim.

Ovaj članak će detaljno govoriti o tome kako ADHD može utjecati na odnose

Simptomi ADHD-a

Glavni simptomi ADHD-a uključuju

  1. Nepažnja
  2. Hiperaktivnost
  3. Impulsivnost

Ovo su samo neki imenovani simptomi koji mnogi mogu ostati neprimijećeni.

Ostali simptomi mogu uključivati ​​nervozne navike poput vrpoljenja ili migoljenja, neprekidnog razgovora, presretanja drugih, problema u organizaciji njihovog posla, nepridržavanja instrukcija, neopreznih grešaka, propuštanja detalja i stalnog kretanja itd.

Međutim, blagi izgled ovih simptoma ne bi trebao značiti da osoba ima ADHD.

Ovi simptomi se također koriste za definiranje anksioznosti, stresa, depresije i autizma. Zbog ove konfuzije, može biti teško imati ADHD iu vezama. Problemi u vezi sa ADHD-om također su, stoga, različiti od normalnih problema u vezi.

Da biste zaista dobili dijagnozu i dobili pravi odgovor na svoja pitanja, samo stručnjak može i treba pomoći.

Nasumično istraživanje i konsultovanje nekvalificiranih pojedinaca također mogu biti opasni po život. Štaviše, bez pravilne dijagnoze i identifikacije ADHD-a, on takođe može imati ogroman uticaj na romantične i neromantične veze.

Ovaj članak će se baviti i pokušati objasniti kako ADHD može utjecati na odnose.

ADHD kod odraslih i veza

Zapamtite da simptomi ADHD-a nisu mane karaktera!

Budući da se simptomi ADHD-a često javljaju kod odraslih, postoji šansa da imate ADHD vezu. Dakle, možete ili ne morate biti u vezi odrasle osobe s ADHD-om.

Ali da biste to prepoznali, morate imati znanje o ispravnim simptomima i znakovima ADHD-a. Postoji nekoliko načina na koji ADHD može utjecati na odnose i stoga morate poduzeti neke korake i mjere opreza kako biste izbjegli da ADHD dođe između zdravog i sretnog ljubavnog života.

Moguće je da ste u vezi sa osobom koja pati od ADHD-a, a da to ne znate.

ADHD kod odraslih i odnosi

Kako ADHD utiče na odnose?

U svim vezama, bilo da se radi o ADHD vezi, ADHD braku ili ne-ADHD vezi, postoje neki uobičajeni problemi.

Postoje problemi vezani za istinitost i lojalnost. Tu su i problemi vezani za porodične nevolje i finansijske probleme. Međutim, važno je shvatiti da kod ADHD-a problemi u braku mogu biti mnogo veći od toga.

Ovi problemi mogu uticati na odnos ADHD-a ako se njima ne postupa pravilno. Stoga je potrebno pokazati strpljenje prema svom ADHD ljubav r ili partnera.

Također je potrebno napomenuti da ADHD i veze idu ruku pod ruku.

Ovo ne važi samo za romantične veze, već i za druge veze. Odnosi sa ADHD muškarcima i ženama su normalni i potpuno izvodljivi.

Postoji samo nekoliko stvari koje morate znati prije nego što se prijavite za vezu s ADHD muškarcem ili ženom.

Hajde da vidimo kako ADHD utiče na odnose

Hajde da vidimo kako ADHD utiče na odnose

Ometanje

Ometanje pažnje je vrlo čest i glavni simptom ADHD-a.

Ovo je također jedan od najvažnijih načina na koji ADHD utječe na odnose. U vezi sa muškarcima ili ženama sa ADHD-om, možete se osjećati ignorirano ili nepoželjno čak i ako ste jedini koga supružnik najviše voli.

Ponovite ono što ste rekli još jednom ako im zatrebate.

Odvojite malo vremena za razgovor sa osobom sa ADHD-om . Ako imate ADHD, pokušajte da budete svesni, a takođe zamolite partnera da ponovi svoje reči ako niste dobro slušali. Uostalom, komunikacija je ključna!

Odrasli sa ADHD-om i veza mogu biti teška kombinacija.

To je zato što odraslima često ponestane strpljenja, imaju užurbanu rutinu i ponekad su previše umorni da bi pravilno komunicirali.

Zaborav

Zaborav nije ništa manje uobičajen od ometanja.

Odrasla osoba sa ADHD-om može zaboraviti na važne događaje, važne stvari i gdje ih je držala, a može zaboraviti i svakodnevne zadatke. Kada partner na nešto zaboravi, to može dovesti do problema s povjerenjem i ljutnje.

ADHD partner bi trebao koristiti planer ili bilješke tako da mogu koristiti bilješke kao podsjetnike.

Kao partner osobi sa ADHD-om, pokušajte da izbegnete uslove i ostanite hladni. Umjesto toga, motivirajte ih da vode dnevnike i podsjetnike i pomozite im da se sjete stvari, skinite s njih određenu odgovornost.

Impulzivnost

Ljudi s impulzivnošću često djeluju prije nego što razmisle.

Oni su hiperaktivan . Ova vrsta ADHD-a može dovesti do neugodnosti ako osoba uzvikne neprikladne riječi na neprikladnom mjestu. Ako takva vrsta impulzivnog ponašanja nije pod kontrolom, potreban je terapeut.

ADHD hiperfokusne veze

Možete reći da je hiperfokusiranje suprotno od ometanja.

To se dešava kada ste previše zaokupljeni nečim i jedva gubite pažnju. Hiperfokus može biti poklon za vas, odnosno za produktivnost, ali može uzrokovati i probleme jer vaš partner ne dobija dovoljno pažnje.

Može biti velika prepreka u brakovima sa ADHD-om kada vaš partner očekuje da budete zaista pažljivi prema njemu.

Ako ste vi bolesnik, ovo možete kontrolisati ustajanjem i kretanjem, kako biste izbjegli hiperfokusiranje. Možete kreirati ometanja za sebe, a također možete pomoći svom ADHD partneru stvarajući im produktivne distrakcije. Pratite vrijeme i postavite alarme.

ADHD i ljubav mogu biti nezgodan posao, ali ako to radite sa strpljenjem i radite korak po korak, to može biti ništa manje nevjerovatno od normalne veze.

Podijeliti: