Kako spasiti brak u teškim vremenima?

Kako spasiti brak u teškim vremenima

U ovom članku

Vjenčanje je više-manje poput započinjanja karijere ili pokušaja stjecanja diplome na univerzitetu ili politehnici. Lako se vjenčati, ali sigurno je da će u braku biti izazova i da morate dugo ostati u braku i učiniti ga uspješnim.

Definitivno će biti nesporazuma, svađa, nesuglasica i sukoba u braku. Način na koji se nosite i komponujete u onim situacijama dokaz će koliko ste spremni uložiti napor da brak uspije. U braku će biti prepreka i oluja, ali morate ih prevladati. Ispod su strategije koje će vam trebati da prevladate i obnovite svoj brak-

Preporučeno - spasite moj bračni kurs

1. Priznajte da više nemate kontrolu

Prvo što treba učiniti prilikom obnavljanja braka je priznati poraz. Trebali biste priznati da ste u oluji i da ne možete ništa učiniti. Priznajte činjenicu da ste nemoćni i ne možete se dalje boriti za izlaz. Priznajte da ne možete sami riješiti svoje probleme i probleme u braku. To znači da morate prepoznati neučinkovitost svojih pokušaja da promijenite svoje, a također i greške supružnika.

Dolazite do stvarnosti da ste u osnovi nemoćni da kontrolirate ili promijenite supružnika, njegove pogreške i mnoge druge stvari koje se događaju u vašem braku.

Čitaj više: Vodič od 6 koraka za popravljanje i spremanje raskinutog braka

2. Ponovo prilagodite svoja očekivanja

Gotovo svi brakovi prije ili kasnije nailaze na probleme i izazove. Neke bračne probleme i izazove moguće je predvidjeti i izbjeći, dok se druge ne mogu predvidjeti i moraju se rješavati i rješavati čim se pojave.

Bračni problemi i izazovi su složeni i ne postoje jednostavni izlazi ni brza rješenja. Ako su se problemi javljali dulje vrijeme, brak bi mogao biti u kriznoj točki. Brak u krizi bit će vrlo bolno proći, ali to ne znači da bi veza trebala prestati.

Čitaj više: Korisni savjeti za popravljanje nesretne veze

U nesretnom braku korijen nesreće je nedostatak bezuslovne ljubavi i prihvatanja jedno za drugo. Nesreća nastaje u vezi kada ne možete prihvatiti supružnika onakvim kakav je. Kontrola, zahtjevna i nerealna očekivanja od supružnika samo su simptomi koji uzrokuju nesreću. Kad prestanemo doživljavati brak kao obavezu partnera da ispuni naša očekivanja i želje, a vidimo je i kao priliku da prihvatimo supružnika onakvim kakav je, sreća će se zajamčeno vratiti. Da biste vratili vezu ili brak, morate ponovo prilagoditi svoja očekivanja, želje i želje u braku.

3. Usredotočite se na promjenu sebe, a ne partnera

Trebali biste znati da ne možete promijeniti nekoga drugog. Možete promijeniti samo sebe. Pokušaj promjene supružnika stvorit će napetost i tugu u vašoj vezi i zapravo će ga obeshrabriti da se promijeni. Čak i da se vaš supružnik promijenio, on ili ona se ne bi osjećali jako sretni zbog veze dok sami ne napravite neke promjene.

Osobno ne volite da vas pritiskaju, fiksiraju, usmjeravaju, kontroliraju ili manipuliraju da biste se promijenili. Pokušaj promjene supružnika vjerojatno će uzrokovati da se on ili ona osjećaju ožalošćeno, obeshrabreno, uznemireno i bijesno, što će ga natjerati da se povuče od vas i odupre vam se.

Ako želite obnoviti svoj brak, vitalno je da prihvatite odgovornost za vlastite greške, postupke, nečinjenja, ponašanja u vezi, umjesto da krivicu svalite na supružnika i zahtijevate da se supružnik promijeni.

4. Zahtjev za podrškom

Kao što je ranije rečeno, svoju vezu ne možete sami promijeniti ili obnoviti. Svakako će vam trebati pomoć prijatelja, porodičnih stručnjaka i tako dalje. Prihvatite pomoć porodice, prijatelja, članova crkve, osoblja i drugih za sve što vam je potrebno da brak uspije.

Oboje možete odlučiti da odete kod bračnog terapeuta kako bi vas proveo kroz postupak restauracije. Odlazak k terapeutu za pomoć je još poželjniji jer dok ste na bračnoj terapiji, možete naučiti više o svom supružniku, upoznati probleme u vezi i znati ih riješiti, a najviše od svega upijati mudrost terapeuta .

5. Obnovite povjerenje

Povjerenje je najvažniji sastojak bračne veze. Potrebno je vrlo kratko vrijeme da uništite povjerenje koje neko ima prema vama i mnogo duže vrijeme da ga obnovite. Ponovna izgradnja povjerenja zahtijeva da neprestano nadgledate svoje ponašanje, vrlo pažljivo postupajući jedni s drugima. Obnova povjerenja u nesretni brak glavni je ključ u obnavljanju veze. Ako želite vratiti brak, potreban vam je ključ!

6. Upoznajte najvažnije emocionalne potrebe supružnika

Da biste vratili brak, morate obratiti pažnju na svog supružnika, odnositi se prema njemu ili njoj s poštovanjem, pokazati iskrenu zahvalnost, zatražiti njegovo odobrenje prije donošenja odluka, ispuniti njegove seksualne potrebe, pokazati podršku, uvjeriti ga u udobnost i sigurnost.

Podijeliti: