Kako prepoznati probleme bliskosti i zbližiti se u paru

U ovom članku

• Prepoznajte znakove problema sa intimnošću
• Razumijejte očekivanja jedni drugih
• Razgovarajte o svojim brigama
• Prepoznajte vanjske faktore
• Razmotrite medicinska pitanja
• Obraćanje emocionalnom prtljagu

Kad je par u braku već duže vrijeme, mogu doživjeti neke promjene i problemi u intimnosti u vezi .

Mogu biti previše zauzeti svojim poslom i drugim svakodnevnim obavezama, a to može dovesti do toga da se drugi partner osjeća zanemareno.

Tada par ne uspije provesti dovoljno kvalitetnog vremena Sigurno će se pojaviti problemi s intimnošću u vezama.

U braku je važno da se par osjeća fizički i emocionalno blisko. Mogli bi se naći na udaljavanju ako ne riješe svoje problemi s intimnošću brzo.

Evo nekoliko načina kako se nositi s tim poremećaj intimnosti i kako prevladati probleme s intimnošću .

Takođe pripazite: Znakovi da se bojite intimnosti

Prepoznajte znakove problema sa intimnošću

Prije nego što počnes bavljenje pitanjem intimnosti, prvo morate prepoznati da vaša veza pokazuje simptomi poremećaja intimnosti .

Bračni parovi trebali bi naučiti prepoznavati znakove bliskosti, i trebali bi pokušati otkriti zašto imaju nevolja sa intimnošću u njihovoj vezi.

Ako se nađete seksualno frustrirani ili ako se osjećate neudobno zbog intimnosti u vašoj vezi , onda sigurno postoji problem koji treba riješiti.

Evo nekoliko očiglednih znakova da vaša veza pati od problema s intimnošću:

• Neudobno vam je biti emocionalno otvoren
• Često ste nedostupni kad vas partner treba
• Vaša veza obično ne traje dugo (manje od godinu dana)
• Kolebljiv prema preuzimanju obveze
• Biti seksualno nezainteresiran u ranim vezama

Razumijejte očekivanja jedni drugih

Očekivanja su sastavni dio svake veze, a ispunjenje koje možete ili ne možete dobiti iz veze u velikoj je mjeri ovisi o tome koliko ste vi i vaš partner u ispunjavanju očekivanja jedni drugih.

Problemi sa fizičkom intimnošću ili pitanja seksualne intimnosti u braku se dešavaju kada parovi imaju različita očekivanja jedni od drugih. Ponekad neko u vezi možda želi seks više od drugog.

Kada fizička potreba nije zadovoljena, uslijedit će osjećaj frustracije i zanemarivanja.

Većinu vremena muž i žena mogu imati različite ideje o tome što je intimnost i zbog toga ne znaju kako zadovoljiti potrebe jedni drugih, a ponekad čak i započnu izbjegavanje intimnosti .

Dakle kako se približiti nekome sa problemima intimnosti?

Komunikacija je ključ razumijevanja međusobnih očekivanja i potreba. Parovi bi trebali razgovarati o onome što žele, a svaki bi trebao biti spreman na kompromise, tako da će oboje biti fizički zadovoljni.

Razgovarajte o svojim brigama

Kao što je ranije rečeno, komunikacija je ključna za razumijevanje potreba vašeg partnera.

U svakoj vezi je važno da se parovi mogu obratiti šta uzrokuje probleme s intimnošću i razgovarati o tome koji su problemi sa intimnošću koji osakaćuju njihov odnos .

Trebali bi biti otvoreni za sve što ih muči i sprečava ih da budu fizički bliski sa supružnikom.

Parovi bi trebali moći razgovarati o svojim seksualnim iskustvima u prošlosti. Oni bi takođe trebali biti otvoreni u pogledu svoje nesigurnosti i strahova koji uzrokuju inhibiciju bliskosti.

Pitanja o povjerenju i predanosti trebaju se raspravljati u svakoj vezi za rješavanje problema pitanja emocionalne intimnosti , tako da će supružnik znati kako da učini da se on / ona osjeća sigurnije i voljenije.

Prepoznajte vanjske faktore

Uzrok problema s intimnošću u vezi mogao bi biti i razlog mnogih vanjskih čimbenika nad kojima neće imati veliku kontrolu. Žene s problemima intimnosti ili muškarci s problemima intimnosti mogu se osjećati poticajno od faktora izvan braka ili veze.

Kada jednog ili oboje iz para odvrate problemi na poslu ili problemi ljudi iz njihove šire porodice, tada bi intimnost mogla biti jako pogođena.

Kad je par pod stresom zbog drugih stvari, intimnost će im biti posljednja stvar na umu.

Niko zaista ne može spriječiti da se problemi dogode.

Ali ono što možete učiniti je prepoznati da vas ovi problemi odvlače od blizine vašeg supružnika. I muž i žena trebali bi naučiti uzimati stvari jednu po jednu i moći živjeti u sadašnjosti.

Naučite odvojiti svoje probleme i odvojite vrijeme da usmjerite pažnju i ljubav prema partneru kad god imate priliku da budete sami.

Razmotrite medicinska pitanja

Krivica za to mogu biti i medicinska pitanja pitanja intimnosti u braku. Zdravlje osobe može u velikoj mjeri utjecati na seksualnu želju i performanse. Na primjer, ako muškarac ima erektilnu disfunkciju, to će utjecati na njegovo samopouzdanje u krevetu.

Izbjegavat će intimne odnose sa suprugom, tako da ona neće primijetiti problem.

S druge strane, ženi također može nedostajati seksualna želja zbog hormonske neravnoteže, a seks sa suprugom može postati više bolan posao nego ugodno iskustvo.

Ako ti otkrijte ove probleme koji utječu na vaš seksualni život i pitaju se kako se nositi s problemima intimnosti, trebali biste potražiti pomoć i pronaći lijek za ova medicinska stanja.

Obraćanje emocionalnom prtljagu

I na kraju, da znam kako pomoći nekome u vezi sa intimnošću , parovi bi trebali biti u mogućnosti podijeliti svoje emocionalne bolove i patnje sa svojim supružnikom.

Ako neko u vezi osjeća čak i mrvicu bijesa ili ogorčenosti zbog svog partnera, tada par ima nešto što ga razdire.

Parovi bi trebali zajedno raditi na pronalaženju načina kako zacijeliti emocionalne ožiljke i riješiti bilo koji problem zbog kojeg svog supružnika doživljavaju više kao neprijatelja nego kao ljubavnika.

Pitanja intimnosti u braku nikada ne smiju biti zanemarena. Kada fizičke potrebe nisu zadovoljene, parovi su skloniji nevjeri, ili još gore, odljubljivanju. Jednom kada shvatite da imate ove probleme u svojoj vezi, poduzmite korake za poboljšanje vaše intimnosti sa supružnikom.

Podijeliti: