Bračna terapija – da li radi? Tri zanimljive činjenice

Ukratko, odgovor je – ima. Tačnije – moglo bi. Ali to je čak i izazovnije od terapije sa jednom osobom jer bi u idealnom slučaju oba partnera trebala biti spremna na promjenu i imati kapacitete za to. Koliko će terapija djelovati za par, kao i za supružnike pojedinačno, ovisit će o nizu faktora, među kojima je najvažniji posvećenost partnera procesu, priroda i dubina problema, nivo na kome se klijenti odnose prema svom terapeutu, i na prvom mestu opšta podobnost partnera. Evo nekoliko zanimljivih i važnih činjenica koje trebate znati prije nego što krenete u konsultacije sa bračnim terapeutom za svoj problem, ili kada ste već u procesu:

1. Možda ste već odlučili da li ćete dozvoliti terapiju koja će vam pomoći da sačuvate svoj brak .

I ova odluka je uglavnom nesvjesna. Bilo da je vaše uvjerenje da se polovina brakova završava razvodom (statistika koja više nije tačna, jer danas ljudi koji se vjenčaju to čine uglavnom iz pažljivog razmatranja i čvrstog uvjerenja u instituciju braka), ili vaša intimnija odluka prekinuti brak iako spolja i dalje izgledaš da se za to boriš zubima i noktima. A takva predubeđenost, bez obzira da li toga niste potpuno svjesni ili je možda vidite, jedini je najutjecajniji faktor koji može odlučiti o uspješnosti svih pokušaja terapeuta da vam pomogne da obnovite svoj brak. Nije neuobičajeno da par dođe na bračnu terapiju s barem jednim od supružnika koji je spreman da sabotira terapeutove napore, kako bi dobili potvrdu svojih duboko uvriježenih uvjerenja o tome kako će se njihov brak razvijati i završiti. Ovo je komplikovano pitanje i zahtijeva pažljivu pažnjubračni terapeuti kada se jednom izvuče na površinu svijesti, ostatak terapijskog procesa je prilično jednostavan.

2. Što prije uđete u bračnu terapiju, veće su šanse da ona djeluje

Bračni sukobi imaju naviku da postanu hronični i da se mijenjaju do neprepoznatljivosti. To je moglo početi kao obična frustracija potreba jednog ili oba partnera, lakorješivi problem komunikacije, ili jednodimenzionalno nezadovoljstvo, ali ostavljanje svakog takvog pitanja bez pažnje rezultira produbljivanjem nezadovoljstva, širenjem razočaranja i ulaskom u hronično stanje nesreće koje samo privlači nove i veće probleme. Neki terapeuti čak savjetuju, u tom smislu, da parovi započnu sa predbračnim savjetovanjem kako bi ih naučilitehnike zdrave komunikacijei izražavanje svojih emocija prije nego što naiđu na tipične bračne probleme. Međutim, za one koji su već u braku i već doživljavaju nesuglasice, ključno je da što prije potraže savjet i stručnu pomoć kako bi bračna terapija imala najveće šanse za uspjeh.

3. Možda ćete se ipak razvesti – ali to će biti najzdraviji i informirani izbor .

Nitko od klijenata bračne terapije ne nada se da će im ona pomoći da se razvedu (bar ne svjesno), ali očekuju čarobni lijek za sve svoje frustracije. Svi klijenti u savjetovalištu za parove su tu jer žele da se osjećaju bolje u svom braku. Međutim, to ponekad znači da će se razvesti. Ponekad se partneri jednostavno ne uklapaju, ponekad problemi postanu toliko duboki da razlike postanu nepomirljive. U tim slučajevima, bračno-terapijski proces će postati period ozdravljenja odnosa i osnaživanja supružnika kao pojedinaca, ali sa krajnjim rezultatom dostizanja što manje bolnog i što civilizovanijeg razvoda braka. Ponekad terapija služi kao jastuk koji će ublažiti pad koji je u prvi mah bio neizbježan.

Zaključno, ne postoji univerzalni odgovor na pitanje iz naslova. Definitivno može spasiti neke brakove. Ali neki su bolje razvedeni, bez obzira na to koliko stresa razvod donosi – jer je ostanak u braku ponekad vrlo toksična situacija. Svijet je pun i sretno razvedenih pojedinaca i onih čiji su brakovi spašeni i poboljšani uz pomoć adekvatnog terapeuta. Jedino loše rješenje je da par ostane u poziciji nezdravog trajnog sukoba i razdora, koji ima potencijal da uništi živote svih uključenih.

Podijeliti: