6 ideja za ponovno povezivanje sa najvažnijim prijateljem: supružnikom

U ovom članku

• Sjetite se kako je bilo kad je vaše prijateljstvo pupalo
• Ovi prvi utisci su još uvijek tu, ponovno ih otkrijte
• Izlazi s mužem kao da još niste u braku
• Jeste li zaboravili da se zabavljate zajedno?
• Budite aktivno podrška jedni drugima
• Podignite zagrljaje

U dugotrajnim brakovima nije rijetkost da oba supružnika izgube iz vida jednu od stvari koja ih je prvo povezala: snažan osjećaj prijateljstva. Kako godine bračnog života napreduju, taj topli osjećaj voljenosti i razumijevanja onoga što jeste može se smanjivati ​​pod ostalim, manje značajnim dijelovima vjenčanja. Stvari poput djece, stresa zbog posla, bolesti i rutine mogu pokopati to prijateljstvo. Otkopčavanje zahtijeva malo posla, ali vrijedi se potruditi. Evo kako ponovo postati prijatelj sa supružnikom:

1. Sjetite se kako je bilo kad je vaše prijateljstvo pupalo

Da biste počeli vraćati prijateljstvo u svoju vezu, provedite neko vrijeme razmišljajući o početnim danima vašeg udvaranja. Evo nekoliko pitanja koja ćete si postaviti da biste pomogli da se uspomene potaknu:

• Šta vas je uopšte privuklo vašem supružniku?
• Sjećate li se kad ste prvi put shvatili da vam se zaista sviđa ova osoba? (Pažnja: „svidjelo mi se“ razlikuje se od „žudim za njim“!)

Možete li prepoznati što vam se svidjelo kod njih? Budite precizni. Može biti kako vas je nasmijao one prve noći kad ste ga upoznali. Ili koliko je bio pažljiv prema drugima koji su govorili. Ili kako biste jednostavno mogli reći da je on bila sretna osoba koja je voljela širiti radost.

2. Ovi prvi dojmovi još uvijek postoje, ponovno ih otkrijte

Da biste obnovili to prijateljstvo i ponovo postali prijatelji sa supružnikom, potražite ove davno zakopane osobine. Pokušajte 'uhvatiti' svog supružnika kada prikaže jednog ili više njih i javite mu da ste primijetili to. Ako vas i nakon svih ovih godina još uvijek nasmije, recite mu koliko volite njegov smisao za humor kad sljedeći put bude duhovit u šali ili zbija šalu za stolom. Ako ste zakolutali očima na njegove šale u posljednjih nekoliko godina, prestanite s tim. Sjetite se da ste ga uopće voljeli kod njega. Počnite tražiti sve one sitnice za koje ste ga odabrali i vidjet ćete da su još uvijek tu.

3. Izlazi sa suprugom kao da još niste u braku

Možda vam je već postavljen zakazan datum za noć. Ali provodite li ovo vrijeme razgovarajući o djeci, novcu ili o tome koliko vas roditelji izluđuju? Sjajno je imati jedan-na-jedan vrijeme sa supružnikom, ali da vratite prijateljstvo u svoj brak, iskoristite vrijeme kao da je to pravi datum, a ne samo bijeg od djece. Prilagodite se jedni drugima. Pogledajte se dok razgovarate. Dajte jedni drugima komplimente, čak i ako samo želite reći koliko ste sretni što ovo vrijeme provodite zajedno. Budite potpuno prisutni - sklonite mobitele. Razmislite o tome kako se ponašate kad ručate s najboljom prijateljicom: pažljivo je slušate i postavljate relevantna pitanja o njenom životu, zar ne? Učinite isto kada večerate sa supružnikom. Taj osjećaj prijateljstva će se početi vraćati!

4. Jeste li zaboravili da se zabavljate zajedno?

Toliko se brakova pretvara u neumoljivu rutinu, trudeći se bez ikakvog vima i snage, boreći se pod teretom svih odgovornosti svojstvenih obitelji. Ako je ovo vaša situacija, morate izaći i prirediti si veliku infuziju zabave! Umjesto da provodite svaki vikend igrajući se u nadoknađivanju čišćenja, kupovine namirnica i taksiranja djece na njihove razne aktivnosti, pripremite nešto što vas dvoje donosi laganu radost. Napravite nešto glupo - poput pokušaja zajedničkog letenja zmajem. Šta kažeš na to da sljedeću noć provedeš u komedijskom klubu? Sve što vas dvoje nasmije kao neko ludo dijete & hellip; to je okrepljujuće i pomoći će vašem prijateljstvu da izroni iz svog skrovišta.

5. Budite aktivno podrška jedni drugima

Kad se vaš supružnik vrati kući ponosan i očaran jer je upravo dobio taj veliki račun na kojem radi posljednjih šest mjeseci, proslavite ga. Nemojte reći samo 'čestitam, dušo. Možete li promijeniti bebu dok ja večeram za stolom? ' To je brz put do vašeg dubokog šestog prijateljstva. Kad neko od vas postigne cilj koji ste sebi postavili, priznajte ovo postignuće glasnom pompom. To rade prijatelji.

6. Zagrljaji

Naravno, imate seks. To je jedan od najvećih dijelova braka i nešto što ne možete učiniti sa svojim prijateljima. Šta je sa uključivanjem prijateljskih zagrljaja u svakodnevnu rutinu sa supružnikom? Zagrljaj je sjajan način da izrazite koliko ne samo da volite već i SVIĐATE svog partnera. Zagrljaji su taktilni način da prenesete svoje prijateljstvo jedni s drugima. Proslijedite ih slobodno - veliki stisak kad ga vidite kako izlazi iz tuša ili čvrst zagrljaj kako bi rekao „hvala što perete posuđe“. Ovi zagrljaji ne trebaju dovesti do bilo kakvih ludorija prije spavanja, ali ako to učine, to je samo bonus!

Brak se sastoji od mnogo složenih slojeva, ali najsnažniji temelj na kojem možete graditi svoju zajednicu je prijateljstvo. To je ono što osigurava dug, sretan zajednički život. To će prijateljstvo možda trebati povremeno vaditi i potpaljivati, zato ne zaboravite obratiti pažnju na njega, jer je ono ključno za održavanje vaše veze zdravom i sretnom.

Podijeliti: