6 vježbi intimne intimnosti za parove koji će vam pomoći da se povežete

U ovom članku

• Zadovoljno povezani parovi
• Šta je emocionalna intimnost?
• Prošećite u večernjim satima 20 minuta ruku pod ruku
• Dajte si masažu od 10 minuta prije spavanja
• Zagrlite se na zajedničkom peškiru u parku
• Pošaljite koketnu tekstualnu poruku da biste izgradili iščekivanje
• Napravite 20-minutnu pauzu za razgovor nakon rada
• Skuhajte večeru zajedno

Postoji naizgled čudna, ali vrlo moćna predodžba da parovi ne mogu imati duboku vježbu za intimnu intimnost. Sad, ovo bi mnogima moglo zvučati ludo, uostalom, šta je intimnije od seksualnog susreta? A što je s rizikom za brak kad seksualne interakcije presuše? Ako ste neko ko zagovara ovaj pojam, možda ste samo osoba koja bi imala koristi od vježbi emocionalne intimnosti za parove.

Velika je razlika između seksa i intimnosti, a jedna je ključ uspjeha u dugotrajnoj vezi.

Zadovoljno povezani parovi

Kako vrijeme prolazi, zaljubljenost u seksualni kontakt može se smanjiti, kao što svi znamo, i u ovom trenutku, ako imamo sreće, možemo se lako prilagoditi novom tempu ili ćemo se početi osjećati kao da možda nešto nedostaje iz veze.

Ako vam je lako prilagoditi se ovom novom tempu u vašoj vezi, može biti da već vježbate (čak i ako to ne shvaćate) vježbe emocionalne bliskosti. Možda ste prirodno pronašli način povezivanja koji osigurava da ste zadovoljno povezani; što će također biti sigurni da ćete imati zabavan, zdrav i siguran odnos jedni s drugima, s malim rizikom od isušivanja seksualne intimnosti.

S druge strane, par možda nije prirodno napredovao do zadovoljno povezane faze. Umjesto toga, nedostatak seksualne intimnosti može uzrokovati određenu tjeskobu ili osjećaj nesigurnosti ili neispunjenosti, neprivlačnosti ili neprivlačnosti u vašoj vezi. To je zato što kao par možda niste prirodno razvili emocionalnu bliskost u svojoj vezi. A ako ne počnete stvarati emocionalnu bliskost jedni s drugima, onda je ovo problem koji se potencijalno može razviti ostavljajući oboje osjećaj kao da vaša veza nije trebala biti, iako bi to moglo biti daleko od istine.

Naučiti kako se emocionalno povezati sa svojim partnerom ili supružnikom lako je kada vježbate vježbe emocionalne intimnosti za parove. Na ovaj način stvarate stvarnu vezu jedni s drugima i tajna je sretne i uspješne veze.

Šta je emocionalna intimnost?

Emocionalna bliskost je briga jedni za druge, briga jedni za druge, povezivanje jedni s drugima, povjerenje, divljenje, uvažavanje, dodirivanje, ljubljenje, komuniciranje, milovanje, držanje, grljenje, ranjivost i vjerovanje partneru da će vašu ranjivost rješavati s poštovanjem, ljubav i briga. Ako imate sav ovaj seks, također postaje dio njega, a postaje i ispunjen. Rast i povezanost koje ćete postići u paru, kao rezultat ove veze bit će duboki.

Vježbe emocionalne intimnosti za parove koje će vam pomoći da se povežete:

1. Šetajte u večernjim satima 20 minuta ruku pod ruku

Ovo može zvučati kao tako jednostavna ideja, ali uvijek su najvažnije jednostavne stvari. Imat ćete priliku napraviti zalihu, otpuhnuti mrežu iz svoje psihe i razgovarati, dok ćete fizički ostati povezani držeći se za ruku. Ova jednostavna praksa držati će vas u paru i biće fantastična za vaše zdravlje i dobrobit.

2. Dajte si masažu od 10 minuta prije spavanja

Ovo je još jedan jednostavan način povezivanja, dodirivanja i zajedništva bez potrebe za prisilnim ili seksualnim odnosom. Ako zdušno uložite u masažu (čak i ako ste maserka), nagrade za tako jednostavan postupak s ljubavlju u vašoj vezi deseterostruko će vam se vratiti.

3. Zagrlite se na zajedničkom peškiru u parku

Oh, kako je lijepo vidjeti par koji sjedi zajedno u parku, samo uživajući u suncu i 'u trenutku', zgnječen na zajedničkom ručniku. Ako to nije romantično, ne znamo šta jeste. To je samo još jedna jednostavna vježba emocionalne intimnosti za parove koju možete odmah napraviti.

4. Pošaljite koketnu tekstualnu poruku da biste izgradili iščekivanje

Pošaljite koketnu poruku kako biste izgradili iščekivanje i javite partneru da razmišljate o njemu ili njoj.

Nema ništa bolje od predviđanja povratka kući osobi koju volite znajući da je ona izvrsno raspoložena i da ćete provesti lijepo zajedničko veče. Uz to, svi žele znati da osoba koju vole razmišlja o njima. Ovo je jednostavna i glatka vježba emocionalne intimnosti za parove koja se lako može primijeniti u vašem životu.

5. Napravite 20-minutnu pauzu za razgovor nakon rada

Ovo je još jedna jednostavna stvar, ali nešto što vjerojatno ne mislimo učiniti, a koji bolji način možete smisliti da zaustavite, opustite i odvojite radni dan od zajedničke večeri?

6. Skuhajte večeru zajedno

Stajanje blizu, podrška jedni drugima na projektu koji održava jedni druge dok čavrljate, plešete i pijuckate vino dok radite, savršena je vježba emocionalne intimnosti za parove koja također daje ton ugodnoj večeri.

Podijeliti: