5 načina da ostanete razumni kada oba supružnika rade od kuće

U ovom članku

• Razvijte raspored radnog dana
• Kreirajte pojedinačne radne prostore
• Razgovarajte o svojim potrebama
• Održavajte linije komunikacije
• Svaki dan pronađite nešto da radite sami

U prošlosti ste možda s čežnjom razmišljali o svim prednostima rada od kuće.

Sada, mnogo sedmica nakon zahtjeva za ostanak kod kuće zbog COVID-19, mnogi parovi počinju osjećati životni stres i rade u ista četiri zida.

Ako ste u ovoj situaciji i počinjete da osjećate ljutnju, frustraciju ili čak blagu iritaciju sa drugom osobom, postoje neki efikasni načini da radite od kuće.

Ovi praktični i logični savjeti za rad na daljinu mogu pomoći u smanjenju trenja uprkos tome što ste vas dvoje u blizini.

Dakle, da pomognem smanjiti opterećenje u vezi i stvorite produktivno radno i životno okruženje dok ste samoizolovani, evo nekoliko radnih hakova koji zaista rade.

1. Razvijte raspored radnog dana

Izazov kada radite od kuće sa prisutnim drugima je fokusiranje na posao koji je pri ruci. Lako se naviknuti na međusobno razgovore i eventualno prekidanje fokusiranog radnog vremena jedno drugom.

Ako ti izraditi raspored rada koji uključuje radno vrijeme, pauze, početak i kraj dana , pomoći će vam da razgraničite profesionalnu i kućnu komponentu za svaki dan.

Tokom radnog vremena, dogovorite se da ograničite interakcije i da drugoj osobi date potreban prostor, baš kao što biste učinili da ste u kancelariji ili poslovnom prostoru.

Postavite granice oko onoga o čemu se razgovara tokom radnog perioda i šta je rezervisano za pre i posle posla. Iako ovo u početku može izgledati umjetno, pomaže da se eliminiraju ljudi koji se osjećaju frustriranim ličnim razgovorima kada pokušavaju da rade.

2. Kreirajte pojedinačne radne prostore

Svi rade drugačije. Neki ljudi vole red i urednost u svom radnom prostoru, dok drugi žele imati sve što im je potrebno na dohvat ruke. Ove vrste razlika, iako su male, mogu postati iritantne i izvor sukoba.

Da biste uklonili ovaj problem, kreirajte različite radne prostore. ako imate sposobnost, radite u različitim prostorijama u kući, sa fizičkim odvajanjem tokom vašeg radnog vremena.

Podešavanje kućne kancelarije je od suštinskog značaja kada razgovarate telefonom ili prisustvujete sastancima na mreži i morate da imate tiho okruženje. Postavljanje kućne kancelarije vam takođe može pomoći da pratite sve protokole za sastanke na mreži koje odredi vaš poslodavac.

Ukoliko nemate odvojene sobe, razmislite o stvaranju fizičke barijere za stvaranje ličnog prostora . Budite kreativni, čak i ćebad ili plahte mogu formirati pregradni zid koji pomaže da radite bez ometanja drugog partnera.

3. Razgovarajte o svojim potrebama

Razgovarate sa svojim partnerom o vašim specifičnim potrebama kada je rad od kuće ključan.

Ovaj razgovor može biti težak, ali pomaže obema ljudima da shvate šta je jedno drugom potrebno da bi mogli da rade od kuće. Takođe pomaže da se spriječiti iznenadne ispade i sukobe .

Ako partner nije svjestan kako njegovo ponašanje utiče na vašu radnu sposobnost, malo je vjerovatno da će shvatiti da vam je potrebna promjena.

Nažalost, on ili ona može tek nakon izliva ljutnje kada reagujete na ponašanje prepoznati potrebu za promjenom. Razgovor unaprijed omogućava vam oboje da razjasnite šta vam najbolje odgovara.

Dakle, dok radite od kuće, razmislite o redovnom prijavljivanju kako biste dobili povratne informacije i razgovarali o svim dodatnim pitanjima kada se pojave.

4. Održavajte linije komunikacije

Mnogi parovi su u stanju da budu produktivniji kod kuće, čak i ako može doći do iritacije ili frustracije jedni s drugima. Ovo su parovi koji međusobno komuniciraju i unutar i van radnog dana.

Dakle, dok radite od kuće, pokušajte da pravite pauze i komunicirate jedni s drugima kao što ste radili kada ste fizički odlazili od kuće na posao.

Ovo je lakše uraditi kada ste održavati granice i svakodnevnu rutinu za posao.

Također pogledajte:

5. Svaki dan pronađite nešto da radite sami

Kada oba partnera rade od kuće, previše zajedničkog vremena je uzrok iritacije i mogućeg sukoba.

Pronađite nešto u čemu uživate i uradite to sami .

Slušajte muziku sa slušalicama, idite u šetnju napolju, igrajte se sa psom, pohađajte onlajn časove joge ili provedite neko vreme u razgovoru sa prijateljima i porodicom.

Što se više fokusirate na stvaranje radnog i životnog prostora koji su vam oboje potrebni, lakše je ostati pri zdravoj pameti u ovim izazovnim vremenima.

Podijeliti: