Kako prestati biti zavisni od veze u svojoj vezi

Kako prestati biti zavisni od veze u svojoj vezi

U ovom članku

Savjetnik i najprodavaniji autor kaže: 'Izgubio sam se u svijetu ljubavi i zavisnosti.'

Zamislite da ste savjetnik, i životni trener, i najprodavaniji autor i sami se borite u vezama. Šta bi ti uradio? Kako biste to podnijeli?

Posljednjih 29 godina najprodavaniji autor, savjetnik i životni trener David Essel pomaže milionima ljudi iz cijelog svijeta putem svog pojedinačnog rada, knjiga, predavanja i video zapisa, da istraže značenje i dubinu ljubav u njihovim životima.

Ali trebalo je puno integriteta i spremnosti ove osobe da zatraži pomoć kako bi shvatila razliku u svom životu između ljubavi i zavisne ljubavi. Ovaj stručni članak Davida Essela rasvjetljava kako popraviti ovisničku i zavisnu vezu.

„Sve do 1997. godine nikada nisam zaista ispitivao ulogu koju je Ljubav igrala u mom životu, a možda i još važnije ulogu koju je zavisnost igrala u mojim ljubavnim vezama.

Bila sam vrlo samopouzdana, vrlo napuhana što se tiče ljubavi i iskreno nisam mislila da mi treba puno pomoći. Napokon sam savjetnik i životni trener i radim u svijetu ličnog rasta već 40 godina, pa ko bi mogao da me nauči nečemu novom?

Jedan od najvećih poklona koje sam dobio u proteklih 40 godina je da me ljudi iz cijelog svijeta kontaktiraju za pomoć. Za pomoć. Radi jasnoće.

Ali nekako, nisam mislio da mi treba pomoć, iako su moje veze redovito završavale u haosu i drami.

Kao i mnogi ljudi, i ja sam rekao da sam bio loš „birač žena“.

Ali stvarnost? Bilo je mnogo drugačije.

Tako sam 1997. godine započeo suradnju s drugim savjetnikom i proveo 365 dana istražujući svijet međusobne zavisnosti i ljubavi u vlastitim ličnim odnosima, pokušavajući doći do dna zašto sam u svom ljubavnom životu doživio toliko kaosa i drame.

Odgovor je bio spreman, čekajući da ga nađem.

Na kraju 30 dana, moj savjetnik mi je rekao da sam jedan od najzavisnijih zaljubljenih muškaraca koje je ikad upoznala.

Bila sam šokirana, zbunjena, zapanjena.

Kako ja, autor, savjetnik, Life Coach i profesionalni govornik ne znam da imam glavni problem u odnosima koji se zovu codependency? Ono što sam htio saznati promijenilo je ne samo moj lični život, već i način na koji sam obavljao savjetodavni i trenerski posao.

Suvisnost u vezama najveća je ovisnost na svijetu, a ja sam bio jedan od onih ljudi koji su bili nevjerovatno suovisni u životu.

Pa, kako prestati biti zavisni od veze u svojoj vezi?

Prvo, pogledajmo neke znakove da vidimo jeste li i vi poput mene stvarno suvisli u ljubavi:

1. Mrzimo sukob

Bježimo od ozbiljnih sukoba kada je riječ o pokušajima rješavanja izazova u našem ljubavnom životu.

To sam radio cijelo vrijeme. Da sam u vezi s kojom se ne slažem sa svojom djevojkom, a ne bismo mogli doći do razumijevanja, zatvorio bih, popio više, a u nekim slučajevima čak i imao aferu kako bih izbjegao sukob i komunikaciju koju je trebalo obaviti.

Jesi li to ti Ako jeste, i imate snage to priznati, poput mene vi ste suvisno zaljubljeni.

2. Želimo da budemo redovni, potrebni i provjereni

Želimo da budemo redovni, potrebni i provjereni

Zaljubljeni suzavisnici moraju pronaći nekoga kako bi im dosljedno govorili da su lijepi, snažni, predivni, atraktivni, pametni, mislim da ste shvatili.

Treba nam potvrda.

Temelj suzavisnosti u ljubavi je nisko samopouzdanje i nisko samopoštovanje.

A imao sam oboje, a nisam to ni znao.

A ti? Možete li učiniti nešto lijepo za svog partnera, a ako vam se otvoreno ne zahvale, možete li biti zadovoljni samo zato što znate da ste učinili pravu stvar?

Ili, ako učinite nešto lijepo za svog partnera, zahtijevate li da vam zahvaljuju iznova i iznova, čak i ako je to samo interno?

Potreba za stalnim validacijama oblik je suzavisnosti u ljubavi.

3. Često biramo ljude koje treba spasiti, pomoći, izliječiti

Pogotovo oni koji radimo u industriji ličnog rasta, kao savjetnici, životni treneri, ministri, frizeri, lični treneri i još mnogo toga, često biramo partnere koji trebaju našu pomoć i to je sjajno za oboje u sadašnjosti.

Ali niz put, slika nije lijepa

Postajemo ogorčeni što naši partneri možda ne ispunjavaju naša očekivanja, a postaju ogorčeni što vršimo pritisak na njih da se promijene. Totalno loša situacija.

To sam radio toliko godina, sreo bih žene koje su se borile financijski, ili se borile sa svojim bivšim muževima, ili se borile sa samopouzdanjem, ili se borile s djecom i evo, dolazi David, savjetnik, životni trener i autor u pomoć!

Kada stalno biramo lošeg dječaka ili djevojčicu koja se bori, u ljubavi smo suodvisni.

Iz nekog razloga vjerujemo da imamo ono što im je potrebno kako bismo im pomogli da se usprave kroz svoje izazove i da budu voljeni kao što ih niko nikada prije nije volio.

Vidite li sebe na ovoj slici? Ako to možete priznati, na putu ste za ozdravljenje.

Otkako sam prošao intenzivni kurs 1997. godine, radikalno sam promijenio pristup u svijetu zabavljanja i veza, toliko da u zrcalu vidim radikalno promijenjenog Davida Essela.

Umjesto da tražim žene kako bi pomogle, spasile, spasile, sada se mirim s tim da li sam sama ili sam u vezi s nekim ko zajednički djeluje.

Ako se borite sa slobodom, ako niste sretni ako ste slobodni, ako ne možete pronaći sreću sami, u ljubavi ste suodvisni.

Fokusirajte se na oporavak od zavisnosti

U našem najnovijem, mističnom ljubavnom romanu, napisanom na havajskim ostrvima pod nazivom „Anđeo na dasci za surfanje“, glavni lik Sandy Tavish stručnjakinja je za veze i spisateljica koja putuje na ova ostrva na odmor, a također i kako bi saznala više o ključevima duboka ljubav.

U priči upoznaje raskošnu ženu Mandi, koja je upravo izbacila još jednog beznačajnog, bezvrijednog dečka iz svog stana, a sada je Sandy pogledala kao 'muškarca iz svojih snova'.

Budući da je Sandy učinio toliko ličnog posla na sebi i srušio vlastitu zavisnu prirodu, uspio je odoljeti pokušajima zavođenja ove prekrasne žene, znajući da je treba spasiti, izliječiti i spasiti od prošle veze, ali on je nije namjeravao opet ići tim putem.

Može li se međusobno ovisna veza sačuvati?

Odgovor je odlučan ne. Suvisnost, u ljubavnim vezama, stvara nepovjerenje i nezadovoljstvo.

Ako vam je potrebna pomoć i ako se vidite u bilo kojem od gornjih primjera, obratite se danas savjetniku, ministru ili životnom treneru i naučite što više možete o ovoj nevjerovatno oslabljenoj ovisnosti u svijetu ljubavi.

Jednom kad okusite kakav je osjećaj biti u zdravoj, neovisnoj vezi punoj ljubavi ili kad jednom shvatite koliko je zdravo biti sretan i samac sam, nikada se nećete vratiti suvisnosti u ljubavi.

Uzmite od stručnjaka, od profesionalca, od bivšeg zavisnog do sada neovisnog ljubavnika, da ako ja to mogu, možete i vi. “

Rad Davida Essela visoko podržavaju pojedinci poput pokojnog Waynea Dyera, a slavna Jenny Mccarthy kaže da je 'David Essel novi vođa pokreta pozitivnog razmišljanja.'

Autor je 10 knjiga, od kojih su četiri postale najbolje prodavane.

Marriage.com je Davida potvrdio kao jednog od najboljih svjetskih stručnjaka za odnose i odnose.

Podijeliti: