Što učiniti kada vaš partner prestane pokušavati
Povlačenje mrtve težine je iscrpljujuće. Nadam se da nikada niste morali premjestiti pravo mrtvo tijelo. Ali možda se sjećate kada je vaše dijete posljednji put imalo pun bijes i kada ste ga morali vući, ili kad je posljednji put netko zaspao na lošem mjestu. Mnogo je teže od premještanja namještaja ili namirnica. Mnogi parovi koje vidim su barem na nekom nivou predani promjenama, ali šta se događa kad jedna osoba nije?
Kako da znam kada su se potpuno odjavili?
Tražili ste promjenu, bilo suptilno ili jednostavno. Pitali ste se: ‘Što mogu učiniti da budu sretniji?’ Pokušavali ste biti sve bolji i bolji partner. A na sve ovo vaš partner nije reagirao malo ili nimalo. Često prestaju male, pozitivne stvari koje su radili da bi vam pokazali svoju ljubav. Ili još gore, počeli su raditi negativne, štetne stvari i ne reagiraju na vaše zahtjeve da prestanu. Obično ova faza traje godinu dana ili više prije nego što napokon shvatite da izgleda da ih nije briga kako se osjećate. Dosadilo vam je plakanja, prosjačenja i osjećaja razočaranja.
Mogu li nešto učiniti? Osjećam se kao da sam sve probala.
Prvo, kao savjetnik, rekao bih da ako još niste, trebali biste zatražiti da oboje pronađete stručnjaka koji će vam pomoći da popravite vezu. Ako odbiju, predlažem vam da se pozabavite! Prošli ste kroz dug period teških emocija i treba vam netko tko će vam pomoći riješiti osjećaje, potrebe i kako se nositi s životom s odjavljenim partnerom.
Postavite si ova pitanja bilo sami ili sa profesionalcem:
1. Jesam li im jasno dao do znanja kako se osjećam?Često ljudi misle: ‘Pa TREBAJU ZNATI kako se osjećam!’, Ali vjerujte mi, možda neće znati koliko je ozbiljan nivo vaših osjećaja. Ponekad moraju znati da počinjete razmišljati o D-riječi.
2. Postoje li blokovi za napredak?Ako novca nema, možda ima smisla da se Date Night ne može dogoditi, bez obzira koliko vam potreban. Upotreba neke logike može vam pomoći da uklonite njihov nečinak.
3. Kako se zapravo osjećam zbog ovoga?Mnogo, mnogo puta sam vidio ljude koji samo reagiraju na odbijanje (obično zbog prošlih trauma s drugima), a ne istinski iz ljubavi prema svom partneru. Opet, terapeut vam može pomoći da shvatite da li stvarno volite i želite li zadržati odnos s partnerom ili jednostavno imate problem s napuštanjem.
Dok radite kroz ove odgovore, možda ćete doći do točke da shvatite da ćete možda morati prihvatiti stvari koje ne možete promijeniti ako niste spremni za razdvajanje. I to je u redu. U redu je prestati moliti i pokušavati, te pričekati i vidjeti hoće li se promjena možda dogoditi sama od sebe. Kao savjetnik, vidio sam da se ovo dogodilo nenadano.
Pa šta da radim u međuvremenu?
Shvatite da ste razočarani i povrijeđeni. Zapitajte se, što ste zanemarili za sebe fokusirajući se na to da se oni promijene? Kako se najbolje izrazio jedan od mojih muških klijenata, „potpuno sam izgubio najbolju verziju svog pokušaja da usrećim nekoga drugog.“ Čak sam vidio i klijente koji su odgodili medicinske i stomatološke preglede! Usredotočite se na svoj lični rast i razvoj. Takođe, kakva ste iskustva prenijeli jer vam se partner nije želio pridružiti? Idi na taj koncert, taj film, taj restoran. Uzmi tu lekciju skijanja, taj odmor, tu avanturu. Stvari koje ste propustili stvorile su nezadovoljstvo i to nikada ne pomaže popraviti stvari.
Ne kažem da morate odustati od svog partnera, samo kažem da ste na kraju i dalje sami odgovorni za svoju sreću, pa nemojte se izgubiti u tom procesu!
Podijeliti:
