Vrhunskih 9 komunikacijskih vještina za uspješan brak

Komunikacijske vještine za par

U ovom članku

Razlika između sretnog i nesretnog braka leži u sposobnosti komuniciranja.

Zdrave komunikacijske vještine za parove jedan su od bitnih elemenata uspješnog braka.

S druge strane, nedostatak komunikacija između parova može rezultirati tihim postupanjem, gorčinom, ljutnjom i ogorčenjem.

Jednom kad prevladaju partnera, to negativno projicira na prkosno ponašanje i nemogućnost održavanja osnovni elementi komunikacije za rješavanje sukoba.

Bračni savjetnici savjetuju partnerima da otvoreno podijele svoja negativna i pozitivna osjećanja kako bi održali mir u braku.

Dobre i efikasne komunikacijske vještine za parove uključuju slušanje, odgovaranje, objašnjavanje, razumijevanje mirnim tonom na odgovarajućem mjestu i na način.

Nikada nemojte pribjegavati rješavanju problema s emocijama, jer vas nestabilni um može nagnati da vičete i vičete. Ali poboljšanje vašeg vještine komunikacije u braku ili vještine parova lakše je reći nego učiniti.

Takođe pripazite:

Od nadmetanja jednih s drugima, kritičnosti, zidova i neopraštanja, do postizanja efikasna komunikacija za parove, morate izbjeći puno zamki.

Dakle, kako bi vam pomogli da nabavite osnovne komunikacijske vještine za parove ili naučite nove komunikacijske tehnike za parove, h Postoji nekoliko savjeta za parove kako razviti odgovarajuće komunikacijske vještine u braku:

1. Slušajte pažljivo i odgovorite na odgovarajući način

Za pravilnu komunikaciju potrebno je potpuno sudjelovanje obje strane.

Jedan od vitalnih savjeta za komunikaciju parova bio bi dopustiti partneru da razgovara dok aktivno slušate sve žalbe, zahvalnosti i nedoumice.

Možda se ne slažete sa svim problemima, ali suosjećajte s plačem ili izjavom poput 'Osjećam vaše razočaranje svojim postupkom, ali shvaćate li da & hellip; & hellip ;.'

To nije odbrambeni mehanizam; daje sigurnost vašem partneru da uzimate u obzir njihovu zabrinutost, ali imate i svoje mišljenje ili gledište.

Skrećete im pažnju na otvorenu raspravu kako biste izvukli konačno rješenje.

2. Izbjegavajte lični prijekor

Izbjegavajte bilo kakav oblik lične kritike vrijeđanjem, neprimjerenim govorom tijela, vikom i vikom.

Možda imate poantu, ali način na koji komunicirate utječe na način na koji vaš partner zamišlja informacije.

Str lični prijekor potiče vašeg partnera da prihvati strategiju lične odbrane koja inhibira vaš proces komunikacije.

Lični prijekor često djeluje kao katalizator koji dovodi do žestokih prepirki između partnera.

Morate pravilno voditi jezik tijela, izraz lica i ton glasa kako biste izbjegli davanje pogrešnih prijedloga partneru.

Ovo je jedna od ključnih komunikacijskih vještina koju parovi mogu razviti ako žele svaki put mirne rasprave.

3. Razumijejte se

Tražite od partnera da vas sasluša bez osuđivanja. Psiholozi preporučuju zahvalnost prvo u pokušaju da se bod odvede kući.

Partner će se osjećati cijenjenim uprkos nekim svojim slabostima. Prirodno, dinamika odnosa obično radi bolje kada se stavite na mjesto svog partnera dok tražite njihovu pažnju za plodan proces komunikacije.

4. Koristite pravi ton

Jeste li svi emocionalno stabilni kad ulazite u raspravu? Svađa oko osjetljivog pitanja može se pretvoriti u katastrofu samo zato što niste uspjeli upotrijebiti pravi ton.

Parovi koji komuniciraju sa zrelošću koriste se odgovarajućim tonom koji se manifestuje stabilnim umom kako bi se suočili sa situacijom.

Nikada ne privlačite pažnju supružnika u ljutnji; dužni ste podići svoj glas što dovodi do potpunog isključivanja komunikacijskog kanala.

Učinkovit ton daje vam dar poniznosti i uljudnosti, usmjeravajući vaš odabir riječi i dalje smirujući vašeg partnera da se ponizno pridruži diskusiji.

5. Tražite objašnjenja

Još jedan vještina komunikacije za vježbanje parova je postavljanje pitanja za utvrđivanje činjenica ili traženje objašnjenja od svog partnera. Ova vještina omogućava parovima da se bolje razumiju, umjesto da pretpostavljaju.

Oboje ste odgovorni za kontrolu diskusije. Korištenje otvorenih, a ne zatvorenih pitanja, daje vašem partneru prostor za razmjenu uvida i razmišljanja o situaciji.

Zatvorena pitanja češće se koriste tokom policijskog ispitivanja, a ne za otvorenu plodnu komunikaciju.

6. Koristite referencu prvog lica

Dok tražite odgovore, budite dio pitanja, na primjer, kada želite otvoreno ćaskati o svom partneru koji izbjegava njihove poslove:

'Osjećam da zaobilazite svoje odgovornosti jer vam ne poklanjam dovoljno pažnje.'

To možda nije situacija, ali činjenica da prepoznajete da ste dio problema čak i ako niste, daje supružniku izazov da prihvati situaciju i prihvati situaciju kao kolektivnu odgovornost.

7. Održavajte smirenost i uravnotežite svoje osjećaje

Pravilna komunikacijska strategija za parove je da ostanu mirni cijelo vrijeme dok razgovarate s partnerom čak i ako shvatite da argument postaje sve štetniji tijekom rasprave.

Smirenost vam daje samokontrolu kako biste dublje razumjeli situaciju, a istovremeno pomaže vašem partneru da istrijebi povrijeđena osjećanja i krene naprijed do rješenja.

Najbolje vrijeme za komunikaciju je kada se ohladite i kontrolirate svoje osjećaje.

8. Cijenite svog partnera

Komunikacija, puna krivica i negativnih misli, nikada ne može biti plodna. Vaš partner mora imati pozitivne osobine. U suprotnom, možete se odlučiti za razvod, a ne za komunikaciju, cijenite te atribute.

Svima trebaju zahvalnost i pozitivni komplimenti kako bi srce omekšalo do iskrenosti i otvorenosti - parametar za uspješnu komunikaciju.

9. Priznajte uticaj supružnika

Loša praksa komunikacije u odnosima je kada jedan partner dominira ili ima kontrolu nad drugim.

Zajedno radite na tome da svoj odnos oslobodite takvih tradicija i ne dopustite da ovo ometa vaš mirni proces komunikacije.

Dok nastojite imati dobre komunikacijske vještine sa supružnikom, uzmite u obzir okolinu, emocionalnu stabilnost i spremnost da se otvorite za razgovor.

Pored toga, vaš partner mora prethodno znati razlog sastanka. Izbjegavajte spominjanje prošlih iskustava.

Komunikacijske vještine za parove definitivno su jedno od važnih životnih poglavlja koje svaki partner treba naučiti napamet nakon što potpišu papire i kažu si 'ja'.

Podijeliti: