Znakovi posvećenosti fobiji i kako ih prevladati

U ovom članku

• Šta je fobija predanosti?
• Šta uzrokuje fobiju predanosti?
• Znakovi fobije predanosti
• Ne etiketama
• Prekidi
• Ne stiže do cilja
• Budućnost
• Ne vole promjene
• Kako preboljeti predanu fobiju
• Pokušajte da ne utječete na prošle veze

Mnogima je veza laka poput disanja. Utjehu pronalaze u tome da se nekome posvete, bilo da je to u vezi ili jednostavno imaju prijatelja. Imati prijatelje ili neku drugu značajnu osobu neophodno je za pun život. Međutim, mnogima nije lako jer se boje predavanja ljudima.

Šta je fobija predanosti?

Ljudi koji se suočavaju sa anksioznošću u vezama i ne mogu se pridržavati društvenih normi i uvjeta suočavaju se s predanom fobijom. Suočavaju se s poteškoćama u ukazivanju povjerenja drugim ljudima i ne ispunjavaju obećanja.

To ne znači da ti ljudi ipak ne razvijaju osjećaje prema drugima, ono što ti ljudi osjećaju je intenzivnije, toliko da se zastrašujuće okreću. Takvi intenzivni osjećaji ustupaju mjesto anksioznosti i gomilaju se da bi imali ozbiljne posljedice. Ovi ljudi žude za dugoročnom ozbiljnom vezom.

Iako, kada ih se zatraži da se obvežu na određena obećanja, njihova fobija nadjača razvijanje prošlih strahova i na kraju odustanu od te osobe. Strah od predanosti nije rodno specifična.

Šta uzrokuje fobiju predanosti?

Mnogi događaji koji se dogode u nečijem životu mogu dovesti do ove fobije. To uključuje neobičnu porodičnu dinamiku. Ljudi čiji su roditelji imali neuspjeli brak ili poremećenu vezu često na kraju imaju tjeskobu kada je riječ o predanosti, bojeći se da će se određeni događaji ponoviti.

Zlostavljanje djetinjstva ili poremećeno djetinjstvo mogu objasniti takvu anksioznost. Osoba se može suočiti s predanom fobijom i zbog prošlih iskustava.

Ljudi koji su bili blizu na kraju su povrijedili osobu. To dovodi do toga da osoba oko sebe gradi zidove i ne pušta druge u svoj život. Ove rezervacije ovdje ne završavaju. Mnogi se ljudi suočavaju s tom fobijom zbog toga što se njihove veze loše završavaju, a da za to nisu spremni. Ili su možda bili u nepodobnoj vezi, jer su se u prošlosti suočavali s napuštanjem ili zlostavljanjem.

Znakovi fobije predanosti

Postoje mnogi simptomi fobije predanosti. Oni uključuju

1. Ne etiketama

Kada određene etikete poput dečka, djevojke ili bilo koje druge dođu u jednadžbu, fobijski angažman traži izlaznu strategiju

2. Prekidi

Ti ljudi završavaju svoje veze u trivijalnim stvarima. Neće vam pružiti logično obrazloženje. Njihov strah od dugotrajnih veza krade im sposobnost da ih nesmetano vode, a oni pokreću manje probleme kako bi prekinuli vezu.

3. Ne stizanje do cilja

Nemogućnost dovršenja projekata i ostavljanje istih na pola puta ističe čovjekovu sposobnost da ne može donositi odluke. Ova se osobina vidi kod ljudi koji imaju predanu fobiju.

Kako ti ljudi nisu u stanju preuzeti svoje odnose i raditi na njima.

Više vole da ih ostavljaju u sredini nego da donose čvrste odluke.

4. Budućnost

Naći ćete ljude sa strahom od obveze da postanu panični ili prezirni kad budete razgovarali o budućim planovima. Razgovor o tome „Starenje zajedno“, „Useljenje zajedno“ nikad nije lako s tim ljudima. Ili će vas odvratiti od teme ili ih neće zanimati da prihvate takve misli.

Nije određeno samo za parove. Osoba s predanom fobijom pokušat će pobjeći od bilo kojeg razgovora koji uključuje budućnost, čak i ako je to nešto jednostavno poput odlaska u kino.

5. Ne vole promjene

Ljudi sa strahom od predanosti neće tako dobro udovoljiti promjenama. Izludit će se ako se dogodi kakva manja promjena, bilo da je to označavanje veze. Vole da stvari teku uobičajeno.

Bilo koji manji usponi i padovi natjerat će ih da rade i kreću prema izlazu.

Ovi slučajevi ne moraju biti ogromne najave. Mali izlazak vikendom dovoljan je da aktivira njihovu anksioznost.

Kako preboljeti predanu fobiju

Da prevlada strah od predanost i biti u mogućnosti uspostaviti zdrav odnos sa vašom drugom osobom ili svojim prijateljima je rješavanje problema.

Morate priznati da imate predanu fobiju. Morate znati šta vas najviše plaši i zašto. Koji god razlog bio, nemojte se sramiti i prihvatiti ga. Jednom kada znate gdje griješite, bit će lakše raditi na prevladavanju fobije predanosti.

Jednom kada saznate svoj nedostatak, morate biti spremni na rizik. To je ili pobjeda ili poraz. Ako pustite priliku da nestane, vratit ćete se na prvo mjesto i još više pasti duboko u svojim strahovima.

Pokušajte da ne utječete na prošle veze

Umjesto da se bojite prošlosti koja se ponavlja ili budete nesposobni, pokušajte živjeti punim plućima. Shvatite život kao avanturu i gradite svoj odnos na nadi, a ne na strahovima. Prije nego što prekinete svoju posvećenost manjim problemima, pokušajte ih riješiti u glavi i razmislite sami sa sobom. To će vam pomoći da se smirite i donesete mudru odluku.

Nećete biti u mogućnosti prihvatiti nikakvo opredjeljenje za fobiju ako se ne želite odreći svojih prošlih grešaka i strahova .

Učite iz prošlosti i pronađite načine kako da budete bolji u budućnosti.

I na kraju, možete se liječiti samo od fobije predanosti ako ste spremni riješiti problem i dati sebi vremena i prostora da budete bolji. Ako budete prestrogi prema sebi i radite na manjim promjenama, samo ćete naštetiti. Izbjegavajte prekomjerno razmišljanje. Ako radite na svojoj sadašnjosti, umjesto da razmišljate o tome što ako, tek tada ćete moći pretvoriti očekivanja u stvarnost.

Obraćati se strahu i raditi na njemu neće biti lako, ali nije ni nemoguće.

Podijeliti: