Blagodati odnosa i važnost ljubavi u braku

U ovom članku

• Ljubav donosi sreću
• Seks jača vaš imunološki sistem
• Povećana finansijska sigurnost
• Ljubav rađa poštovanje
• Spavate bolje s onim koga volite
• Seks smanjuje stres
• Ljubav čini da živite duže
• Seks vas povezuje

Od svih kvaliteta koje doprinose zdravom, sretnom braku, ljubav je prije svega na listi gotovo svake osobe. To dovoljno govori o snazi ​​ljubavi i onome što ona može učiniti da održi vezu. To je ono što dobro partnerstvo pretvara u sjajno, ono što ljubavnike pretvara u najbolje prijatelje.

Važnost ljubavi u braku gotovo je beskrajna. Napokon, brak nije uvijek lako dogovoriti i bez ljubavi nikada ne biste mogli imati želju, pažnju, nesebičnost i strpljenje da vaša veza učini trajni uspjeh.

1. Ljubav donosi sreću

Ljubav promoviše sreću. Recite što želite o tome da budete slobodni i neovisni, jednostavno nema ništa poput udobnosti i sigurnosti kada znate da se o vama brine.

Kada ste zaljubljeni, vaše tijelo oslobađa dopamin, hemikaliju koja se oslobađa u „Nagradnom centru“ mozga. Stoga ne čudi da se zbog dopamina osjećate cijenjeno, sretno, nagrađeno i potiče pozitivne emocije.

Ljubav takođe promovira rast hormona kortizola. Iako se ovo obično povezuje sa „hormonom stresa“, u slučaju zaljubljenosti, kortizol ne stvara uznemirenost, već je odgovoran za one leptire u stomaku, uzbuđenje i neodoljivu strast koju imate kada ste u muke nove ljubavi.

Neke studije čak sugeriraju da, kako odrastete iz ljubavi štenaca i postanete zrela ljubav, nivo vašeg dopamina može porasti ostaju povišeni .

2. Seks jača vaš imunološki sistem

Redovne seksualne aktivnosti sa ljubavnim partnerom mogu koristi vašem imunološkom sistemu . Bračni parovi imaju niže stope depresije, zloupotreba supstanci , i niži krvni pritisak u odnosu na nevjenčane kolege. Bolesti srca su takođe češće za one koji žive sami nego za one koji su u braku.

3. Povećana finansijska sigurnost

Dvije su bolje od jedne, posebno u slučaju vašeg bankovnog računa! Vjerovatnije će doživjeti bračni partneri finansijska sigurnost i vremenom akumuliraju više bogatstva od onih koji su samci ili razvedeni.

Imati dva dohotka daje parovima finansijsku stabilnost, što može smanjiti stres, smanjiti dug i omogućiti fleksibilnost u braku u slučaju da jedan partner može raditi samo skraćeno radno vrijeme ili želi ostati kod kuće radi brige o djeci ili drugih obaveza.

4. Ljubav rađa poštovanje

Poštovanje je kamen temeljac svake zdrave veze. Bez poštovanja ljubav i povjerenje ne mogu rasti. Kad se osjećate poštovanim, znate da se vaše riječi, misli i osjećaji cijene. Možete slobodno vjerovati kad se pokaže poštovanje.

Važnost poštovanja i ljubavi u braku takođe ima veze sa emocionalnom podrškom. Kad imate partnera, koji cijeni vaše mišljenje i dobro se ophodi prema vama, sposobniji ste da budete ranjivi i da mu se povjerite. Emocionalna podrška pozitivno utječe na mentalno zdravlje i cjelokupni odnos i samozadovoljstvo.

5. Spavate bolje s onim koga volite

Još jedan aspekt važnosti ljubavi u braku? Pokrivače i hrče sa strane, bolje ćete spavati kad se kacate s ljubavlju svog života. Studije pokazuju da su parovi koji su spavali jedan do drugog imali niži nivo kortizola , spavao mirnije i brže zaspao nego oni koji spavaju sami.

6. Seks smanjuje stres

Važnost ljubavi u braku takođe može koristiti vašem mentalnom zdravlju. Studije sugeriraju da usamljenost može štetno utjecati na vaše zdravlje, pa čak i aktivirati centre za bol u vašem mozgu. To uzrokuje skok nivoa anksioznosti.

Ljubav i seks nevjerovatni su u sprječavanju stresa i tjeskobe. To se dijelom postiže oslobađanjem hormona vezivanja oksitocina. Ova 'ljubavna droga' odgovorna je za privrženost koju osjetite nakon dodirivanja nekoga koga volite, bilo da je riječ o nečem intimnom poput seksanja ili slatkom poput držanja za ruke.

Oksitocin takođe smanjuje nivo stresa i uravnotežuje vaše neurohemikalije, uzrokujući da se anksioznost i stres istope.

7. Ljubav čini da živite duže

Parovi stare više graciozno od samca, ili barem tako kaže jedan Studija Univerziteta u Missouriju . Istraživanje koje je proveo Odjel za ljudski razvoj i porodične studije pokazalo je da su, bez obzira na dob, oni u sretnim brakovima svoje zdravlje ocijenili višim od svojih neudatih kolega.

Još jedna prednost srećnog braka? Ne samo da je statistički vjerojatnije da ćete živjeti duže od nesretnih samaca, već i da ste slobodni, kao što je otkriveno u ovo istraživanje , bio je najveći prediktor preranog smrtnosti.

Smatra se da na duži životni vijek bračnog para utječe emocionalna, socijalna i financijska podrška koja je dobivena dijelom 'para'. Na primjer, vjerovatnije je da će supružnici u braku imati pristup medicinskoj njezi.

Jedan Harvard studija otkrio da oženjeni muškarci žive duže od muškaraca koji su razvedeni ili koji nikada nisu bili u braku. Smatra se da je to zbog toga što oženjeni muškarci umanjuju način života (poput pijenja, tučnjave i preuzimanja nepotrebnih rizika) kada su u predanoj vezi.

8. Seks vas povezuje

Zdrava seksualna veza dio je ljubavi u braku ne samo zato što se osjećate blisko s partnerom na ovaj način, već zato što vas kemijski povezuje.

Ponekad se naziva i 'ljubavnim lijekom', oksitocin je hormon koji je odgovoran za vezivanje koje se oslobađa kada dodirujete partnera, što prirodno pojačava ljubav, samopoštovanje, osjećaj povjerenja i optimizma.

Važnost ljubavi u braku je beskrajna. Donosi sa sobom zdravstvene prednosti, bliže veze, poboljšani seksualni život i smanjuje svakodnevni stres i životne brige. Bez ljubavi vi i vaš partner ne biste mogli uživati ​​u sretnoj i zdravoj vezi.

Podijeliti: