Prepoznati zlostavljanje u braku - šta je verbalno zlostavljanje?

Prepoznajte zlostavljanje u braku

U ovom članku

Kad ljudi čuju riječ „zlostavljanje“, taj pojam često povezuju s fizičkim nasiljem. Ali postoji još jedna vrsta zlostavljanja, ona koja ne uključuje nikakvu fizičku bol: verbalno zlostavljanje. Verbalno zlostavljanje možda neće naštetiti fizički, ali mentalna i emocionalna šteta koju može prouzročiti može uništiti osjećaj pojedinca prema sebi. Šta je verbalno zlostavljanje?

Verbalno zlostavljanje je kada jedna osoba koristi jezik da bi povrijedila drugu. U vezi su verbalni nasilnici često muški partneri, ali postoje i žene, verbalni nasilnici, iako je to rijetko. Verbalno zlostavljanje je „skriveno“ zlostavljanje u usporedbi s fizičkim zlostavljanjem jer ne ostavlja vidljive tragove. Ali verbalno zlostavljanje može biti jednako štetno, jer nagriza žrtvin osjećaj samopoštovanja, vlastite vrijednosti i na kraju njihovu viziju stvarnosti.

U osnovi, verbalno zlostavljanje koristi jezik da bi osobu uvjerilo da je stvarnost onakva kakva misli da je lažna, a istina je samo vizija stvarnosti zlostavljača. Verbalno zlostavljanje je složeno i djelotvorno. Zlostavljač uvijek iznova koristi ovaj oblik diskretnog zlostavljanja kako bi razbio osjećaj partnerove stvarnosti kako bi mogao dominirati nad njom.

Verbalni nasilnik koristiće sljedeće tehnike za nanošenje štete i kontrolu svojoj žrtvi:

Kritike, otvorene i prikrivene

Verbalni zlostavljači koriste kritiku kako bi žrtvu držali u stanju sumnje u vlastitu vrijednost. 'Nikada nećete razumjeti te upute, dopustite mi da sastavim taj kabinet' primjer je prikrivene kritike. U tom slučaju, verbalni nasilnik ne govori izravno da je njihov partner glup, već zaključuje da ne dopuštajući partneru da sam radi njihov projekat.

Verbalni zlostavljači nisu izvan upotrebe otvorene kritike, ali to će rijetko činiti u javnosti. Iza zatvorenih vrata, neće se ustručavati prozivati ​​svoje partnere, davati primjedbe na izgled svog partnera i neprestano ih spuštajući. Razlog za ovo zlostavljanje je zadržavanje partnera pod njegovom kontrolom i ne dopuštanje da misle da su sposobni napustiti vezu. U mislima žrtve, niko ih drugi ne bi mogao voljeti jer oni vjeruju kad im nasilnik kaže da su nijemi, bezvrijedni i neljubazni.

Negativni komentari o svemu što partner uživa

Kad ne kritizira svog partnera, verbalni nasilnik oklevetaće sve što je važno za žrtvu. To može uključivati ​​religiju, etničku pripadnost, zabavu, hobije ili strasti. Počinitelj će ocrniti žrtvine prijatelje i porodicu i reći im da se ne bi trebali družiti s njima. Sve ovo dolazi iz potrebe da se partnera verbalnog nasilnika izolira od vanjskih izvora, tako da njihov partner postaje sve ovisniji o njima. Cilj je odsjeći žrtvu od bilo kakve radosti ili ljubavi izvan nje, i dalje vršiti potpunu kontrolu.

Koristeći bijes za zastrašivanje

Verbalni nasilnik se brzo naljuti i vikaće i vrištati na žrtvu kad bude provociran. Ne postoje zdrave tehnike komunikacije koje se koriste za rješavanje sukoba jer nasilnik ne razumije kako se koriste produktivne vještine rješavanja sukoba. Nasilnici prelaze s nule na šezdeset za 30 sekundi, utapajući pokušaje partnera da govori racionalno. Zapravo, verbalni nasilnik koristi vikanje kako bi okončao bilo koji razuman pokušaj da se riješe problemi u odnosima. To je njihov put ili autoput. Što dovodi do sljedeće definicije verbalnog zlostavljanja:

Korištenje prijetnji za manipulaciju svojim partnerom

Verbalni nasilnik ne želi čuti žrtvinu stranu priče i prijetnjom će prekinuti njihovo objašnjenje. 'Ako sada ne ušutite, ja ću otići!' Zlostavljač će takođe koristiti prijetnje da pojača druge oblike zlostavljanja, poput zahtjeva da izaberete između njih i vaše porodice, 'ili inače'! Ako osjeti da razmišljate o napuštanju veze, prijetiće vam zaključavanjem iz kuće / odvođenjem djece / zamrzavanjem sve imovine kako ne biste mogli ući na bankovne račune. Verbalni nasilnik želi da živite u stanju straha, ovisnosti i ranjivosti.

Koristeći tišinu kao snagu

Verbalni nasilnik iskoristit će šutnju kao način da 'kazni' partnera. Zamrzavanjem, pričekat će da žrtva dođe na prosjačenje. 'Molim te, razgovaraj sa mnom', riječi su koje nasilnik želi čuti. Mogu prolaziti duge periode bez razgovora kako bi partneru pokazali koliku moć imaju u vezi.

Verbalni nasilnici žele da vas natjeraju da mislite da ste ludi

U svom cilju da steknu kontrolu nad vama, oni će vas 'upaliti'. Ako zaborave obaviti sitan posao koji ste tražili od njih, reći će vam da ih vi to nikada ne tražite, da „sigurno postajete stari i senilni“.

Poricanje

Verbalni zlostavljači reći će nešto povrijedljivo, a kad ih na to pozovete, poreknite da im je to bila namjera. Oni će prebaciti odgovornost na vas, rekavši da ste ih „pogrešno shvatili“ ili je to „zamišljeno kao šala, ali nemate smisla za humor“.

Sad kad imate jasnu ideju šta je verbalno zlostavljanje, da li se poistovjećujete s bilo čim što je ovdje napisano? Ako jeste, potražite pomoć od terapeuta ili ženskog skloništa. Zaslužujete biti u vezi sa zdravom osobom koja voli, a ne sa nekim ko nasiluje. Molim vas, djelujte sada. Vaša dobrobit ovisi o tome.

Podijeliti: