Pravi savjeti o oporavku ako me suprug vara s mojom najboljom prijateljicom

U ovom članku

• Prvo najprije - odmaknite se od obojice
• Potaknite iskrenu raspravu kad se suočite sa svojim mužem
• Vratite se i pregledajte svoje odnose
• Potražite stručnu intervenciju, u bilo kojem obliku
• Sada je vrijeme da se pozabavimo prijateljstvom
• Zamotati

Suprug me prevario sa mojom najboljom prijateljicom!

Zvuk ove izjave sam po sebi toliko je depresivan da bi se čak i certificirani bračni savjetnici ili psiholozi obično plašili rješavanja takvih slučajeva. Razlog je-

Nevjera u bilo kojoj vezi vrlo je poražavajuća.

Bilo kojoj supruzi postaje neuporedivo gore kad sazna da je druga žena njen najbolji prijatelj. Ovo je slučaj dvostruke izdaje i vrlo je bolno. Zapravo, nakon otkrića afere, postoji kombinacija osjećaja koji prate bol i izdaju.

Postoji bijes, a u nekim slučajevima i utrnulost i prema vašem najboljem prijatelju i prema suprugu.

Međutim, čak i uprkos ovoj masovnoj izdaji dvoje vama najbližih ljudi, od vitalne je važnosti da ne izgubite kontrolu nad svojim osjećajima. To može biti i bit će vrlo štetno za vaš oporavak (putem nemogućnosti konstruktivne rasprave), pa čak i za dobrobit.

Za to vrijeme u mislima vam prolaze milioni pitanja, a još je gore kad su u to uključena djeca. Počnete propitivati ​​svoju vrijednost, samopoštovanje vam opada i hiljade crvenih zastavica koje ste vjerojatno ignorirali počinju vam preplaviti glavu.

Ali, čak i kad osjećate da je najbolje razvesti se od muža i riješiti ga se, uvijek postoji neka nada. I još više, ovisno o ozbiljnosti varanja - učestalosti, trajanju varanja, tko je sve uključen itd.

Ispod je pet profesionalnih savjeta i smjernica preporučenih za sve moje supruge koji su me varali sa slučajevima mojih najboljih prijatelja.

1. Prvo najprije - odmaknite se od obojice

Ovo je vrlo značajno, jer su šok i bijes koji ženu pogodi prilikom ovog otkrića toliko veliki, da će vas vjerovatno dovesti u vrlo sirovo i nabijeno emocionalno stanje što vas čini nesposobnim za održavanje bilo kakvih rasprava na licu mjesta.

Moglo bi biti korisno ako se distancirate i od supruga i od najboljeg prijatelja, posebno u ranim satima ili danima nakon otkrića afere.

Ovo je važno jer će vam dati barem malo vremena da obradite sve osjećaje i smislite odakle početi.

Noćenje kod rođaka ili negdje sami, činilo bi se prikladnim dok se ne osjetite sposobnim da mirno pristupite svom mužu.

2. Potaknite iskrenu raspravu nakon što se suočite sa svojim mužem

Jednom kada ste odvojili vrijeme da se smirite i sada budete mogli pristupiti suprugu, osigurajte iskreni razgovor o njegovoj nevjeri.

Hrabro i otvoreno objasnite kako je njegovo ponašanje utjecalo na vas i zatražite direktno objašnjenje onoga što je dovelo do afere. Također, koliko god znali svu glatku groznost kako je veza započela i što je do nje dovelo, možda neće umanjiti bol koji osjećate ili osjećate, dobivanje jasnog razumijevanja zašto vas je prevario može pružiti čak i bolje razumijevanje cijela situacija.

Ovo je posebno važno za postavljanje ispravnog puta ka iscjeljenju i opraštanju, omogućavajući vam obrazložene prosudbe i odluke.

3.Vratite se i pregledajte svoje obrasce odnosa

Sad kad imate neke detalje o vezi, vrijeme je da pregledate svoje veze.
U većini slučajeva neke vanbračne veze možda neće biti tako spontane i neplanirane kao što se možda želi vjerovati. To su vjerovatno manifestacije većeg, nenaslovljenog bračnog problema koji već godinama unosi zdravlje u vezu.
Dok internalizirate detalje afere, sigurno je pregledati vaš brak i postaviti si nekoliko pitanja.
Jeste li oboje bili sretni u braku? Je li brak ispunio obje vaše potrebe? Možete li oboje efikasno komunicirati? A fizičko intimno?
Na ovaj ili onaj način, ova pitanja mogu vam samo nagovijestiti nešto što bi vam pomoglo da napredujete u donošenju odluka koje god donesete.

4.Potražite profesionalnu intervenciju, u bilo kojem obliku

Koliko god vaš suprug snosio svu odgovornost za svoje postupke, toliko je potrebno shvatiti da će okrivljavanje, prozivanje ili stalni napadi donijeti vrlo malo u vezi s donošenjem utemeljenih odluka.
Bez obzira odlučite li ostati i pokušati popraviti stvari ili mislite da je bolje razdvojiti se, bilo koja aktivnost koja vam ne pomaže u pomicanju naprijed samo je negativna energija.
Pametno je potražiti pomoć od profesionalnog savjetnika ili vjerskog vođe s kojim ste oboje upoznati i ugodno vam je u razgovoru, pogotovo ako se osjećate nesposobnim obuzdati osjećaje.
Profesionalno obučeni savjetnik može vam pomoći da naučite nove i efikasne tehnike komunikacije i opuštanja. Slično tome, profesionalni bračni savjetnik u izvrsnoj je poziciji da vam pomogne dijagnosticirati i istražiti moguće probleme koji dovode do nevjere vašeg supruga.

5. Sada je vrijeme da se pozabavimo prijateljstvom

Svi osjećaji izdaje, bijesa i tuge koje imate prema svom suprugu, vrlo je vjerojatno da i vi osjećate isto prema svom najboljem prijatelju.
Što znači da je to nešto sa čime se treba pozabaviti.
Ako odlučite ostati u braku i popraviti stvari sa svojim mužem, prvo što morate učiniti je ograničiti kontakt između ove dvije osobe dok u tom trenutku ne budete mogli mirno razgovarati o stvarima sa svojim prijateljem.
Istovremeno, sada možete odlučiti hoćete li popraviti odnos sa prijateljem ili ne.
Bez obzira na vašu odluku, zdravo je sjesti svoju prijateljicu i dati joj do znanja koliko vas je povrijedila i kako se osjećate prema njoj. Osim toga, pomoću njezinih odgovora možete odlučiti vrijedi li se od sada ili prekinuti veze s njom.

Zamotati

Slušajući neke od ovih koje me moj suprug prevario s mojim najboljim prijateljskim pričama, ili ćete proliti suze ili natjerati da bijesite zbog nekontrolirane ljutnje.
Kako god bilo, kad ste na redu, a ne možete si pomoći ili shvatiti što je sljedeće, ovih pet korisnih savjeta ići će duž puta vodeći o tome što slijedi.

Podijeliti: