Razvijte kod svog djeteta stav „Zahvalnost je roditelj svih vrlina“.

Razvijte „Zahvalnost je roditelj svih vrlina Nijedan čin ljubaznosti, ma koliko mali, nikada nije uzaludan – Aesop , Lav i miš.

U ovom članku

Počnimo od navodeći primjer of poznata priča o ' Kralj Midas i Zlatni dodir ‘ovdje –

Kralj Midas je poželio da se sve što dotakne pretvori u zlato jer je vjerovao da nikada ne može imati previše zlata. Nikada nije mislio da je njegov blagoslov zapravo prokletstvo sve dok se njegova hrana, voda, čak i kćerka ne pretvori u zlatnu statuu.

Tek nakon što se King riješio svoje kletve, cijenio je svoje divno blago života, čak i ono malo poput vode, jabuke i kruha i putera. Postao je velikodušan i zahvalan za sve dobre stvari koje život nudi.

Moral priče

Kao kralj Midas, mi nikad ne cijeni stvari kojima smo bili blagosloveni, ali uvijek gunđamo i žaliti se na stvari koje nemamo .

Neki roditelji su često zabrinuti da njihova djeca nikada ne cijene/vrijede stvari u svom životu i uvijek su nezahvalna.

Istraživanja otkriva to zahvalna djeca (čak i odrasli) više su fizički, mentalno i socijalno aktivan . Oni spavaj bolje , uživaju u učenju i druge vannastavne/ ko-nastavne aktivnosti .

Zapravo, takva djeca su uspješnija u svim poljima s kojima se druže u životu. Takođe, isto osećaj zahvalnosti prema malim stvarima u životu pomaže u izgradnju jačeg imunološkog sistema , visok nivo pozitivnih emocija, optimizam i sreća .

Razvijanje stava zahvalnosti je težak, ali ostvariv zadatak.

Evo nekoliko savjeta o tome kako razviti zahvalnost kod svoje djece –

1. Vodite porodični dnevnik

Zapisivanje ličnih misli i n obliku časopisa svaki dan je mnogima omiljeni hobi . Istu praksu možete primijeniti iu svojoj porodici.

Svako od vas može napisati barem jednu stvar na kojoj smo zahvalni. Ako su vaša djeca mala i ne znaju pisati za sebe, pitajte ih (da li mogu odgovoriti) ili mislite i pišite u njihovo ime.

2. Sastavite pismo zahvalnosti

Gurnite ih napišite pismo zahvalnosti obraćanje osobi koja je na njih uticala na pozitivan način.

To mogu biti njihovi učitelji, vršnjaci, bake i djedovi ili bilo koji pomoćnici u zajednici.

3. Volontirajte ili donirajte za društvene svrhe

Naučite ih kako volontiranje/doniranje kako bi pomogli drugima promovirati našu dobrobit. Neka vide kako će pomoći drugima pomoći njih na mnogo načina, i najvažnije, doneti im ogromnu radost .

4. Naučite ih da cijene

Možete započeti ovo roditeljsko putovanje tako što ćete ih naučiti kako da cijene svaku malu stvar u životu.

Ne čekajte veliku sreću da biste praktikovali zahvalnost.

5. Učite ih da pronađu pozitivnost u svakoj situaciji

Učite ih da pronađu pozitivnost u svakoj situaciji Život nije jednostavan, prihvatite ga.

Ponekad pronalaženje pozitivnih iskustava u drugačijoj situaciji može biti lakše reći nego učiniti. Naučite ih da pronađu pozitivne stvari u svakoj negativnoj situaciji i budu zahvalni na lekcijama koje su naučili u životu.

6. Vježba

Označite kredom a jednomjesečni plan to razviti osećaj zahvalnosti u svom detetu.

Započnite svakodnevni ritual zahvalnosti sa svojim djetetom zahvaljivanjem dobrim stvarima koje su se desile u vašem životu ili čak tokom dana prije odlaska u krevet, nakon jutarnjeg buđenja ili početka obroka.

Može biti mali kao hvala za predivno jutro , dobra hrana , a zdrav život , dobar san, lijepa mjesečina itd.

Ova praksa će sigurno pomozite deci to promijeniti svoj pogled na život . Osjećat će se zadovoljnije, povezanije i gledati u čašu napola punu. Takođe, to će ih naučiti tome negovati osjećaj uvažavanja za stvari koje volimo.

Molite se zajedno, jedite zajedno

Porodica koja jede zajedno, moli se zajedno, igra se zajedno, ostaje zajedno – Niecy Nash.

Porodice koje 'Molite se zajedno, jedite zajedno, ostanite zajedno' je više od izreke. Studija kaže da je jedenje vani u SAD postalo više svakodnevna aktivnost. Milenijalci troše 44% dolara za hranu na hranu vani.

Zastrašujuća i alarmantna situacija!

Podaci dalje potvrđuje da 72% Amerikanaca često posjećuje restoran brze usluge za ručak. Dakle, cijeli koncept porodica koje jedu zajedno, ostaju zajedno odavno je nestao u hladnjači.

Osim toga, da li se ikada zapitamo zašto je naš nivo stresa uvijek visok?

Jedan od razloga je taj što ne shvaćamo značaj obroka sa našom porodicom ili zajednička molitva što je dokazano ublažavanje stresa. Porodice moraju idealno bi bilo da se molite i jesti zajedno najmanje pet-šest puta sedmično .

Ako vam je teško otkriti motivaciju za porodične obroke i molitve, evo vaše inspiracije.

Ovo su a nekoliko dokazanih prednosti iz istraživačkih studija o molitvu i jelo zajedno kao porodica –

  1. I jedno i drugo pruža priliku da se prakticira zahvalnost koja gaji pozitivne emocije i misli.
  2. Podržava jedinstvo, dublju intimnost, pruža sigurnost i božansku zaštitu među članovima porodice, posebno djecom koja se osjećaju voljeno, sigurno i zaštićeno.
  3. Roditelji svoju djecu mogu naučiti značaju porodičnih vrijednosti i tradicije.
  4. Djeca se osjećaju prihvaćeno među članovima svoje porodice i manje je vjerovatno da će biti depresivna.

Postoje i druge prednosti večere sa svojom porodicom.

Prednosti prehrane kod kuće

Porodični obroci uključuju hranu bogatu nutrijentima koji djeci obezbjeđuje sveobuhvatne hranljive materije. Takve hranljive materije pomozite im da rastu jaki i zdravi , i psihički i fizički.

dalje, domaća hrana smanjuje šanse djece da dobiju dodatnu težinu jer je hrana koju konzumiraju zdrava.

Štaviše, tinejdžeri koji učestvuju u porodičnim molitvenim obrocima su manje je vjerovatno da će koristiti alkohol , droge, duvana ili cigareta .

Ukratko, djeca uče da slušaju druge, slušaju starije, poštuju ih, dijele svakodnevnu rutinu, služe, pomažu, praktikuju zahvalnost, rješavaju svoje sukobe itd.

Savjet: – Uključite svoju djecu bilo koje dobi u planiranje dnevnog obroka, pripremu obroka, pa čak i čišćenje nakon obroka!

Podijeliti: