Podizanje zdravog djeteta uz pomoć roditeljske podrške, strukture i kontrole

Stilovi roditeljstva su se dosta promijenili tokom godina, ali jedna stvar je i dalje ista. Za podizanje zdravog djeteta potrebna je odgovarajuća podrška roditelja, struktura i kontrola.

Studije pokazuju da je roditeljstvo najznačajnija varijabla uključena u nesreće i bolesti u djetinjstvu, zloupotrebu supstanci, tinejdžersku trudnoću, izostanak sa nastave, mentalne bolesti u djetinjstvu i maloljetnički kriminal.

Ne samo da su ovi problemi ozbiljni u djetinjstvu, već mogu dovesti do značajnih problema u odrasloj dobi. Nije slučajno da vlade u mnogim zemljama pozitivnom roditeljstvu daju tako visok prioritet.

Podizanje zdravog djetetau zdravu odraslu osobu može značiti spasiti ih od mnogih negativnih utjecaja, čineći ih sposobnim i sigurnim pojedincima . Zadatak nije ograničen na biološke roditelje – učitelji, staratelji, medicinske sestre i drugi ljudi također mogu obavljati roditeljske zadatke.

Ovaj članak ima za cilj da vam pomogne da razumete kako odgajati zdravu decu ili kako odgajati srećnu decu.

Tri stuba roditeljstva

Roditeljstvo ima tri glavne komponente, koji su zbir nekih jednostavna pravila za odgoj zdravog djeteta .

Prvi je roditeljska podrška i briga , koji pomaže u promicanju fizičkog, emocionalnog i mentalnog zdravlja djeteta i štiti ga od povreda.

Druga komponenta je strukturu i razvoj , što uključuje maksimiziranje potencijala djece.

Konačno, postoji roditeljska pažnja , što uključuje uspostavljanje i provođenje granica kako bi se osiguralo da su djeca i oni oko njih sigurni. Oblasti djelovanja na koje se ovo odnosi se stalno šire.

Šta je roditeljska podrška?

Dobro i loše roditeljstvo, teško je definisati, ali prvo je više. Studija objavljeno u časopisu Journal of Pediatric Psychology je sprovedeno kako bi se otkrilo u kojoj mjeri roditeljska struktura, podrška i kontrola ponašanja mogu ublažiti nedaće koje proizlaze iz socio-ekonomskog položaja i predvidjeti korištenje zdravstvene zaštite u ranom djetinjstvu.

U istraživanju je učestvovalo 250 dijada roditelj-dijete. Veća roditeljska podrška bila je povezana sa većim omjerom nehitnih i hitnih službi i povećanom stopom vanbolničke njege.

Drugim riječima, djeca roditelja koji ih više podržavaju češće su odlazila ljekaru, ali ne zbog hitnih razloga, već stvari poput zakazanih pregleda. Ova tendencija odražava bolje korištenje zdravstvenih usluga.

Također je utvrđeno da podrška roditelja ublažava negativne efekte ekonomske nepogodnosti. Među socijalno ugroženim porodicama, kontrola ponašanja i strukturirano roditeljstvo bili su povezani sa nižom incidencom plućnih bolesti.

Ko je roditelj koji pruža podršku?

Biti roditelj koji pruža podršku je jedan od najvažnijih moćni načini za podizanje zdrave djece

Prema stručne definicije , roditelj koji pruža podršku je svjestan potreba, stanja i ciljeva svog djeteta i odgovara na njih. Roditelji koji podržavaju svoju djecu poštuju, prihvataju i topli.

Veća podrška roditelja pozitivno je povezana sa mentalnim zdravljem i većom socijalnom kompetencijom. Roditelji koji pružaju podršku stvaraju emocionalno bezbedno okruženje u kojem se deca ne plaše da izraze svoja osećanja i potrebe.

Djeca podržavajućih roditelja su popustljivija i bolje se nose u stresnim situacijama, a tu djecu je manje teško odvesti kod ljekara na preventivne usluge.

Roditelji koji pružaju podršku odgovaraju na djetetova osjećanja ili probleme potvrđivanjem i prihvatanjem. Podstiču svoju djecu da izraze svoja osjećanja i potrebe radije nego da budu kritični ili ih ignoriraju.

Roditelj je izlaz za ova osjećanja tako da se ona mogu bezbedno izraziti i nositi s njima, a ne usmjeriti ih prema unutra, povrijediti dijete ili agresivno djelovati prema drugom djetetu ili djeci.

Sposobnost konstruktivnog suočavanja s negativnim osjećajima i štetnim efektima se njeguje u djetinjstvu i vrlo je važno imati za podizanje zdravog deteta .

Šta je roditeljska struktura?

Roditeljska struktura je pristup roditeljstvu koji uključuje ulaganje napora da se stvori dosljedno, dobro organizirano okruženje za djecu. Studije su se povezale viši nivoi roditeljske strukture do poboljšane kompetencije, prilagođavanja i usklađenosti djece.

Istraživači vjeruju da roditelji koji primjenjuju strukturirano roditeljstvo bolje održavaju termine za zdravstvenu njegu i podizanje zdravog deteta . Kako pružaju sigurnije okruženje, smanjuje se i rizik od ozljeda ili bolesti.

Šta je roditeljska kontrola?

U studiji objavljenoj uJournal of Pediatric Psychology , roditeljska kontrola se definira kao ponašanje koje usmjerava ili usmjerava ponašanje djece prema uzrastu primjerenim, prihvatljivim standardima bez pribjegavanja oštrim ili strogim kaznama.

Postoje dvije vrste kontrole: kontrola ponašanja i psihološka kontrola. Prvi se odnosi na pokušaje roditelja da upravlja ili kontroliše djetetovo ponašanje, dok se drugi odnosi na napore koji utiču na emocionalni i psihički razvoj djeteta.

Kontrola ponašanja štiti od izloženosti zdravstvenim rizicima i povredama tokom ranog djetinjstva, posebno za porodice koje žive u nesigurnim domovima i susjednim okruženjima. Ovo se, pak, pokazalo presudnim u podizanje zdravog deteta.

Kako se koncepti roditeljske strukture, kontrole i podrške prevode u praksu? U nastavku sam iznio neke korisne pristupe.

Budite proaktivni

Proaktivnost je suprotna od reaktivnosti, zamka u koju mnogi roditelji upadaju. Reaktivnost je vrsta ponašanja kontrole štete gdje roditelji reagiraju emocionalno i često iracionalno nakon što se problem dogodio.

Proaktivnost se odnosi na sposobnost prepoznavanja i ulaganje napora da se udovolje djetetovim potrebama za prihvaćanjem, sigurnošću, uspjehom, pripadanjem, ograničenjima, priznanjem i moći bez dopuštanja da vaše roditeljske potrebe ostanu neispunjene.

Biti proaktivan znači unaprijed nametnuti ograničenja i osigurati da ih je dijete svjesno. Na ovaj način se problemi mogu izbjeći ili barem predvidjeti i planirati.

Jedan od najboljih savjete za podizanje sigurne i zdrave djece je biti proaktivan roditelj.

Ostani pozitivan

Pozitivni roditelji izbjegavaju kaznu. Grade se na djetetovim snagama i fokusiraju se na ono što rade kako treba, a ne na to gdje padaju. Pozitivni roditelji su u stanju da kreiraju situacije orijentisane na nagradu u kojima dete dobija privilegije i druge pogodnosti za saradnju.

Komuniciraju koristeći nagrade umjesto kaznenih mjera i obećanja umjesto prijetnji i zadržavaju smisao za humor tijekom interakcije sa svojom djecom.

Pogledajte ovaj video o pozitivnom roditeljstvu, koje vam može pomoći da stvorite uspomene umjesto očekivanja od vaše djece.

Imajte realna očekivanja

To je stalna borba između očekivanja previše ili premalo od svog djeteta. Kada su vaša očekivanja previsoka, svoje dijete neizbježno pripremate za neuspjeh. Kada se to dogodi, neki roditelji će krenuti dijametralno suprotnim putem i zadovoljiti se ničim.

Ovo djetetu usađuje osjećaj bezvrijednosti. Umjesto toga, ponudite svom djetetu priliku da pregovara i bira zadatke koji odgovaraju njegovom uzrastu. Dajte im malo prostora za samoupravljanje.

Potražite sredinu

Sposobnost da se vaše potrebe zadovolje bez ugrožavanja interesa druge osobe zahtijeva vrijeme i trud da se razvije. Tanka je linija između osnaživanja djeteta i obeshrabrenja roditelja.

Da biste razvili ovu sposobnost, ponudite svom djetetu opcije (unutar razumnih granica) za podsticanje saradnje, a ne pasivne poslušnosti. Cilj nam je srednji put između permisivnosti i moći kako bismo osigurali emocionalno zdravlje porodice.

Podijeliti: