Nevjera u predanoj vezi: otkriće, posljedice i iscjeljenje

U ovom članku

• Otkrivanje višestrukih laži i obmana psihički utiče na povređenog partnera
• Boriti se, bježati ili se smrzavati?
• Emocionalni haos
• Kriza identiteta
• Zadržavanje prostora za iscjeljenje

Preljub cepa vlakno odnosa i povređuje ih do same srži.

Ljubavno obećanje se negira u trenu nelegitimnom aferom. Povreda izdaje je tako duboka, tako sveobuhvatna, tako neodoljiva da kada se otkrije zasjenjuje sve druge aspekte života. Ipak, moguće je izliječiti i prevladati bol, a ovaj članak govori o cijelom procesu od otkrića i posljedica do procesa ozdravljenja kako bi vam pomogao da shvatite kako dalje.

Otkrivanje višestrukih laži i obmana psihički utiče na povređenog partnera

Sa otkrićem višestrukih laži i obmana, povrijeđeni partner je šokiran i pokušava da shvati kako su mislili da stvari stoje.

Poniženje spoznaje da su prevareni i nepoštovani, strah da će izgubiti život kakav je bio, sumnja u sebe da nisu dovoljni, bijes da bi ih njihov ljepota od povjerenja mogao prevariti, ljubomora koju ima 'druga osoba' ono što ne rade je nešto od onoga što će proći kroz um povređenog partnera.

U ciklusima ih zapljuskuju talasi umrtvljujuće smirenosti i ekstremne nevolje, često ih pogađaju kada se najmanje očekuje, uvijek udarajući tamo gdje najviše boli.

Ples između nevjerice i razarajućeg prihvatanja vjerovatno će se nastaviti još neko vrijeme. Često će povrijeđeni partneri iskusiti simptome kao što su poremećen san, opsesivne i nametljive misli, noćne more, propuste u pamćenju, izolaciju, nisku energiju, osjećaj van kontrole, impulzivnost, obamrlost itd.

Boriti se, bježati ili se smrzavati?

Sa šokom otkrića dolazi i osjećaj prijetnje sigurnosti.

Dok neki nisu u stanju da se pomaknu, gape od šoka, drugi žele odmah otići i otići što je dalje moguće, nadajući se da će izbjeći opasnost.

U ovoj fazi krize, ključno je da par zapamti da ne donosi odluku o svojoj vezi.

Šok će na kraju nestati, i iako se u tom trenutku možda neće tako, afera ne mora nužno negirati cijelu njihovu vezu. Postoje dijelovi njihovog odnosa i dijelovi njih samih koji još uvijek vrijede.

Da bi prešli na drugu stranu mračnog tunela, par prvo mora proći kroz tunel, ali i prije toga moraju se osloniti.

Iako je svaka priča drugačija, preljub je izuzetno katastrofalan na više nivoa, a paru je važno da kroz njegove posljedice dobije stručnu pomoć i podršku.

Emocionalni haos

Ponovljeno ispitivanje, opsesivno razmišljanje i neutaživa potreba za pregledom detalja pokušaji su povrijeđenih partnera da shvate istoriju svoje veze.

Nakon nevjere, ne samo da budući planovi para izgledaju klimavi, već i počinju da preispituju stvari koje su se desile u prošlosti.

Sjećanje na prošlost više nije pouzdano niti valjano.

Duboko je dezorijentirajuće preispitivati ​​i prošlost i budućnost u isto vrijeme, a ne znati ni jedno sa sigurnošću. Životna priča povređenog partnera odjednom je postala netačna, a njihov osećaj za sebe je razbijen.

Opsesivno pokušavaju da skupe dijelove slagalice i da napišu novu priču.

Kriza identiteta

Gubitak osjećaja sebe i kriza identiteta često se proširuje i na partnera koji je imao aferu.

Licem u lice sa povredom koju su naneli svom partneru, sada moraju da gledaju svog partnera kako pati, što je izuzetno teško s obzirom na to da su oni sami izazvali patnju.

Patnja postaje podsjetnik na njihov prijestup zbog čega se ne osjećaju dobro zbog toga tko jesu.

Ali moraju strpljivo držati prostor, dopuštajući svom partneru proces tugovanja, i njihove ljuljačke između ljutnje i bijesa do tuge i očaja i svega između. Pored toga, moraju početi da asimiliraju polomljene dijelove svog identiteta i razumiju šta im je ta afera značila.

Video u nastavku govori o znakovima krize identiteta i nekim praktičnim lekcijama za prevazilaženje problema:

Zadržavanje prostora za iscjeljenje

Često tokom katastrofe nevjere, na terapeutu je da zadrži tvrđavu i ponudi siguran prostor i stabilno tlo kako bi par mogaopočeti liječitii ponovo sastave razbijene komade svog života.

Kako savjetovanje napreduje i razgovaraju se o osjećajima, partneri mogu izabrati da ostanu zajedno ili da se raziđu ovisno o tome šta je najbolje za njih oboje. Ono što je važno jeste da obe strane treba da daju dovoljno vremena da shvate zašto se afera dogodila, preuzmu odgovornost gde god je to potrebno i nauče šta je potrebno da bi se sprečili problemi u budućnosti.

Podijeliti: