Brak i veze nakon traumatske ozljede mozga

U ovom članku

• Suočiti se sa jedinstvenim izazovom
• Biti u istom timu
• Ne dolivajte ulje na vatru
• Njegujte vezu
• Bavite se vezom koju ste željeli

Dugotrajne veze i brak su obilježeni izazovima, pa čak i prijetnjama partnerstvu. Napokon, postoji razlog da je „u bolesti i zdravlju - u dobru i zlu“ postao dio standardne razmjene bračnih zavjeta.

Iako neki izazovi proizlaze iz svijeta oko nas, poput loše ekonomije ili velike katastrofe, neki se javljaju unutar partnerstva ili - što je još izazovnije - od pojedinca u vezi.

Naizgled još gore, poput neuroloških ozljeda ozljede mozga često se javljaju spontano i bez krivnje bilo kojeg partnera.

Iako se veza nakon traumatične ozljede mozga suočava s novim izazovima. Ali ti izazovi nisu nepremostivi, a ako se pravilno krećete, vezu čak možete i približiti.

Takođe pripazite:

Suočiti se sa jedinstvenim izazovom

Vrijedno je naglasiti da se medicinski događaji i dijagnoze razlikuju od ostalih prijetnji vezi. Iako to možda ne shvaćamo na svjesnom nivou, ozljeda mozga može biti jedinstvena naprezanje veze s obzirom na njegovo mjesto porijekla.

Loša ekonomija ili velika katastrofa proizlazi iz svijeta oko nas, vršeći zloćudni pritisak na odnos izvana.

Iako doduše stresni, takvi događaji izvana mogu dovesti do zbližavanja partnera.

U takvim situacijama, za podršku partneru, morate „kružiti vagonima“ ili „kopati“ podnijeti zajedničke nedaće koje je sudbina nametnula na njima.

Poput grafita koji je vrućinom i pritiskom pretvoren u dijamant, partneri koji rade zajedno na prevladavanju izazova mogu pobjednički izroniti i biti jači za njega.

Iako medicinski događaji i dijagnoze imaju sličan napor, mjesto nastanka komplicira.

Svijet oko veze nije kriv; neočekivani stres je medicinski status jednog partnera u vezi. Odjednom ta osoba može postati ona kojoj je potrebno i manje sposobna da doprinese.

Uprkos svim naporima svih, ta dinamika može proizvesti osjećaj ogorčenosti. U tim trenucima je neophodno zapamtiti partneri su u istom timu .

Biti u istom timu

Priznavanje i svjesnost jedinstvenih izazova a brak ili veza nakon traume je samo pola bitke. Još jedna važna obaveza za partnere u pružanju podrške kroz bolesti i zdravlje je da ostanu i ostanu u istom timu.

Ironično, međutim, naš složeni ljudski mozak to može otežati.

Vidite, kao ljudima je naša priroda da stvari kategoriziramo. Ponašanje u kategorizaciji proizvod je prirodne selekcije, pomaže nam da preživimo ubrzavanjem donošenja odluka, a vidimo da se pojavljuje rano u djetinjstvu.

Predmet može biti siguran ili opasan; životinja može biti prijateljska ili zao; vrijeme može biti ugodno ili neudobno; osoba može pomoći ili ometati naše napore u sreći.

Kako starimo, učimo svijet i mnoge su njegove karakteristike sive, a ne „crno-bijele“, ali instinkt za kategorizacijom ostaje.

Dakle, kada neko koga volimo pati od privremenog ili trajnog medicinskog događaja koji onemogućava, naš instinkt kategorizacije može stvoriti okrutni paradoks, kategorizirajući voljenu osobu kao „negativca“ na putu naše sreće.

To se može dogoditi jer nas ta komponenta preživljavanja kategorizacije uči - od malih nogu - da se krećemo prema dobrom i udaljavamo se od lošeg.

U veza nakon traumatične ozljede mozga , za neozlijeđenog partnera se pojavljuje više izazova i obaveza. Ali preživjeli ne stvara poteškoće - njihova ozljeda mozga je.

Problem je u tome što naš kategorizirajući um može promatrati samo preživjelog, a ne i ozljedu mozga. Preživjeli, sada kome je potrebno i manje sposoban dati svoj doprinos, mogao bi se pogrešno kategorizirati kao loš.

Ali loša je ozljeda mozga, a ne preživjeli koji ju je zadobio. I u tome leži okrutni paradoks: Ozljeda mozga utjecala je na preživjelog, ali mijenjanjem ponašanja ili ličnosti preživjelog može dovesti do toga da mozak partnera pogrešno kategorizira preživjelog.

Iako je jedna osoba zadobila ozljedu mozga, nadamo se da je sada jasno da ju je veza održala.

Partneri koji mogu podsjetiti jedni druge - i sebe - da je ozljeda mozga loš momak, mogu prevladati „ja nasuprot tebi“ koju instinktivna kategorizacija može pogrešno stvoriti.

Umjesto toga, oni mogu doći na istu stranu bitke 'mi naspram ozljede mozga'. A ponekad se to može postići jednostavnim podsjetnikom: 'Hej, sjetite se, mi smo u istom timu.'

Ne dolivajte ulje na vatru

Očigledan aspekt bivanja u istom timu je ne rade protiv ciljeva tima.

Nogometaši ipak ne šutiraju loptu prema vlastitom golmanu. Čini se dovoljno jednostavnim, ali kada emocije poput frustracije ili ogorčenosti preuzmu i usmjere naše ponašanje, možemo učiniti stvari koje situaciju pogoršavaju.

Ne zakačite se tim emocijama i dodajte ulje na vatru.

Za preživjele, aktivno se borite protiv osjećaja beskorisnosti ili žrtve.

Jedna od najgorih stvari koju preživjeli može učiniti - za njihovu vezu nakon traumatične ozljede mozga - je stopiti se s idejom da su žrtva ili beskorisni.

Istina, preživjeli može objektivno biti manje sposoban raditi neke stvari nego prije, ali nefleksibilno fokusiranje pažnje na izgubljene sposobnosti otežava uočavanje preostalih sposobnosti.

Za partnere koji nisu zadobili ozljedu mozga, nemojte osramotiti ili infantilizirati preživjelog.

Preživio ozljedu mozga i oporavio se od nje je dovoljno teško, a da vas partner ne natjera da osjeća djetinjstvo ili sramotu. A ako je cilj momčadi rehabilitacija preživjelog, infantilizacija odmiče loptu od tog gola.

Također, ne bojte se pokazati ranjivost. Ozlijeđeni partneri mogu se osjećati pod pritiskom da izgledaju kao da „imaju sve pod kontrolom“, ali to često nije slučaj, a fasada je ionako često neuvjerljiva.

Umjesto toga, prihvaćanje i dijeljenje osjećaja ranjivosti može uvjeriti preživjelog da nisu sami u borbi sa promjenama.

Njegujte vezu

U vezi nakon traumatične ozljede mozga, partneri moraju pokušati ne raditi protiv zajedničkih ciljeva, ali opet nije dovoljno.

Bilo koji romantična veza mora se hraniti usput ako će trajati. Napokon, čak će i sobna biljka koja je - zaštićena od insekata i oštrih vanjskih elemenata - i dalje uvenuti i umrijeti ako joj se ne daju voda, hrana i prava količina sunčeve svjetlosti.

Za preživjeli, pronađite načine da budu od koristi. Pronađite konkretne radnje i obvežite se da ćete ih raditi, živeći zajednički cilj rehabilitacije veze.

Preživjeli bi također trebali podržati svoje partnere u novim odgovornostima. Partneri mogu preuzeti nove odgovornosti koje su nekada bile odgovornosti preživjelih (npr. Kuhanje, dvorišni radovi).

Preživjeli mogu pomoći svojim partnerima prihvaćajući ovu promjenu, pa čak i osjećaje koji dolaze s njom, nudeći pomoć i smjernice (pogotovo ako su umjesto kritika poput 'to nisam ja nekada činio.')

I na kraju, preživjeli mogu tražiti od prijatelja i porodice da pomognu svojim partnerima.

Nepovređeni partneri mogu se osjećati nevoljko da traže pomoć, jer osjećaju da bi 'trebali moći sami riješiti stvari'.

Iako je optimalno raditi na svim nerazumnim očekivanjima, brže olakšanje može se pružiti ako preživjeli zatraži pomoć od prijatelja, porodice i drugih navijača.

Za partneri, pomozite partneru da pronađe nove načine (ili prilagodi stare načine) koji će biti od koristi.

Ako partneri odustanu od ideje da preživjeli još uvijek mogu puno doprinijeti, stapajući se s idejom da su opterećujući ili usmjeravaju pažnju na ono što ne mogu učiniti, preživjelima će biti toliko teže dati svoj doprinos.

Bavite se vezom koju ste željeli

Neke od gore navedenih preporuka mogli bismo kategorizirati kao ublažavanje štete u vezi uzrokovane ozljedom mozga. Iako donekle pesimistična, ta kategorizacija nije u potpunosti netočna.

Budimo pošteni i prihvatimo bolnu istinu: s nečim što mijenja život kao što je ozljeda mozga, dobar dio onoga što slijedi je kontrola štete. Ali kontrola štete ne mora biti jedina reakcija.

Kao što je spomenuto u prvom paragrafu ove kolone, ozljeda mozga predstavlja izazov prema bilo kojem standardu. Ali uz malo psihološke fleksibilnosti, možemo je prepoznati i kao priliku.

Partneri u vezi nakon traumatične ozljede mozga prisiljeni su preispitati gdje se nalaze i što im je važno.

Po želji, predanom akcijom i vođen zajedničkim vrijednostima, to također može potaknuti rast i evoluciju prema zajedničkim ciljevima partnera.

Imajući to na umu, a kako se uloge, dužnosti i očekivanja mijenjaju, vrijedi pokušati krenuti prema odnosu koji želite - ozljedi mozga ili ne.

Dakle, imajte sastanak noću ako niste išli prije ozljede mozga.

Svi partneri trebaju njegovati svoje odnose s vremenom provedenim sam. To zajedničko vrijeme jednako je, ako ne i važnije, nego prije dodatnog stresa na vezi nakon traumatične ozljede mozga.

Razmislite parovi koji savjetuju s talk terapeutom .

Savjetovanje za parove može pomoći u olakšavanju dijaloga između partnera, prepoznavanju izvora sukoba koji se ponavljaju i pružanju konstruktivnih savjeta ili pružanju alata i resursa.

I ako je primjenjivo, razmislite o seksualnoj terapiji kod radnog terapeuta ili drugog profesionalca.

Zbog različitih efekata ozljede mozga (fizičke i psihološke) i zbog toga što je fizička bliskost bitna komponenta svake romantične veze, profesionalac će možda moći pomoći parovima u održavanju ili vraćanje seksualne intimnosti u njihovu vezu .

Podijeliti: