Kako zamijeniti potrebu za vanjskim odobrenjem sa samoodobrenjem - osnovnim roditeljskim savjetima

Iskustvo trgovine prehrambenim proizvodima!

Vaše dijete ima psihološku prednost na javnim mjestima zbog činjenice da imate duboko ukorijenjenu potrebu za vanjskim odobravanjem. Postoji očigledan nedostatak samoodobravanja.

Zamolit ću vas da se sada promijenite, što ste tražili od svog djeteta. Možete li na ovo gledati na nov način?

Gledajte na to kao na test za vas razvijaju emocionalnu zrelost kroz samovrednovanje, samoodobravanje i samoidentifikovanje.

Zamislite to: svi stoje okolo i gađaju vas tim bodežima koji vas tjeraju da se zavučete ispod blagajne. Zamišljate ih da razmišljaju, zar on/ona ne može kontrolisati svoje dijete? Opasao bih svoje dijete da to uradi!

Ili nešto poput, ne mogu vjerovati da je udario to jadno dijete... Zašto nešto ne uradi?

Pa, ako o svemu tome razmišljate, napustili ste se u mračnu, depresivnu zemlju potrebe za vanjskim odobrenjem.

Nemojte odmah reagovati na svoje misli

Samonapuštanje je uvijek bolno, a vi za to niste sposobni donošenje jasne odluke pune ljubavi sa ovog mračnog mesta.

Sviđa mi se naslov knjige Terry Cole-Whitaker, Ono što mislite o meni se mene ne tiče.

Morate razviti svog vanjskog posmatrača, onaj dio vas koji može sjediti izvan vas i gledati kao naučnik koji kroz mikroskop gleda u Petrijevu posudu.

Reci sebi, Hmmm. Čini se da je ovo malo dijete vrlo izražajno, a ova žena (ili muškarac) koju zovem 'ja' izgleda posramljeno i sada ljutito. Kako zanimljivo. I. radije odgovarati, a ne reagovati na svoje misli.

Početak samoodobravanja

Ako odlučite djelovati umjesto da reagujete, doći ćete iz osnaženijeg stanja. Vratite se sebi i vidite šta bi bilo ljubavno učiniti ili reći sebi.

Moglo bi biti, Pa, sada bih volio zagrljaj. Dakle, zagrlite se!

U mojoj roditeljskoj grupi vježbamo da se grlimo i ljubimo kako bismo mogli imati jedan kad god nam zatreba. Pogledajte kakav je to osjećaj i zagrlite se ili poljubite odmah.

Hajde, niko ne gleda, a i ako neko gleda, pa šta, i tim bolje ako te vide deca da to radiš. Ovo je početak samoodobravanja i priznanja.

Morate naučiti da budete prisutni sami sa sobom, čak i pod prismotrom posmatrača, bilo da su stranci ili članovi porodice.

Ako nastavite da osuđujete sebe po mjeri drugih ljudi, bit ćete poput lista raznesenog vjetrom, i vaše samopoštovanje će biti poljuljano . Osim toga, kaznit ćete svoje dijete jer vas je osramotilo; drugim riječima, kaznit ćete svoje dijete zbog vašeg niskog samopoštovanja i nedostatka samopouzdanja.

Ako skinete ovaj lanac sa vašeg vrata, vaše dijete ga neće moći povući.

Zamislite koliko bi vaše dijete bilo iznenađeno da, umjesto da date svoju snagu u bijesu, legnete na zemlju pored njih i tiho čekate emocionalni izraz, a pritom djetetu šaljete tiho, volim te, Vidim tvoj strah, frustraciju i potrebu za kontrolom.

Čin samoodobravanja

Učinio sam ovo jednom prije nekoliko godina prije nego što sam bio profesionalni savjetnik . Bio sam u prodavnici, a dijete je imalo sjajan bijes ispred, dok je majka pokušavala da prođe red na kasi.

Svi ostali kupci su gledali, a majka je izgledala potpuno posramljena i ukočena na mjestu. Posmatrao sam nekoliko trenutaka, a onda sam odlučio da legnem pored dječaka koji je izgledao star oko šest godina.

Udobno sam legla na bok s glavom naslonjenom na ruku i gledala ga pozorno kao što volim da gledam emisiju National Geographica ili svoju omiljenu sapunicu. Malo biće je bilo toliko obuzeto žarom strasti da me nije primetio punih pola minuta, a ja sam bila samo dva metra od njega.

Gledaoci su se zabavljali, a majka je ponovo počela da diše. Odjednom je ova mala osoba postala svjesna mene i odjednom se zaustavila.

Uperio je svoje male oči u moje, a ja sam mu se nasmiješila. Njegov bijes je završio, a gomila se razišla u potrazi za drugim majkama koje bi mogli zastrašiti. Mama je bila zahvalna i srdačno mi se zahvalila.

Također gledajte,

Završne riječi

Neki od tvojih najbolje roditeljske tehnike doći će vam u bljesku sjaja, na način na koji bi mu došli Mocartovi veliki koncerti – naizgled božanska intervencija.

Najvažnije, međutim, zapamtite, emocionalna zrelost je sposobnost da volite sebe čak i kada se suočite sa masovnim neodobravanjem. Samo poznavanje ovoga će riješiti 75% vaših trenutnih borbi za moć.

Dakle, ako želite da izgradite samopoštovanje kod dece, u početku morate da se odreknete potrebe za spoljnim odobravanjem i naučite umetnost samoodobravanja

Podijeliti: