Kako socijalna izolacija može uticati na vaš brak i šta je tome uzrok

U svakom braku ima uspona i padova. Bilo da se radi o prvim koracima vašeg djeteta, ili u trenutku kada shvatite da svom partneru možete reći sve svoje tajne i uvijek imati njegovu podršku, neki dijelovi braka su previše lijepi i dragocjeni za riječi.

S druge strane, svaka veza može naići na neke poteškoće , što je nešto što možete očekivati ​​i nešto čime vas život na kraju posluži.

Na određene traume i stresne događaje zaista se ne može utjecati. Sve, od neuspješnog na poslu do gubitka djeteta, može uzrokovati bol i tugu, što može dovesti do izolacije od partnera.

Osjećaj odvojenosti od osobe koja vam je najbliža može dovesti do usamljenosti, niskog samopoštovanja, pa čak i do nekih problema sa mentalnim zdravljem.

Društvena izolacija može uticati na vaš brak i vaš odnos sa vašim voljenima. Kombinacija braka i društvene izolacije recept je za katastrofu.

Evo nekih uzroci socijalne izolacije u braku , njegove efekte na brak, kao i neke prijedloge kako stvari poboljšati.

Zauzetost partnera

Kada odlučite da se venčate, to radite da ne biste bili sami ili usamljeni. Obećavate svom partneru da će uvijek biti uz njega, a on vam obećava isto.

Međutim, čim svatovi odu, počinje stvarnost. Činjenica je da svako od vas ima svoje obaveze i zadatke, pogotovo ako oboje radite.

Nije iznenađujuće da se jedan ili čak oba partnera počnu osjećati usamljeno i izolovano u vezi.

Jedan od vas bi se mogao osjećati kao da ga drugi isključuje iz svog života, što nije sasvim netačno.

Jednostavno ste isključeni iz dijela njihovog života koji pripada njihovu karijeru . I od tada osobi je često teško priznati da se osjeća izolovano , to može proći nezapaženo od strane njihovog partnera.

Nesposobnost parova da komuniciraju njihova osjećanja su glavni uzrok društvene izolacije u braku.

Čak i ako shvate da nešto nije u redu, možda neće moći tačno da odrede šta je to. Većina ovih problema može se izbjeći redovnim i iskrenim razgovorima.

Ako vidite da nešto muči vašeg partnera, priđite mu i pitajte ga šta je to, ali bez ikakvih osuda i optužbi u glasu.

Možda ako im ispričate o svom danu na poslu i situacijama u kojima se nalazite i ako ih pitate za savjet kako se nositi s tim situacijama, stvari bi mogle krenuti na bolje i mogli bi se osjećati uključenije, a manje usamljeno i izolovano.

Nedostatak razumijevanja

Postoji milion razloga zašto se osoba osjeća kao da je partner ne razumije. U nekim slučajevima to je tačno, ali u drugim samo subjektivni osjećaji i strahovi osobe stvaraju izolaciju.

Jedan od mogućih razloga je taj što je neko od vas prošao kroz neku vrstu životnog iskustva.

Na primjer, ako jedan od partnera doživi nesreću zbog koje su na bilo koji način onesposobljeni, to bi moglo dovesti do toga da se bore s više od samo invaliditeta.

Čak i ako njihov supružnik učini sve što je u njihovoj moći da pomogne i olakša stvari. Partner sa invaliditetom se i dalje može osjećati kao da je sam sa svojim mislima i emocijama.

Uprkos naporima njihovih voljenih, ne postoji istinsko razumevanje u njihovo ime.

S druge strane, drugi partner se može osjećati kao da se jako trudi da stvari funkcioniraju, ali je i dalje isključen.

U takvim slučajevima, možda biste i mogli potraži pomoć . Danas ih ima korisni kursevi za osobe sa invaliditetom što bi vam moglo omogućiti da se ponovo povežete, povećati vaše razumijevanje jedni o drugima i poboljšati kvalitet svog života.

Ovi kursevi takođe mogu pripremiti partnera sa invaliditetom za karijeru koja bi ga učinila sretnijim i ispunjenijim, što bi moglo doprinijeti boljoj atmosferi kod kuće, u kojoj se neki od problema mogu lakše riješiti.

Promena fokusa

Kada par ima zajedničko dijete, trenutak kada se dijete rodi može vas oboje preplaviti radošću i bezgraničnom ljubavlju.

I iako oboje obožavate svoje dijete i vjerovatno ćete zajedno raditi na tome da ga odgajate na najbolji mogući način, može se dogoditi još nešto.

Čak i ako ste oboje zaposleni, naći ćete način da prilagodite svoje radno vrijeme tako da provodite što više vremena sa djetetom.

Ovo pomjeranje fokusa sa braka i jedno na drugo na dijete može uzeti danak u braku i dovesti do izolacije jednog ili oboje.

Razmišljanje da će stvari proći ili se vratiti u normalu same od sebe kada se naviknete na novu situaciju zapravo može pogoršati stvari.

Važno je da počnite raditi na problemima čim primijetite da postoje.

Iako se to razlikuje od jednog para do drugog, neki opći savjeti bi bili da naći aktivnosti koje oboje možete raditi sa svojim djetetom , kao i da odvojite malo vremena da budete sami.

Nabavite dadilju ili da jedan od vaših roditelja brine o djetetu dok vi g o van i uradi nešto ugodno i smisleno zajedno bi vam moglo pomoći približiti jedno drugom i osjećati se manje izolovano u svom braku.

Ako ste zabrinuti to vaša izolacija može uništiti vašu vezu i koštao te braka, razgovarajte sa svojim supružnikom ili potražite pomoć od terapeuta.

Rješavanje problema i suočavanje s njima može poboljšati stvari i pomoći vam da se nosite sa svime što muči vas ili vašeg partnera.

Podijeliti: