Kako se nositi sa ovisnošću vašeg partnera o kockanju

Kockanje je zamišljeno kao rekreativna aktivnost, a ne sveobuhvatna distrakcija. Kockanje je zamišljeno kao rekreativna aktivnost, a ne sveobuhvatna distrakcija. Trebalo bi da bude opušteno i zabavno umjesto stresno i neredovito. Ako primijetite da vaš partner troši previše vremena i novca u kazinu ili u sferi online igara, možda je kompulzivni kockar. Evo nekoliko pitanja za razmišljanje ako mislite da bi ovo moglo opisati vašu značajnu drugu osobu:

U ovom članku

  • Okreću li se kockanju kao obliku bijega od sukoba ili teških situacija?
  • Da li često daju nepromišljene opklade, a zatim osjećaju impuls da jure svoje gubitke?
  • Da li imaju tendenciju da se izoluju dok igraju igrice ili lažu kako bi izbjegli sukobe oko ponašanja?
  • Izbjegavaju li svoje obaveze poput škole, posla i domaćinstva u korist kockanja?
  • Čini li se da su nezainteresovani za obavljanje svojih veza i drugih hobija?
  • Da li pribjegavaju ekstremnim ili nepredvidivim promjenama raspoloženja kada izgube novac?

Ako vam bilo koji od ovih scenarija odgovara, moguće je da vaš partner ima problem s kockanjem. Ovo može postati ozbiljan problem s negativnim utjecajima na vašu vezu, ali iako se ponekad može činiti neodoljivim, nemojte se osjećati kao da morate sami rješavati ovo. Savjeti u nastavku mogu vas uputiti na resurse, smjernice i podršku, kako za vas tako i za osobu koju volite.

Pomozite svom partneru da uspostavi zdrave granice

Kada je riječ o oporavku od bilo koje vrste prisile, održavanje odgovornosti je ključno. Zato podstaknite svog partnera da stvori granice za učestalost i trajanje vremena koje mogu provesti igrajući igrice. Na nekim stranicama za kockanje možete regulirati njihovu potrošnju aktiviranjem funkcija samoisključivanja na stranici. Ovaj alat može nametnuti ograničenja na opklade, gubitke i vrijeme dodijeljeno za igranje. Također daje mogućnost potpunog obustavljanja korištenja računa na najmanje jednu sedmicu. Ova ograničenja će naučiti vašeg partnera kako da se kocka sigurno u umjerenim količinama.

Preuzmite odgovornost za finansijske odluke

Iako ne želite da budete nadmoćni i da kontrolišete svog partnera, budući da oni imaju nepouzdane rezultate sa novcem, za sada je pametna ideja da sami upravljate finansijama domaćinstva. Ako druga osoba želi da sarađuje, zajedno odlučite koliki pristup vaš partner treba da ima zajedničkim bankovnim računima, a zatim otvorite zasebne račune za preostale finansije i držite podatke za prijavu skrivenim. Također morate biti spremni izdržati partnerove zahtjeve za novcem, jer su oni koji imaju problema s kockanjem često skloni prosjačenju ili taktikama manipulacije.

Preuzmite odgovornost za finansijske odluke

Budite podrška, ali izbjegavajte omogućavanje problema

Granica između proširenja suosjećanja i postajanja dijelom problema može postati nejasna, pa zapamtite da nije vaš posao da štitite drugu osobu od posljedica njenih postupaka. Čak i najiskrenije namjere podrške i ohrabrenja vašeg partnera mogu se pretvoriti u omogućavanje prisile ako niste oprezni. Na primjer, iako bi moglo biti primamljivo dati svom partneru novac potreban za otplatu dugova, korisnije je kada mu dopustite da iskusi najveći teret svojih izbora i uči iz svojih grešaka. U suprotnom, samo potkrepljujete neodgovorno ponašanje.

Ohrabrite partnera da zatraži savjet

Budući da uzroci kompulzivnog kockanja često odražavaju uzroke zloupotrebe supstanci, vaš partner možda neće moći kontrolirati svoje nagone uprkos istinskoj želji da odustane. Biološki, društveni i okolišni faktori mogu doprinijeti problemu kockanja, tako da će vaš partner možda morati potražiti stručnu pomoć da se oporavi. U stvari, kockanje emituje iste hemijske reaktore u mozgu kao i određeni lekovi koji mogu dati osobi osećaj da se oseća uzburkano. Ovlašteni terapeut može pomoći vašem partneru da otkrije korijene svog problema, a zatim ga nauči kako koristiti intervencije kako bi prekinuo krug.

Ohrabrite ih da traže savjetovanje

Pronađite izlaze za obradu vlastitih emocija

Mnogo je složenih emocija uključenih u gledanje nekoga koga volite kako se bori sa bilo kojom vrstom kompulzije. Možda se osjećate anksiozno, izdano, bespomoćno, frustrirano, uplašeno, ljuto ili sve ovo zajedno. Očajnički želite doći do njih, ali nemate pojma odakle početi. Dakle, kao i drugi značajni, morate stvoriti vlastitu mrežu podrške kako biste se nosili s ovim posljedicama. Pronađite sigurne prostore za obradu onoga što osjećate s onima koji razumiju i saosećaju – grupa za podršku prijateljima i članovima porodice kompulzivnih kockara je idealna polazna tačka.

Možda ste zastrašeni ili uplašeni da se suočite sa svojim partnerom zbog njegovog problema s kockanjem, ali ovaj težak razgovor može biti akcija s najvećom ljubavlju koju ćete preduzeti za njega. Ako niste sigurni kako se kretati ovim procesom, Fondacija za odgovorno igranje ima online resurse, savjete i besplatnu telefonsku liniju za pomoć. Problemi s kockanjem su ozbiljni, ali ne moraju poremetiti cijelu vašu vezu.

Podijeliti: