Kako riješiti probleme u vezi s bračnom intimnošću

U ovom članku

• Prestanite da se trudite da rešite probleme intimnosti u vašem braku
• Oslobodite se svoje nesigurnosti
• Ne dozvolite da vas ljubomora nadvlada
• Kako prevazići probleme intimnosti

Da li problemi bračne intimnosti grizu vašu sreću u vezi?

Upoznajte Mary. Meri je u srećnom braku sa svojim drugim mužem već 4 godine i odgaja dvoje dece iz prethodnog braka.

Marijin prvi brak je propao. Ona i njen partner bili su nekompatibilni, ali to nije bio jedini razlog. Umjesto da uživa u životu na fakultetu, odlučila se udati sa 18 godina. Velika greška. Pa ipak, njen prvi brak naučio joj je vrijedne lekcijekako preživjeti u vezii kako riješiti probleme bračne intimnosti umjesto bježanja od njih.

Evo šta je naučila o prevazilaženju problema bračne intimnosti

Prestanite da se trudite da rešite probleme intimnosti u vašem braku

U trenutku kada su se rodila Maryina djeca, njen odnos se potpuno promijenio.

Sa novorođenčetom o kojem treba brinuti, sasvim je prirodno da par provodi manje vremena zajedno. Ali za nju intimnost gotovo da nije postojala.

Nekoliko godina kasnije primijetila je univerzalni trend među muškarcima. Natjerajte ih da urade nešto i učinit će upravo suprotno (...iako, prema Mary, ovo se može primijeniti i na žene).

Pošto nije razumela svoje probleme niti kako da se nosi sa njima, postala je nasrtljiva.

Stalno je prigovarala o nedostatku pažnje, pitala partnera da li mu je neprivlačna, pa čak i optuživala ga da vara. Naravno, nijedan od ovih problema nije bio istinit, ali to je bio jedini način na koji je znala kako da ublaži svoju anksioznost i da se uvjeri da su i dalje dobro. Željela je sigurnost.

Da, imala je 18 godina i bilo je mnogoproblemi bračne intimnosti koji utičunjen duševni mir i bračno blaženstvo.

Pa ipak, trebalo joj je još 10 godina da shvati da zapravo pogoršava stvari. Sada zna da razumijevanje i strpljenje čine prvi korak u rješavanju problema intimnosti u braku.

Oslobodite se svoje nesigurnosti

Ako ste ikada bili zabrinuti da ćete se goli pred svojim supružnikom, pridružite se klubu.

Strahovi zbog tjelesnih nedostataka poput celulita, ožiljaka, madeža, pjega ili vidljivih vena, strija nisu zapravo mane, ali budući da su ljudi opsjednuti slikama tijela savršenog izgleda, ta ideja dovodi do ozbiljnih problema u bračnoj intimnosti među parovima.

Uobičajeno je da se žene (pa čak i muškarci!) osjećaju nesigurno kada se skidaju u prisustvu partnera. Ono što je još gore je da vas ne sputava vaša odjeća; to su vaši vlastiti strahovi koji vas sprečavaju da uspostavite duboku emocionalnu vezu sa svojim supružnikom. Uostalom, ako niste u mogućnosti da se otvorite, jeste li zaista spremni za intimnost?

Nedostatak intimnosti u braku proizlazi iz ovih neosnovanih strahova od tjelesnih mana koje zapravo nisu mane koje je potrebno popraviti, za početak.

Ono što je Meri shvatila tokom svog prethodnog braka jeste da muškarcima nije stalo do vrhova za mafine, opuštene kože ili drugih nesavršenosti.

Intimnost između dvoje ljudi prevazilazi plitke zidove vašeg izgleda. Samo prihvaćanje ove mudrosti može pobiti većinu problema u vezi s bračnom intimnošću.

Razmotrite poznatu rečenicu Julije Roberts u knjizi Eat Pray Love:Jeste li ikada bili goli pred muškarcem, a on vas je zamolio da odete?Malo vjerovatno. Nesigurnost može učiniti više štete nego što mislite. To može uzrokovati probleme intimnosti kao što su ljutnja, problemi povjerenja i općenito nezadovoljstvo vašom vezom. Nijedna intimnost u braku ne slabi vezu koja učvršćuje brak.

Rjesenje?

Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste – život je previše dragocen da biste ga trošili brinući o tome kako izgledate. Možda je lakše reći nego učiniti, ali cilj kojem vrijedi težiti.

Ne dozvolite da vas ljubomora nadvlada

Tokom prve dvije godine braka, Meri je bila prožeta ljubomorom i to je dovelo do niza problema u bračnoj intimnosti.

Došlo je čak do tačke da danima nije razgovarala sa bivšim mužem ako je on samo pogledao u pravcu druge devojke. Vremenom je ovaj osećaj ljubomore postao nekontrolisan i uticao je na svaki deo njene veze. Bila je to veza bez intimnosti. Nijedna intimnost u braku, posledice za nju nisu bile strašne. Uskoro theefekti nedostatka intimnostiu vezi je dovelo do nepomirljivih razlika, pri čemu je vraćanje intimnosti u brak izgledalo kao da nije na stolu.

Nisu dijelili mnogo trenutaka bliskosti jedno s drugim, uvukao se nedostatak intimnosti i kao rezultat toga su se udaljili, a problemi bračne intimnosti dobili su istaknuti prostor u njihovim životima.

Prekretnica za Meri bio je razgovor koji je vodila sa svojom sestrom koja je prošla kroz skoro istu stvar. Uvijek će postojati neko ljepši, inteligentniji i šarmantniji od vas.

Zašto onda gubite vrijeme razmišljajući o tome? Bila je potpuno u pravu.

Intimnost u brakune radi se o vašem izgledu ili onome što se dešava između posteljine. Bračna intimnost se odnosi na međusobno razumijevanje, gledanje dalje od nesavršenosti vašeg partnera i konačno upoznavanje na dubljem nivou. Brak bez intimnosti postaje slab, a problemi intimnosti zamjenjuju ljubav i privrženost u braku.

Kako prevazići probleme intimnosti

Problemi intimnosti u brakuuključiti neusklađeni seksualni nagoni, nedostatak zadovoljstva, nelagodnost tokom seksa ili stalni poremećaji intimnosti zbog prošlosti strahovi od zlostavljanja ili napuštanja , ili traumatizovanog detinjstva – svi ili bilo koji od ovih stanja otežavaju osobi da uspostavi intimnost sa svojim partnerom.

Za odgovor na pitanje kako riješiti probleme intimnosti u braku, važno je prepoznatiznakovi problema intimnostiu vašem braku ili vezi.

Ako vaša žena izbjegava intimnost, ili u braku nema intimnosti od muža, saznajte koliko još treba naučiti o osobi s kojom provodite život i ubrzo ćete otkriti da ljubomora, nasrtljivost i nesigurnost nemaju mjesto u zdravoj, intimnoj vezi.

Slijedite ove savjete kako vratiti intimnost u brak i potražite stručnjakaterapeutmože vam pomoći da savladate strah od intimnosti i vratite bračnu sreću.

Podijeliti: