Kako uistinu oprostiti nevjeru i krenuti naprijed

U ovom članku

• Shvatite koji je uzrok nevjere
• Budite iskreni prema svim bračnim problemima koji su doveli do ovoga
• Razmislite je li vaš život bolji s ovom osobom u njemu
• Procijenite šta bi trebalo da oprostite i krenemo dalje

Ako su vas prevarili, iz prve ruke znate koliko to teško može biti preživjeti nevjeru . Iako je jednostavan odgovor otići, morate procijeniti može li brak preživjeti nevjeru - ili može razvod je neizbježno.

Ovo je vrlo individualna odluka, a pokušaj da se prebrodi oluja nevjere je potresna situacija.

Opraštanje supružnika možda nije nužno moguće; ali prije nego što krenete ravno u razvod, prvo razmotrite sljedeća pitanja i situacije.

1. Shvatite koji je uzrok nevjere

Može se pretpostaviti da je prilika da vara dovoljna da bi neko mogao da vara. To često nije tačno i vjerovatnije je od a gubitak intimnosti u braku . Može biti da vas dvije niste viđale oči u oči ili se možda čak i razdvajale.

Prije nego što odlučite hoćete li oprostiti nevjeru, prvo se zapitajte što dovodi do toga. Shvatite koji stvarni uzroci mogu biti za neki uvid u situaciju.

Ako vam se čini težak zadatak, sjetite se da postoje terapeuti posebno obučeni za pomoć u ovom procesu stjecanja uvida.

2. Budite iskreni prema svim bračnim problemima koji su doveli do toga

Iskreno, možete li vidjeti da ovo dolazi? Jeste li oboje bili odgovorni za raspad braka ili vas je ovo totalno šokirao? Da bi preživjeti nevjeru , prvo morate vratiti svoj brak u stazu i morate učiti na prošlim greškama.

Budite iskreni prema sebi kako ste doprinijeli problemima u vašem braku. Opraštanje i dalje trajat će, ali moguće je ispraviti probleme u braku i izaći još jači.

3. Razmislite je li vaš život bolji s ovom osobom u njemu

Pokušavajući odgovoriti može li se oprostiti nevjera, zapitajte se možete li zamisliti svoj život bez ove osobe. Suočavanje s nevjerom u braku nije lako, ali sruši se na to kakav bi bio vaš život bez ove osobe prije vas.

Ako iskreno možete reći da bi vam bilo bolje ili ako želite uložiti napor da obnovite povjerenje, to će vam možda dati vaš odgovor.

4. Procijenite šta bi trebalo da oprostite i krenemo dalje

Oproštaj u braku nikad nije lako, a još više što se tiče nevjere.

Vjerujte da će vam malo vremena i razmišljanja dvije stvari koje vam mogu pomoći da odlučite što je dobro za vas i vaš brak. Dajte si prostora da razmislite o onome što se dogodilo, a zatim odlučite da li je moguće istinski oprostiti.

Pogledajte ovaj video gdje vas Eileen Fein, terapeutica daha, vodi kako prigrliti oprost i ponuditi sramotu i bijes.

Obnova vašeg braka nakon nevjere je teška i važno je odvojiti vrijeme za konačnu odluku. Svi su sposobni oprostiti i samo trebate napraviti izbor. Također, budite sigurni da uzimate u obzir bračne probleme koji do toga dovode.

Moguće je oprostiti supružniku i prijeći nevjeru ako se oboje posvetite procesu ozdravljenja.

Podijeliti: