Kako preživjeti i napredovati kad te napusti

U ovom članku

• Najčešći razlozi zbog kojih ljudi prekidaju vezu
• Poslovi su najčešći pokretač prekida
• Najmanje zdrava opcija - prianjanje
• Kako ići dalje i napredovati
• Prihvati prošlost i pusti je

Kad vas napusti, u osnovi imate samo dva izbora - dopustiti da vam to uništi život ili omogućiti da napredujete!

Ovo potonje može zvučati kao nemoguća misija, posebno kada i dalje osjećate prema njemu i želite nastaviti s vezom.

Međutim, kada čovjek odluči da želi ići dalje, uglavnom se to ne mijenja. Iako ponekad kad stvari nisu tako jasne, najzdravije je da krenete dalje i izliječite se.

Najčešći razlozi zbog kojih ljudi prekidaju vezu

Čak i kada se razdvajanje ili razvod 'službeno' smatraju uzajamnim, uvijek je jedan partner željniji da to prekine. Čak i tada je teško nositi se s tako velikom promjenom u vašem životu.

Ali, u većini slučajeva, jednu osobu jednostavno bace i to često s malo upozorenja. Morate razumjeti zašto se dogodilo da ste to mogli preživjeti.

Često osoba koja napušta vezu iz jednog ili drugog razloga daje razloge koji jednostavno ne zvuče dobro onome koji je ostavljen. A da biste nastavili dalje i zatvorili vas, morate znati istinu.

Ako vaš suprug ne dijeli svoje misli, razmotrite neke od sljedećih uobičajenih opcija

Poslovi su najčešći pokretač prekida

Bilo da je to partner koji vara onaj koji želi izlaziti s drugima bez krivnje ili prevareni roditelj koji jednostavno više ne može imati povjerenja, veze su jedina stvar koju većina parova ima poteškoća svladati.

Drugi veliki razlog koji je često povezan s prvim je dosada. Neki ljudi samo trebaju više uzbuđenja od drugih.

Previše svađa vezu iscrpljuje. Vremenom se jedan partner obično potpuno isprazni i jednostavno mora izaći.

Drugi je možda još uvijek raspoložen da se nastavi svađati i, stoga, zatečen odvajanjem.

Slično tome, postoji previše kriza. Traumatični događaji ostavljaju svoj trag, a kada partneri drugačije reagiraju, to može zabiti klin između njih.

Najmanje zdrava opcija - prianjanje

Svi mi imamo tendenciju da se držimo onoga u što smo se emocionalno uložili.

A veza, posebno brak, jedna je takva stvar koju ćemo uvijek nerado pustiti. Čak i više kada stvari nisu jasne.

Hoće li se odlučiti javiti vam ili je otišao zauvijek? Mogli bismo zapeti u nekakvom emocionalnom limbu.

Zanimljivo, možda postoji neurološko objašnjenje zašto se držimo ljudi koji nas odbijaju.

Čini se da romantično odbijanje pokreće dijelove našeg mozga koji su povezani s motivacijom i nagradom, kao i ovisnošću i žudnjom.

Drugim riječima, kad nas napusti, na neki smo način povezani s njim kao i za drogu. Na vrijeme provedeno zajedno, planove, sjećanja, osjećaje.

Međutim, najgore što možete učiniti je zadržavanje. Čak i ako se na kraju vratite zajedno (što rijetko uspije, nemojmo pogoršavati stvari lažnom nadom), ne biste trebali trošiti vrijeme trčeći se u krug.

Trebali biste pronaći načine da se razvijete kao pojedinac.

Kako ići dalje i napredovati

Prvo što trebate je prekinuti kontakt. Barem neko vrijeme.

Znamo da bi to moglo biti najteže, ali zaista vam treba da biste stekli neku perspektivu o stvarima. Razmislite o tehnici odmora za djecu. Namijenjeno im je da provedu neko vrijeme bez ometanja razmišljajući o onome što su učinili. I vama je ovo potrebno, morate vratiti fokus na sebe.

Tada biste trebali odustati i od fantazije. Kad vas napusti partner, vjerojatno ćete početi malo iskrivljavati uspomene. Mogli biste početi vjerovati da su stvari bile puno ljepše nego što su zapravo bile i da propuštate najsavršenijeg muškarca na svijetu.

Važno je prihvatiti stvarnost, i lošu i dobru, da biste mogli ići dalje.

Prihvati prošlost i pusti je

Nakon početnog šoka i sklonosti idealiziranju stvari, mogli biste se zaista naljutiti. Povređenost nas čini bijesnima. Ali, ne možete napredovati ako se držite bivšeg, niti ako se držite bijesa.

Pa, pusti to. Konačno, kad mu oprostite, oprostite sebi. I zaljubi se u sebe. Vjerujte u sebe, u to što ste zaslužna osoba, u svoj potencijal i u svoju budućnost!

Podijeliti: