Kako prestati biti potreban u vezi
U ovom članku
- Budite nezavisni
- Vjerujte svom partneru
- Postavite i poštujte lični prostor svog partnera
- Budite društveno aktivni
- Prestanite cjenkati se za njihovo vrijeme
- Održavajte svoj vlastiti identitet
Definicija potrebe, kako je opisao klinički psiholog dr. Craig Malkin, autor međunarodno priznate, Promišljanje narcizma , je: „Generalizirana, nediferencirana ovisnost o drugima, zajedno sa osjećajem nemoći i strahom od dezerterstva i napuštenosti.“
- Smatrate li da vam svaki put treba vaš partner?
- Da li sebe doživljavate kao nekoga tko uvijek trči vašem partneru za pomoć?
- Da li sebe doživljavate kao nekoga tko svom partneru uvijek šalje poruke, zove i šalje e-poštu, čak i ako znate da je zauzet na poslu?
- Da li sebe doživljavate kao djevojku kojoj je potrebna stalna naklonost i pažnja vašeg dečka kako bi se osjećala dobro prema sebi?
Također, želite stalno vidjeti svog partnera, ako ne stigne tekst ili poziv, počnete se pitati što nije u redu i poludjeti, a zauzvrat ih počnete gušiti i prigušiti.
Ako vaša veza rezonira sa bilo čim od navedenog, to su očigledni znakovi potrebnog muškarca ili žene u vezi.
Ostale karakteristike osobe u potrebi su, gubljenje osjećaja sebe, izuzetno ljubomorna, a ponekad i pretjerana, vrebajući partnera.
Ovo je potrebno u vezi. Ovakvo ponašanje neizbježno će pokvariti vašu vezu.
Kada počnete biti potrebni u vezi, samo je pitanje vremena kada će se vaš partner početi povlačiti. I onog trenutka kad vidite da se vaš partner povlači ili gubi zanimanje za vezu, postajete krajnje potrebni u vezi i u potrazi za pažnjom. Ostanite s nama dok istražujemo zašto i kako ne biti potrebni u vezi.
Ispod je savjet o tome kako prestati biti ljepljiv i efikasni načini kako prestati biti potrebni u vezi.
1. Budite nezavisni
Evo jednog od najboljih savjeta za vezu ako ste potrebni i tražite savjet kako prevladati nesigurnost u vezi. Ne ovisite previše o svom partneru.
Naučite sami donositi odluke, plaćati račune i raditi stvari.
Bit će trenutaka da će vaš dečko ili djevojka biti zauzeti radeći druge relevantne stvari, nećete očekivati da će svaki put ostaviti ono što rade kako bi se pobrinuli za vaše potrebe.
Ne ovisite o svom partneru da bi ispunio sve vaše potrebe. Ne očekujte da vas partner svaki put spasi od svijeta ili se pobrine za vaše osjećaje. Nastavite da vodite vlastite bitke i pokušajte što više živjeti neovisno.
Nastavite raditi na sebi i nikada ne zaboravite činjenicu da ste sigurna i snažna osoba koja ima svoj život odvojen od svog partnera.
2. Vjerujte partneru
Odnosi se grade i razvijaju na povjerenju i pouzdanosti. Trebali biste se moći osloniti i vjerovati svom partneru.
Dajte partneru korist sumnje; ako kažu da su zauzeti, vjerujte u to.
Nemojte početi paničariti da se distanciraju od vas i pokušavaju pronaći izlaznu strategiju samo zato što vam nisu poslali poruku pet minuta, to je destruktivno za vezu.
T hej, vjerojatno ste jako zauzeti, a i vi biste trebali biti zauzeti radeći nešto.
3. Postavite i poštujte lični prostor svog partnera
Trebali biste naučiti dati partneru prostor.
Čak i najbližim vezama treba vremena za lakat da bi se s vremena na vrijeme promašili. Kada vaš partner zatraži malo vremena, pobrinite se da ga poštujete.
Svima treba malo mirnog vremena da se makne od svega. Ali nemojte misliti da vas partner uvijek pokušava izbjeći.
Davanje partneru malo prostora i njegovo gušenje svaki put u vezi samo će ih stvoriti odgurnuti te. To samo znači da se sprečavaju da ih ne uguše sve stvari s kojima se moraju svakodnevno nositi.
Bez obzira koliko se obožavate i volite, svakom paru treba malo vremena.
Također, pogledajte ovaj video koji će vam dati uvid u to kako ne treba biti siromašan:
Najbolje je da se razumijete i koliko prostora i privatnosti oboje trebate u vezi i da jedni drugima date taj prostor i privatnost.
4. Budite društveno aktivni
Glavni razlog zbog kojeg se činite potrebnim u vezi ili prikrivenoj djevojci ili dečku je taj što očekujete da vaš partner riješi vaše emocionalne probleme.
Nije vaš dečko ili djevojka jedina osoba na svijetu s kojom možete razgovarati.
Postoje drugi ljudi s kojima možete voditi emotivan razgovor, nekoliko je ljudi spremnih slušati vaše misli, emocionalna pitanja, ideje; naučite razgovarati s tim ljudima. Neka drugi ljudi budu zvučne ploče.
To će ujedno smanjiti pritisak zbog osjećaja same u vezi.
5. Prestanite cjenkati se za njihovo vrijeme
O tome kako ne biti potreban u vezi, važno je to upamtiti praćenje koliko ste često zajedno nije dobar znak zdrave veze.
Pa, kako kontrolirati svoje osjećaje i prestati biti potrebna djevojka ili dečko?
Zapamtite, ne možete samo reći jer je vaš partner danas vani sa svojim prijateljima, sutra trebaju biti s vama cijeli dan.
Vaš bi partner trebao lično stvoriti vrijeme za vas.
Ne biste trebali moliti ili pregovarati s njima za njihovo vrijeme. Nadam se da to odgovara kako prestati opsjedati muškarca ili djevojku i vratiti svoj život.
6. Održavajte svoj vlastiti identitet
To što ste u vezi ne znači da više ne možete raditi svoje stvari.
Umjesto da budete potrebni dečko ili djevojka, naučite sebi odrediti vrijeme za bavljenje stvarima koje volite.
To će vam pomoći da prestanete biti potrebni u vezi i učinite vas autonomnim. Također je korisno zapitati se jesam li previše potrebit i svjesno se potruditi kontrolirati svoje osjećaje i prestati biti siromašna supruga ili muž.
Evo kako prestati biti siromašni i nesigurni, evo važnog upozorenja.
Svaki par mora provesti neko kvalitetno vrijeme daleko jedni od drugih. To je zdravo i neophodno za vašu vezu i pomaže vam da zadržite osjećaj sebe i vlastitog identiteta.
Podijeliti:
