Kako izbjeći zamku „Brak se raspada“ i poboljšati vezu u sreći
U ovom članku
- Poduzmite ranu akciju
- Iskusite avanturu
- Uradi svoju zadaću
- Meditirajte
- Poradite na emocionalnoj povezanosti
- Ne dopustite da se period medenog mjeseca završi
Da li se bojite za svoj brak, raspad?
Ako ste se pitali, što učiniti kad vam se veza raspada, ne brinite. Niste jedini koji imaju ovo privođenje.
Mnogi razvedeni pojedinci kažu da su se osjećali kao da više ne poznaju osobu s kojom su bili u braku odlučio prekinuti .
Može biti sasvim moguće da se i vi i vaš supružnik vremenom promijenite. Ljudi godinama evoluiraju i mijenjaju interese ili čak karijeru i način života.
Prema istraživanju, stopa razvoda u zapadnim zemljama je oko 50 posto. Tužno ali istinito!
Šokantniji je dio što ova statistika braka ne uključuje parove koji se razilaze nakon što su u živoj ili dugotrajnoj vezi, a da se nisu ni vjenčali.
Dakle, ako ste zabrinuti da vam se brak raspadne, evo nekoliko načina kako vi i vaš supružnik možete ići u korak jedni s drugima tako da rastete zajedno, a ne da se razdvajate!
Poduzmite ranu akciju
Vrlo je česta greška da se većina parova počne baviti svojim problemima, tek kada problemi predaleko eskaliraju. Obično, kada stvari izmaknu kontroli, postane prekasno za spašavanje veze koja se raspada.
Preporučuje se da što prije krenete u akciju kada se bojite raspada braka. Ne čekajte da vaša veza dosegne svoj najniži nivo, pogotovo kad ste već prepoznali znakove vašeg braka.
Kad osjetite da vam se brak raspada, potrebna je iskrena i otvorena komunikacija između partnera kako bi se spasila veza.
Da, u početku se može činiti izazovnim, pogotovo ako je vaša veza nervozna i dovoljna je samo jedna izjava supružnika da vas digne u zrak.
Ali kamen temeljac ispunjenog odnosa je efikasna komunikacija, koja se može postići samo namjernim predanim radnjama.
Dovoljno rano djelovanje ključno je za preokret vaše veze kad shvatite da se vaš brak raspada.
Iskusite avanturu
Krenite na eskapadu ili se kupajte u šumi ili istražujte divljinu, kada primijetite znakove, brak se raspada.
Studije pokazuju da parovi koji zajedno postižu i postižu ciljeve prijavljuju osjećaje solidarnosti.
Umjesto uobičajenog odmora, sljedeće putovanje usredsređeno na avanturističku aktivnost koja vas oboje izaziva može biti izvrstan način da se povežete i ojačate vezu.
Putovanje tamo gdje ste krenuli na uspon na planinu, skok padobranom ili planinarenje velikom stazom mogu biti primjeri avantura u kojima se traži da se oslonite jedni na druge. Timski rad koji može doći uz sudjelovanje u ovim avanturama može vam pomoći da budete povezani i u sinhronizaciji jedni s drugima.
Takođe pripazite: 6 glavnih razloga zašto se vaš brak raspada
Uradi svoju zadaću
Kada se vaša veza raspada, trebate imati na umu da brak zaključuje prisustvo dvoje ljudi, a ne samo jednog. Ako bračne svađe prijeđu granicu, kotači mogu otpasti.
Dakle, ako stvarno želite znati kako popraviti brak koji se raspada, morate raditi na svom braku u tandemu. To podrazumijeva, brigu za partnerove želje, želje, lajkove i antipatije baš kao što i vi brinete za svoje.
Ako vaš supružnik ima određenu strast ili hobi, biti u toku sa onim što čini vašeg supružnika sretnim može biti odličan način da ostanete povezani kao par i spasiti brak koji se raspada.
Na primjer, odvojite vrijeme da nastavite s omiljenim emisijama, sportovima ili autorima supružnika, ne samo da se vaš supružnik osjeća voljenim i podržanim, već može i osigurati da budete u toku sa međusobnim potragama i interesima.
Meditirajte
Istraživanja ukazuju na mnoge zdravstvene prednosti meditacije , uključujući pojačanu opuštenost i duhovnu jasnoću.
Zajedničko meditiranje može učiniti čuda kada se veze raspadaju.
To može biti ne samo odličan način zajedničkog opuštanja, već može poslužiti i kao način da se osigura čvršća duhovna veza.
Parovi koji zajedno meditiraju često prijavljuju značajno smanjenje borbe.
Odvajanje vremena za zajedničku meditaciju, na dosljednoj osnovi, može biti ritual koji pomaže u održavanju povezanosti otvorite linije komunikacije dijeljenjem iskustva.
Poradite na emocionalnoj povezanosti
Ako se često osjećate nepovezano s partnerom, prijeko trebate poraditi na svojoj emocionalnoj povezanosti jer ne možete ništa učiniti kad vam se veza raspadne.
Nesuglasice, pogrešna tumačenja i ogorčenost nastaju kada supružnici nisu emocionalno povezani. To je zato što se partneri više usredotočuju na ono što međusobno ne vole ili ne vole, nego na ono što vole i cijene jedni prema drugima.
Pa, ako nedostaje veza s osjećajima, kako učiniti da veza funkcionira kad se raspada?
Najvažnije rješenje za spašavanje braka koji se raspada zbog emocionalne nepovezanosti jest poboljšati tonalitet vašeg glasa i odabir riječi.
Svakako cijenite svog partnera od srca. Odvratite pažnju od bilo kakvih prošlih mučnih iskustava da biste stvorili lijepo sutra podižući jedni druge pozitivom, mislima, riječima i postupcima.
Ne dopustite da se period medenog mjeseca završi
Jeste li ikad razmišljali o svojoj fizičkoj bliskosti kad vam se brak raspada?
Ili su vam neuroni previše zauzeti mislima o tome 'kako spasiti brak koji se raspada' i 'šta učiniti kad se brak raspadne'.
Nisi ti kriv ako previše razmišljaš. Kad veza udari u kamenje, instinkti i logika umiru, a očigledno se također čini neupadljivim.
Zajedno s emocionalnom bliskošću, na fizičkoj intimnosti treba raditi i kada se brak raspada.
Seks je jedina stvar koja par čini ne samo prijateljima. To je bitna komponenta sretnog i zdravog braka.
Mnogi parovi, nakon što su nekoliko godina vjenčani, prestanu raditi na svojoj intimi, a brakovi izgladnjeli seksom su zapravo češći nego što mislite.
Nedostatak fizičke bliskosti može dovesti do toga da partner prestane sa vezom ili da ima aferu.
Dakle, ako želite spasiti svoj brak u raspadu, pobrinite se da oboje radite na stupu intimnosti.
Podijeliti:
