Stručni savjeti o raspadu braka

'Bili smo zajedno 15 godina, a ja sam bila nesretna za njih 11.'

'Moja supruga je samo jednog dana došla k meni i rekla da nešto nije u redu u vezi i da to više ne želi raditi.'

„To je bio petogodišnji proces od kada sam počeo razmišljati o razdvajanju do kada sam ga verbalizirao. Jednom kad sam to učinio, bio je to brz proces. Iselila sam se iz kuće mjesec dana kasnije. ”

'Razdvojila sam se od supruga 4 mjeseca nakon što smo se vjenčali, a zahtjev za razvod podnijeli smo samo 6 mjeseci nakon vjenčanja.'

Jasno je da ne postoji jedinstvena prilagodba svih vremenskih okvira do raspada bračne zajednice.

Volimo vjerovati da odnosi funkcioniraju linearno:

• Faza zabavljanja i zaljubljenosti
• Nakon određenog vremena, par se useljava kako bi „odnos krenuo naprijed“.
• Nakon određenog vremena, zaruče se i vjenčaju.
• Ako se par odluči razdvojiti, to će uvijek biti dug i bolan proces.

Ništa od ovoga ne može biti dalje od istine, kao što je gore pokazano. Ne postoji jasan vremenski okvir ili univerzalni emocionalni proces kroz koji se može očekivati ​​da prođe kada je ljubav u pitanju.

Razlozi zbog kojih se parovi razilaze

Parovi će navesti razne razloge za prekid veze. Neki od najčešćih uključuju nevjeru, neprestanu kritiku ili sukob, dosadu, nedostatak veze ili komunikacije ili neslaganje oko pitanja kao što su novac, rodne uloge ili roditeljstvo.

Međutim, nakon daljnje istrage, jasno je da se svaka osoba suočava s nepriznatim očekivanjima koja su imala prema svom partneru i braku.

Ključno je osvijestiti činjenicu da svi imaju skrivene pristranosti i očekivanja. Svako ljudsko biće ima svoj jedinstveni ukus ličnog razmišljanja. Nažalost, ovo osobno razmišljanje nije objektivno, pristrano je prema našoj individualiziranoj interpretaciji prošlih događaja, obojeno je strašljivim ili predviđajućim razmišljanjima o budućnosti, i što je najgore od svega - veliki dio naših pristranosti leti ispod radara naše svijesti.

TO ogroman količina sukoba vrti se oko pitanja koja su se već dogodila u prošlosti ili oko stvari koje se svibanj dogoditi se u budućnosti. Međutim, naša sjećanja su prilično nepouzdana i vremenom se čak mijenjaju. Misli (u obliku sjećanja i budućih predviđanja) zapravo nam ne govore ništa relevantno o vezi kakva je sada. Oni stavljaju fokus sa sadašnjosti, koja je jedino mjesto iz kojeg neko može nešto preduzeti.

Zvuči li ovo poznato? Par se razilazi oko 'prave' stvari koju bi njihovo dijete trebalo učiniti ove nedjelje: otići na utakmicu njegovog nogometnog tima ili otići na ribolovni derbi s ocem.

Obje strane čvrsto se drže svog gledišta kao „pravog“ stava.

'Ne može iznevjeriti svoje suigrače, velika je to igra i nema puno zamjena.'

'Na ovaj derbi uvijek idemo kao otac i sin!'

Tada odjednom razgovor preokreće na najgore, jer se neslaganje oko logistike toga mjesta gdje bi njihov sin trebao ići ove nedjelje pretvara u sveopću bitku i lični napadački karakter.

'Tako ste neodgovorni što mislite da je glupi ribolovni derbi jednako važan koliko i njegova obaveza i posvećenost suigračima.'

'Uvijek to radiš, uvijek pokušavaš kontrolirati ga, baš kao i kad (ubaci prošlu situaciju).'

Sad, ko god mislite da je u pravu u gornjoj situaciji, nebitan je. (Jeste li primijetili da želite zauzeti stranu? Ovo je vaše osobno razmišljanje na poslu).

Poanta je u tome što sada postoje dvije osobe koje su uvjerene da je njihov put ispravan i pokušavaju ga gurnuti drugima u grlo. U ovom trenutku ni jedno ni drugo ne slušaju i zdrav je razum da se u bacanju ovog emocionalno nabijenog sukoba neće doći do idealnog ili kreativnog rješenja.

Kako lična pristranost a očekivanja se igraju u drugom scenariju:

Susan je došla iz domaćinstva u kojem su njezini roditelji bili vrlo nježni i međusobno se voljeli. Edward je odgojen u domaćinstvu u kojem je vladao sukob. Edward ne vidi problem u sukobu, Susan to vidi.

Bez svijesti o tome koliko uvjetovano razmišljanje igra ulogu i stvara sliku pristranosti, parovi navode brojne razloge za bračni krah, ali propuštaju temeljni uzrok. Osnovni uzrok onoga što uzrokuje raspad braka je promjena u načinu na koji partneri razmišljaju, a samim tim i osjećaju i odnose jedni prema drugima.

Uz veću svijest o principu mišljenja, mnogi brakovi se mogu spasiti, pa čak i ojačati. Za one koji se ipak odluče na razdvajanje, parovi će taj proces učiniti mnogo lakšim kad shvate istinu da se druga osoba može ponašati samo na osnovu kvaliteta razmišljanja (svjesnog ili nesvjesnog) koje ima u tom trenutku.

Podijeliti: