Emocionalno nasilni roditelji - kako prepoznati i izliječiti od zlostavljanja

Emocionalno nasilni roditelji - kako prepoznati i izliječiti od zlostavljanja

U ovom članku

Kao djeca, uzori su nam roditelji. Ugledamo se na njih i želimo biti poput njih. Međutim, ne odgajaju se svi u savršeno funkcionalnom domaćinstvu.

Neke odgajaju samohrani roditelji, neke odgajaju prezaštitnički roditelji, a neke odgajaju emocionalno nasilni roditelji.

Tijekom odrastanja teško je shvatiti jeste li imali normalan ili nasilni odgoj. Tek kad dijete odraste i navrši svoju tinejdžersku godinu, počinju se pokazivati ​​znakovi nasilnog odgoja. Bez obzira na to, uvijek je bolje znati jeste li imali mučno djetinjstvo. Razumijemo znakove roditelja koji osjećaju nasilje u emocijama.

Znakovi emocionalnog zlostavljanja roditelja

1. Uvrede koje se ponavljaju

Niko nije savršen. Kao ljudi, postoje dani kada smo svi sretni i dani kada nismo dobro raspoloženi. Biti roditelj nije lak posao. Roditelj mora biti smiren i osigurati da prema svom potomstvu ne budu grubi ili oštri.

Međutim, kada roditelji emocionalno zlostavljaju svoju djecu, vrijeđaju ih i spuštaju svaki put. Može biti mnogo razloga da se to učini, na primjer, da bi se učinilo žilavim.

Međutim, nazvavši svoje dijete glupim ili glupim ili ga srušivši svaki put kad oštete njihovo samopoštovanje ili natjeraju da vjeruju da nisu dobra ni za što.

2. Manipulativni

Manipuliranje ljudima jedna je od osobina narcisi . Primijećeno je da roditelji to rade sa svojom djecom igrajući kartu ‘Zašto me ne voliš?’. Ne preporučuje se i dalje emocionalno manipulirati djecom. To im duboko utječe i postaju emocionalno ranjivi.

Kako odrastu u odrasloj dobi, njima može lako dominirati drugi emocionalno i postepeno mogu izgubiti samopoštovanje i samopoštovanje.

Dakle, kao mlada odrasla osoba, ako mislite da vaši roditelji prilično često igraju emocionalne karte, shvatite da su to emocionalno nasilni roditelji.

I kao roditelj, nije u redu stalno igrati ovu kartu.

3. Raspoloženo ponašanje -

Niko ne može održavati jedno veselo raspoloženje tokom dana ili tjedna. Bit će vremena kada će se netko osjećati nisko ili super aktivno. Međutim, postoje ljudi koji prolaze kroz stalne promjene raspoloženja. Djeca takvih ljudi uopće prolaze kroz drugi problem.

Djeca raspoloženih roditelja prilično se boje svojih roditelja i često se osjećaju kao da hodaju po ljusci jaja.

Nervozni su i uplašeni od onoga što bi se moglo dogoditi dalje. Ispada da su djeca zabrinuta zbog pogrešaka. Kasnije u životu često razvijaju zdravstvene probleme.

4. Invalidiranje dječjih emocija

Emocionalno nasilni roditelji ne potvrđuju osjećaje svoje djece. U njihovoj su vezi emocionalne razmjene jednosmjerne. U očima roditelja koji osjećaju nasilje, djeca ne mogu posjedovati osjećaje. Ako su uplašeni ili uznemireni ili bijesni, ili će ih biti neshvaćeno ili ignorirano.

Djeca takvih roditelja odrastaju u sukobu sa vlastitim osjećajima.

Odrastaju s osjećajem da njihove emocije nisu važne, a kasnije ne uspijevaju razviti razumijevanje za suočavanje sa vlastitim emocionalnim životom.

Dugoročni efekti emocionalnog zlostavljanja od strane roditelja

Dugoročni efekti emocionalnog zlostavljanja od strane roditelja

1. Nezdrave veze

Nesretan i nezadovoljan odnos sa roditeljima odražava se i na druge odnose koje imate s ljudima oko vas. Loš odnos koji ste imali sa otrovnom majkom ili ocem ili oboje negativno utječe na vas kad postanete odrasli.

Teško imate zdrave i stabilne odnose s ljudima oko sebe. To se događa ako se poljulja povjerenje.

2. Nisko samopoštovanje

Ovo je jedan od istaknutih znakova djece koja su imala emocionalno nasilne roditelje. Budući da su roditelji ignorirali emocije svoje djece i uvijek su ih spuštali, djeca tijekom odrastanja pate od niskog samopoštovanja. Ovo se takođe smatra prijetnjom mentalnom zdravlju jer nisko samopoštovanje dovodi do različitih životnih problema.

3. Zadržavanje emocija

Odrastajući oko emocionalno nasilnih roditelja, djeca često imaju tendenciju da zadržavaju svoje osjećaje. Stare s mišlju da njihove emocije nisu bitne za drugu osobu i potiskuju je. Ovo nije idealno za bilo koje ljudsko biće da zadrži svoje osjećaje.

4. Traženje pažnje

Kad djeca tijekom odrastanja ne dobivaju potrebnu pažnju, traže je kad su odrasla. Zbog toga ćete možda pronaći neke ljude koji su žestoki tragači za pažnjom i idu u bilo kojoj mjeri po nju.

Potrebna im je potvrda, naklonost i ljubav ljudi oko njih. Ovakvo ponašanje u društvu nije dobrodošlo, ali je rezultat poremećenog odgoja.

Iscjeljenje od emocionalnog zlostavljanja roditelja

' Možete li tužiti svoje roditelje zbog emocionalnog zlostavljanja ? ’

Ovo može doći kao uobičajeno pitanje nakon prolaska kroz članak; međutim, to nije rješenje cijelo vrijeme. Važno je da se izliječite od toga. Navedena su neka rješenja.

  1. Prihvatite i krenite dalje - Ovo je prvi korak do oporavka. Prihvatite ono što se dogodilo, zakopajte prošlost i krenite dalje. Osveta ili povratak svojim emocionalno nasilnim roditeljima nije rješenje.
  2. Prihvatite svoju ulogu - Vjerovali ili ne, vi ste bili dio nje. Dopustili ste zlostavljanju i niste učinili ništa da ga zaustavite. Dakle, procijenite situaciju, prihvatite ulogu i krenite dalje.
  3. Ne ponavljajte - budući da ste odgojeni u nasilnom okruženju, možete to ponoviti privlačenjem sličnih toksičnih ljudi u svoj život. Važno je da tome obratite posebnu pažnju. Pazite s kim komunicirate i izbjegavajte kontakt sa ljudima koji imaju osobine vaših roditelja.
  4. Pazite na svoje ponašanje - Možda ne shvaćate, ali ste možda postali i toksični. Dakle, važno je da pazite na svoje ponašanje i izbjegavate toksičnost za ljude oko sebe. To će oštetiti vaš odnos s ljudima oko vas. Pazite na ovo.

Iscjeljenje od emocionalno nasilnog djetinjstva nije nemoguće. Morate priznati da se to dogodilo, oprostiti roditeljima i ići dalje. Morate osigurati da ne slijedite tragove svojih roditelja kada postanete roditelj.

Podijeliti: