Prihvatite svoju tamnu stranu za bolje roditeljstvo

U ovom članku

• Zla i dobra strana
• Tamna strana duše
• Prihvatite svoju senku
• Kako prihvatiti svoju tamnu stranu
• Završne riječi

Jeste li ikada primijetili kako se čini da vaše dijete ima različite ličnosti koje se pojavljuju u različito vrijeme?

Svi imamo 'tamnu stranu' - našu 'tamnu silu', tj. Alter ego, sjenu, podsvijest - našu vrlo vlastiti gospodin Hyde . I, ponekad pokušavamo kontrolirati svoje dijete koristeći isto.

Ključno je prepoznati dobru i lošu stranu i prihvatiti svoju tamnu stranu.

Na ovaj način moramo pokušati da se izliječimo. Prihvativši svoju tamnu stranu, moći ćete pomoći i djeci.

Ovo je jedna od osnovnih roditeljskih vještina koju moramo uključiti kako bismo to učinili bavite se pozitivnim roditeljstvom .

Zla i dobra strana

Da biste ilustrirali prisustvo navedenog negativca, razmotrite svoje odluke za Dan zahvalnosti, Božića i Nove godine - 'Neću se više napuniti hranom & hellip;'

Tada, kako se sat približava, polako se pojavljuje naša tamna strana, 'Samo još jedan komad pite a-la-mode ..'. Nakon toga, šta kažete sebi?

'Loše vam je i tako, (ovdje dodajte ime svog odabranog cussa) više nikada nećete moći kontrolirati ovo tijelo!'

I mi odlučite biti discipliniraniji i ograničeni sami sa sobom. Jeste li ikada isprobali ovu taktiku sa svojom djecom? Ne radi!

Problem je što se ovaj dio nas samih smije pred licem kazne. Možda ste primijetili da vaša djeca odražavaju ovaj aspekt.

Posao naše sjene (i naše djece) je pobuniti se i prekršiti pravila kako bismo spriječili da budemo kruti i polarizirani s jednog gledišta.

Ko je taj prijestupnik koji izađe u najnepovoljnijim trenucima i poremeti vaše najoštrije planove da „budete dobri“? Kad ste bili mladi, neko vam je rekao: „Ne, ne! Ne smijete! '

Tako se rodio onaj dio vas koji je rekao, „O da, mogu! I ne možete me zaustaviti! ' Što su se više gurali prema vama, to ste više ukopani.

Pogledajte ovaj video da biste bolje razumjeli mehaniku tamne strane. Video će vam pomoći da steknete dublje uvide kako biste bolje prihvatili svoju tamnu stranu.

Tamna strana duše

Mi internalizirajte naša iskustva iz djetinjstva , i oni čine ono što smo sada. Posebno internaliziramo svoje roditelje i autoritete.

Tvoji roditelji žive u tvojoj podsvijesti i mogu pokreni te. Suprotno tome, ako se potrudite prema djetetu, ojačavate njegov otpor.

Što više smatramo da je dio nas (ili naše djece) loš, to nas više nesvjesno vode. Postoji „roditeljski dio“ koji kaže: „Idemo na dijetu. Nema više slatkiša! ”

Probudi onaj 'dječji dio' koji kaže: 'O da, mogu, a ti me ne možeš zaustaviti!' Upravo smo stvorili borbu za vlast u sebi.

To se događa s hranom, drogama, alkoholom, seksom, poslom, vježbanjem - kako god, mi možemo učiniti sve toliko da nam je to 'loše'.

Koji je odgovor na ovu borbu za moć?

Prihvatite svoju senku

Prvo zamislite da je vaša psiha (i vaše dijete) poput klatna. Mi imamo svoju zlu i dobru stranu. Što više pokušavamo polarizirati svoje ponašanje (ili svoje dijete) na „dobru“ stranu, to će se naše klatno divlje okretati na suprotnu stranu.

To su jin i jang, obuhvaćaju oboje jer su svaki od njih valjani i neophodni za život. Tako da, prigrlite svoju tamnu stranu!

Kozmička šala je da ono što kod drugih najviše mrzimo je upravo ono što ne prihvaćamo u sebi.

Da biste utišali ljuljačku kako biste mogli biti uravnoteženiji u životu, ponekad je prikladno dopustiti nešto od onoga što sebi uskratite. Dogovorite se da pojedete komad pite svake večeri nakon večere.

Tada nećete morati 'divljati' (nije namijenjena igra riječi) na prekomjernom hranjenju, jer ne znate kada ćete si ikad dozvoliti više pite.

Provjerite ima li dubljih potreba. Zapitajte se: „Ono što nije, nije biti ispunjeni u ovom odnosu ili situacija? Jesam li spreman reći ‘ne’ takvom ponašanju i tako napraviti više prostora u svom životu za nešto bolje? '

Gledajte dublje od djetetovog opozicionog ponašanja. Kakve potrebe njihovo ponašanje neprimjereno pokušava ostvariti?

Kako prihvatiti svoju tamnu stranu

Preimenujte „lošeg sebe“ počasnim imenom. Naše negativno ponašanje odvraća nas od gledanja naših osnovnih problema kada nismo spremni da ih pogledamo. Dajte svojoj tamnoj strani lijepo indijansko ime poput Rainbow Fires ili plemenito grčko ime poput Hercules.

Počnite razmišljati o svojoj tamnoj strani kao o nečemu što vas je zaštitilo od vaše boli. Prihvatite svoju tamnu stranu kao bitan dio vas koji ima nešto za reći.

Naša unutarnja bitka odvlači nas od suštinskih problema . Ako ostanemo u borbi protiv tjelesne slike, ovisnosti o supstancama, radoholizma, loši odnosi , neuspjeh i strah od uspjeha, nikada ne moramo sagledavati dublji problem.

Ova ključna pitanja mogu biti prilično ozbiljna i svako od vas već ima dobru ideju o tome što je vaše.

Upravo vam se ne sviđa razmišljanje o tome što se dogodilo u mladosti, bilo jednom ili više puta poput rodoskvrnuća ili nešto tako suptilno poput neodobravajućeg roditelja čiju pohvalu nikada ne biste mogli zaraditi, što može biti emocionalno poražavajuće.

Ako ste spremni započeti ispitivanje porijekla vaših bolnih problema, dobra je ideja potražite stručno vodstvo jer ovo može biti zastrašujući i nepoznati put.

Jednom kada cijenite, volite i sintetizirate svoju stranu sjene, ona vas više neće nesvjesno pokretati ili iskakati na neprikladne načine. Više nećete privlačiti ljude da vam to odražavaju, poput vaše djece.

Prirodno ćete postati prihvatljiviji za svoju djecu, ublažavajući na taj način mnoge borbe za vlast. Imajte samilosti prema sebi kad se uhvatite u „lošem“ ponašanju.

Završne riječi

Dajte sebi bezuslovnu ljubavi potvrdite da učite na svojim greškama . Postavite razumne granice za ono što je prikladno za brigu o vama i vašoj djeci.

Ne pobjeđujte se! Tada se vaša sjena ne mora vraćati pod zemlju i čekati priliku da iskoči.

Mudri majstori kažu da da bismo bili cjeloviti, uravnoteženi i integrirani, moramo voljeti sve aspekte sebe, „dobre“ i „loše“.

U međuvremenu prigrlite svoju tamnu stranu. Neka sila bude s vama!

Podijeliti: