Savjetovanje pri razvodu braka - što je to i što koristi?

Savjetovanje o razvodu braka

U ovom članku

Možda ste već čuli za savjetovanje o razvodu. Ne miješajte to sa savjetima prije razvoda ili savjetima za razvod.

Savjetovanje o razvodu braka potpuno je drugačija igra namijenjena vam je da vam pomogne nakon što završite sa svim pravnim postupkom i konačno se razvedete.

Sad biste mogli pomisliti - ja sam izvan braka, zašto bih, pobogu, sada želio dobiti savjetovanje!

Ipak, savjetovanje o razvodu relativno se razlikuje od terapije za razvod i drugih oblika savjetovanja za parove. I, doista može donijeti mnogo koristi vašoj bivšoj, vašoj djeci i vama samima.

Evo kratkog uvida u to što se događa u savjetovanju za razvode i zašto biste možda trebali razmisliti o tome.

Savjetovanje o razvodu i drugi oblici savjetovanja

Pročitajte kako biste razumjeli razlike i sličnosti u savjetovanju o razvodu ili terapiji razvoda i različitim vrstama savjetovanja

Možda već imate iskustvo iz prve ruke sa savjetovanjem.

Bez obzira jeste li imali ili imali lične sastanke s terapeutom radi rješavanja vaših problema oko razvoda ili općenito, ili ste vi i vaš bivši par pokušali terapiju prije raskida braka, pokazat će se da se savjetovanje o razvodu razlikuje od toga.

Za razliku od drugih oblika terapije, njen glavni fokus je na pronalaženju praktičnih rješenja, a ne rješavanju vaših unutarnjih sukoba ili sumnji.

Savjetovanje o braku oblik je terapije parova čiji je cilj spriječiti razvod. Naučit će supružnike da asertivno komuniciraju o svojim potrebama i frustracijama i da pronađu načine kako da veza funkcionira.

Ili, u slučajevima kada se razdvajanje čini neizbježnim, bračni terapeut ima za cilj pripremiti oba partnera da prođu kroz proces što je moguće glatko, koncentrirajući se na psihologiju tako značajnih promjena u životu.

Što je savjetovanje o razvodu?

Savjetovanje o razvodu parova vode i licencirani terapeuti. Ipak, fokus sada nije na tome kako pomoći romantičnoj vezi da opstane, već kako učiniti da ona funkcionira pod novim okolnostima.

Drugim riječima, savjetnik za razvod ili terapeut za razvod pomoći će obojici partnera da uče na svojim greškama i da ih ne ponavljaju, razumiju osnovne uzroke neprekidnih sukoba i pronalaze načine da odvojeno napreduju i budu poštovani jedni prema drugima.

Šta se događa u tipičnoj sesiji?

Šta se događa u tipičnoj sesiji

Da bismo ovo učinili opipljivijim, razgovarajmo o jednoj tipičnoj sesiji. Razvedeni par nakon savjetovanja o razvodu obično će imati nekoliko problema i sukoba koji se ponavljaju.

Recimo da sporazum o razvodu kaže da će otac imati djecu vikendom, a majka svoje vrijeme organizira na takav način da tada ima sve svoje slobodne aktivnosti.

Ipak, otac često mijenja raspored, onemogućavajući majku da koristi svoje vrijeme po svom ukusu. To uzrokuje brojne tučnjave i nezadovoljstvo se nakuplja.

U savjetovanju o razvodu, savjetnik će prvo proći kroz ono što oba bivša partnera misle, osjećaju i rade u ovoj situaciji. Odnosno, majčine i očeve misli iznijet će se na površinu i analizirati.

Često postoje skriveni okidači u kognitivnim iskrivljenjima koja svi mi doživimo i oni će se riješiti. Tada će se savjetnik usredotočiti na to da oba partnera shvate drugu stranu priče i tako pronađu olakšanje za svoj bijes i frustraciju.

Takođe, ovo će otvoriti put za pronalaženje najboljeg rješenja za sve uključene.

Savjetnik će voditi par prema odustajanju od beskrajnih analiza onoga što oni misle da se događa u njihovom bivšem umu, ali usredotočiti se na pronalaženje praktičnih, izvedljivih rješenja i za djecu i za djecu.

Na primjer, majka bi mogla biti pogrešno uvjerena da otac to čini namjerno kako bi je spriječio da upozna nekog novog.

Savjetnik će pomoći majci da svoj fokus preusmjeri s tako neadekvatnog razmišljanja na shvaćanje onoga što ovo uvjerenje uzrokuje da osjeća i radi i kako se to može promijeniti tako da se navike ne zagrijavaju svaki vikend.

Otac će takođe biti vođen da shvati šta njegovi postupci uzrokuju i za majku i za decu. Tada će obojica navesti svoj željeni ishod i naći će se izvodljivo rješenje.

Šta savjetovanje za razvode može učiniti za vas?

Bez obzira jeste li bili ili ste već kod terapeuta, savjetovanje o razvodu može učiniti čuda za život i komunikaciju vašeg i bivših partnera. Prije svega, proces ozdravljenja nakon gubitka životnog partnera i svi vaši zajednički planovi mogu započeti s ovim procesom savjetovanja.

Ovo može biti savršeno mjesto za prolazak kroz nezadovoljstvo u sigurnom okruženju i rješavanje svih problema koji vas sprečavaju da nastavite dalje.

Štoviše, savjetnik za razvod braka može vam pomoći da shvatite šta ste učinili pogrešno i spriječiti ponavljanje tih grešaka - kako u vašoj novoj međusobnoj vezi, tako i u vašim budućim romansama.

Konačno, savjetovanje o razvodu pružit će vam sigurno i neutralno mjesto za pronalaženje praktičnih rješenja i izbjegavanje beskrajnih borbi i antipatije.

Također, pogledajte ovaj video ako želite naučiti vježbati opraštanje meditacijom:

Kako pronaći najboljeg savjetnika za razvode

Sad kad znate što sve dobro može pružiti savjetovanje za razvode vama, vašem supružniku i vašoj djeci, možda se pitate kako pronaći dobrog brakorazvodnog terapeuta u svojoj blizini.

Pa, možete pregledavati na mreži ili potražiti poznatog terapeuta u direktoriju. Ili se možete posavetovati sa prijateljima i porodicom za neki osnovni savet. Vaši prijatelji ili porodica mogu nekoga poznavati ili su se sami podvrgli savjetovanju.

Ali, konačno, vjerujte svojim instinktima prije nego što finalizirate terapeuta za sebe. Takođe se pobrinite da savjetnik ima odgovarajuće vjerodajnice i da ima dozvolu za vježbanje.

Savjetovanje o razvodu nije nikakva magija. Možda će vam trebati vremena da vam donesemo željene rezultate.

Ali, nakon što se odlučite za savjetovanje, zadržite povjerenje i slijedite savjet savjetnika dok ne postignete bolji kraj svog trenutnog scenarija.

Podijeliti: