Snalaženje kao samohrana majka

Snalaženje kao samohrana majka

U ovom članku

Suočavate li se sa životom samohrane majke? Biti samohrana mama važan je izazov. Osjećat ćete se kao da trebate biti hranitelj porodice, ljubitelj koljena u modricama, stručnjak za domaće zadatke, organizator društvenog kalendara i još mnogo toga.

Samohrano roditeljstvo je teško - ali uz neke dobre strategije za snalazeći se kao samohrana majka na mjestu, možete ga držati na okupu i biti fantastična samohrana majka i svojoj djeci.

Ako ste samohrana majka, lako ćete se opeći i svladati. Mogao bi biti financijski se borite nakon razvoda ili se i dalje nosite sa smrću supružnika.

Ako je izazovi samohrane majke dolaze na vas, ne očajavajte. Isprobajte neke od ovih strategije suočavanja sa jednim roditeljem da vam pomogne da prebrodite teška vremena.

Organizirajte se

Kako se nositi sa samohranom majkom? Organizirajte se.

Neorganiziranost je neprijatelj spokoja! Ako se neprestano hvatate za pronalaženje pravog papira ili je svako jutro bitka za pronalazak sportskih cipela i kutija za ručak, vrijeme je da se organizirate.

Na mreži postoji mnoštvo izvora o organizaciji i sistemima produktivnosti. Ne postoje dva ista domaćinstva, pa vam ono što odgovara nekom drugom neće nužno odgovarati. Trik je u pronalaženju sistema koji odgovara vama i vašem djetetu.

Uložite u dnevni plan ili koristite telefonsku aplikaciju i držite je ažurno u najmanju ruku.

Stvorite sistem arhiviranja za sve te komadiće papira kako biste mogli položiti ruku na važne papire kad god zatrebate. Sprijateljite se sa listama obaveza. Što ste organiziraniji, to je lakše snalaze se kao samohrani roditelj postat će.

Budite kraljica budžeta

Budite kraljica budžeta

Financije domaćinstava ključni su izvor stresa, posebno za samohrane majke. Prelazak iz domaćinstva s dva dohotka u jedinog hranitelja težak je i možda ćete se osjećati svladano.

Budžet za samohrane majke neophodan je kako bi se osiguralo da mogu zadržati svoju financijsku neovisnost i brinuti se o potrebama svog djeteta.

Znati kako finansijska pitanja mogu utjecati na roditeljstvo i postaviti realan budžet; ovo će pomoći u borbi protiv mnogih samohrana mama i budite zdravi.

Razjasnite svoje mjesečne troškove i pobrinite se da za njih odvojite novac. Stavite račune na automatsko plaćanje, tako da ne riskirate da prođete s dospijećem.

Također ćete htjeti fino pregledati svoje financije češljem i otkriti gdje možete smanjiti.

Bolje je smanjiti nekoliko luksuza i živjeti ugodno, a zatim pokušati održavati svoj stari način života i morati se boriti za svaki cent.

Nađi vremena za sebe

Kao samohrana mama postoji puno zahtjeva za vašim vremenom. Uskoro ćete se osjećati razdragano i prenapregnuto, što će negativno utjecati na vaše raspoloženje, koncentraciju, radni učinak i još mnogo toga.

Smanjite stres stvaranjem redovnog vremena za vas. To može biti teško samohrane majke da biste to učinili - moglo bi se osjećati sebično - ali zaista ne možete natočiti iz prazne šalice.

Ako želite biti najbolja samohrana majka koju možete, ponekad se morate napuniti.

Odvojite malo vremena svake sedmice da učinite nešto samo za vas. Idite u šetnju, uredite nokte, pogledajte film ili popijte kafu s prijateljem. Kao rezultat ćete se toliko bolje snaći.

Izgradite svoju mrežu za podršku

To što si samohrana majka ne mora značiti da ideš sama. Ispravna mreža podrške učinit će svijet drugačijim.

Bez obzira koliko ste zauzeti, ne puštajte svoju mrežu - ostanite u kontaktu s prijateljima i porodicom kojima vjerujete i znate da su tu za vas.

Izgradnja vaše mreže podrške ne znači samo imati nekoga s kim možete razgovarati. To znači ne bojati se tražiti pomoć ako vam je potrebna.

Ako se mučite s pokrivanjem dužnosti čuvanja djece ili ne uredite svoje financije, obratite se i zatražite pomoć. Obratite se ljudima koji imaju vještine ili stručnost koja vam je potrebna i dopustite im da vam pomognu.

Pronađite svoje pojačivače samopouzdanja

Malo povećanja samopouzdanja može učiniti sve promjene na svijetu. Imate li omiljeni vrh ili nijansu laka za nokte zbog kojih se uvijek osjećate bolje? Iskopajte ga i nosite češće!

Biti samohrana majka može biti iscrpljujuće. Ako uspijete pronaći načine da pojačate svoje samopouzdanje, moći ćete se nositi sa svakim danom s više energije i osjećati se bolje. Čestitajte sebi za svako postignuće, bez obzira koliko malo bilo.

Potražite stvari koje će vam pomoći da se usredsredite kada vas spopada sumnja. Bez obzira na to jeste li se kupali u mjehurićima, pojašnjavali svoju omiljenu pjesmu ili telefonirali svom najboljem prijatelju, znajte trikove koji vam odgovaraju i redovito ih koristite.

Takođe pogledajte: Omaž svim majkama samcima

Ne uspoređujte se s drugim mamama

Previše je lako uspoređivati ​​se s drugim samohranim majkama, ali na taj način leži problem.

Zapamtite, kada je riječ o školskom dvorištu ili onome što vidite na Facebooku, svi vole dati sve od sebe.

Svi naglašavaju dobre dijelove i daju sve od sebe da izgledaju kao da jesu suočavanje sa samohranim majčinstvom .

Ali iza kulisa, svi imaju dobre i loše dane kao i vi.

Svaka samohrana mama ima trenutke sumnje ili trenutke u kojima ne može pronaći ključeve ili je njezino dijete samo prosulo crveni umak na svoj kauč blijede boje. Ne ide vam ništa gore od bilo koga drugog.

Biti samohrana mama je izazov, ali ti to možeš. Napravite repertoar vještina za snalaženje koje vam odgovaraju i olakšajte snalaženje samohrane majke i ne zaboravite im se obraćati svaki dan.

Podijeliti: