8 Aktivnosti vezivanja parova za jačanje odnosa

Fotografija parova koji vježbaju gledajući se

U ovom članku

Vaš partner vas je možda pozdravio, ali godinama kasnije, da li vas partner još uvijek upotpunjuje?

Lako je prepustiti se svakodnevnom životu baš onim stvarima koje vas spajaju u paru.

Ako ste se udaljili ili se samo osjećate sami, postoje koraci koje možete poduzeti i odlučiti se za aktivnosti vezivanja parova kako biste vratili uzbuđenje u vašu vezu. Evo osam iznenađujućih aktivnosti vezivanja parova.

1. Uzbuđenje potjere

Sjećate se kada ste prvi put počeli izlaziti? Uzbuđenje potjere?

Iako ne predlažemo da se sada naporno igrate kako biste se dogovorili s partnerom, zajedničko jurjenje za uzbuđenjem može biti spoj za parove. To bi moglo značiti zajednički padobranstvo ili završetak lova na smeće, ovisno o vašoj toleranciji prema aktivnostima traženja uzbuđenja.

Aktivnosti vezivanja parova daju osjećaj blagostanja zbog rizika ili neizvjesnosti kojima je prožeto.

2. Neka vam srce pumpa

TO nedavna anketa utvrdio da je maksimum trkača također prirodno uključivanje. Vježbati mogu se računati kao avanturističke aktivnosti za parove. Otpušta endorfine, prirodno proizvedenu hemikaliju zbog koje se osjećate dobro.

Bilo da se radi o trčanju oko bloka ili sastanku u teretani, vježbanje bi vas dvoje moglo navesti na znojenje sada, a kasnije i kasnije - mig mig.

3. Izađite iz kuće

Mladi par provodi vrijeme zajedno vani na brdu

Svi smo ove godine proveli puno vremena kod kuće. A u nekim dijelovima zemlje ograničenja oko pandemije COVID-19 održat će nas u dogledno vrijeme kod kuće.

Zato se samo napuštanje kuće sa svojim ljepoticom može uzeti kao jedna od aktivnosti vezivanja para. Krenite na planinarenje prirodom ili dugu vožnju automobilom po gradu.

Ostavite stres od zaglavljivanja iza, i iznenadit ćete se koliko će se ovaj jednostavni trik pretvoriti u zabavne stvari za parove i pomoći vam da se povežete sa svojim partnerom.

4. Završite projekt zajedno

TO odmor o egzotičnom lokalitetu, barem zasad, ne dolazi u obzir. Ali umjesto epskog bijega, sjednite sa voljenom osobom i isplanirajte pandemijski projekt koji ćete raditi zajedno kao dio aktivnosti vezivanja parova .

Možda ste već savladali savršenu pogaču od dizanog tijesta i uzeli gitaru, ali ako se želite povezati u paru, zajednički projekt je odgovor. Napokon možete zajedno zasaditi vrt, prebojati spavaću sobu ili izbaciti bilo šta sa vašeg zajedničkog popisa obaveza do čega nikada niste stigli.

Ili možete probati nešto novo - poput učenja zajedničkog kuhanja piva ili zajedničkog preuzimanja te 5K aplikacije. Dijeljenje novih interesaoslobađa neurotransmiter užitka dopamin. To je ista ona moždana hemikalija koja vam je požurila kad ste se prvi put zaljubili.

5. Isključite svoje telefone

Izlasci noćiteže je doći do njih, jer zaključavanja, prekidi poslovanja i potencijalni gubici posla opterećuju proračun . Ali isključivanje telefona i zajednička večera mogu biti jedna od aktivnosti vezivanja para kod kuće.

Prestanite da se krećete po društvenim mrežama ili da šaljete poruke s prijateljima - i usredotočite se na razgovor sa svojim partnerom. Kada se usredotočite na supružnika, mnogo je lakše ojačati vezu nego kada vam telefon odvlači pažnju.

6. Volontirajte zajedno

Fokusiranje na nešto drugo što nije međusobno može izgledati kontraintuitivno, ali ako se oboje prijavite za nešto što vam je strastveno, podijelit ćete te osjećaje postignuća i velikodušnosti.

Možete odlučiti pomagati u sortiranju hrane u vašoj lokalnoj banci hrane ili udomiti beskućnike ili posaditi drveće i cvijeće uz stazu. Samo se pobrinite da je to razlog zbog kojeg oboje možete zaostati i začas se osjećati ujedinjeno.

7. Provedite vrijeme odvojeno

Mlada žena i njen pas provode vrijeme zajedno na otvorenom

Ovaj iznenađujući savjet namijenjen je parovima koji vrijeme provode zaključani. Postoji previše dobra stvar, a neki parovi mogu izaći iz karantene osjećajući se ugušeno.

Neka se vaš partner prepusti tišini prazne kuće dok se vi i djeca brinete o poslovima.

Počastite želju svog partnera da provede nekoliko sati radeći alat u garaži, dugo trčeći ili igrajući video igre bez prijave kod njih. Također je neophodno suzdržati se od pripreme liste za obavljanje meda kad se vrate.

Zauzvrat,odvojite vrijeme za sebetakođer. To može značiti dugu vožnju biciklom ili planinarenje ili vrijeme opuštanja na kauču i gledanje onoga što želite na Netflixu.

Video u nastavku govori o alatima ako vam treba prostora za provođenje vremena sa sobom. Veza cvjeta samo kad se s vremena na vrijeme vratimo korak unatrag kako bismo o tome razmišljali.

8. Pogled u budućnost

Umjesto da se žalite na sadašnjost, vi i vaš supružnik možete sjediti zajedno i ispisivati ​​planove za budućnost kao jednu od veza vezanih za par. To bi moglo značiti godišnji odmor 2021. ili biste mogli ići čak do planiranja petogodišnjeg plana.

Provedite večer pregledavajući putne brošure. Zajednički ciljevi stvaraju stvarnu vezu, jer oboje dajete sebi nešto za rad. To je jedna od moćnih aktivnosti vezivanja para kojima se vi i vaš partner možete veseliti mjesecima ili godinama koje dolaze.

Ne postoji jedinstveni recept za lijepljenjezajedno u paru- ovisi o tome ko ste vi i vaš partner.

Ali ako vam je dosadno, možda ćete potražiti zajednička uzbuđenja. Ako se osjećate zagušeno, možda ćete na pojedinca gledati sami, a ako se samo osjećate zaglavljeno, dobro, možda je vrijeme da pogledate u budućnost.

Posljednji savjet: Budite fleksibilni kada isprobavate aktivnost vezivanja. Bez obzira na to što se dogodi, možda ćete otkriti da će vas samo pokušaj nečega zbližiti.

Podijeliti: