7 jednostavnih načina za uklanjanje stresa na dan vjenčanja

Vjenčanja… Nije važno koliko ste uzbuđeni što ćete se vjenčati za ljubav svog života; najvjerovatnije ćete se osjećati preopterećeno, pod stresom i nervozno. Iako možete priznati da će ovi osjećaji vjerovatno ostati sa vama veći dio dana vašeg vjenčanja, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ga poboljšali. Nemojte se bojati svog vjenčanja, već se pripremite unaprijed!

U ovom članku

• Delegirajte stres
• Prihvatite ono što ne možete kontrolisati
• Zakažite samo ono što je potrebno
• Odvojite malo vremena za novog supružnika nasamo
• Ne odvajajte se od svog supružnika
• Držite ukusne grickalice pri ruci
• Dozvolite sebi da budete nervozni

7 savjeta za ublažavanje stresa na dan vjenčanja

1. Delegirajte stres

Ako vi planirate sve za svoje vjenčanje, samo naprijed i planirajte da jedan ili dva prijatelja od povjerenja ili profesionalac budu vaš dan koordinatora. Posljednja stvar koju trebate na svom vjenčanju je da se brinete o malim stvarima koje će neminovno poći po zlu! Pobrinite se da pustite sebi malo mira i zamolite nekog drugog da se pobrine za sve što se pojavi tog dana.

2. Prihvatite ono što ne možete kontrolisati

Možete planirati i planirati, ali kada konačno dođe dan može se desiti mnogo stvari neočekivano. Najveće iznenađenje je obično vrijeme ili nešto što neko od vaših gostiju radi. I jedno i drugo je potpuno van vaše kontrole i morate to prihvatiti ako želite da provedete vrijeme svog života bez ogromnog čvora stresa u vašem stomaku cijelo vrijeme!

3. Zakažite samo ono što je potrebno

Možda želite da spakujete toliko toga u svojdan vjenčanjašto je moguće. Držite se potrepština umjesto da idete na grupni doručak, manikir i pedikir, branč ili bilo šta drugo što se može obaviti neki drugi dan. Zakažite termin za frizuru i šminku i pokušajte izbjeći nepotrebne obaveze koje će vas požurivati ​​kroz dan. Žurba će dovesti do dodatnog stresa.

4. Odvojite malo vremena za novog supružnika nasamo

Nakon što ste rekli svojezavjetei završili ceremonijalni dio vašeg vjenčanja, trebalo bi da ukradete par minuta nasamo sa svojom ljubavlju da se samo malo opustite prije prijema. Tokom prijema, trebalo bi da se zabavljate i opuštate, pa odvojite nekoliko minuta zajedno da se smirite i porazgovarate o svemu ili ničemu prije nego što legnete na pod za svoj prvi ples.

5. Ne odvajajte se od supružnika

Kad smo kod prijema... Svi će htjeti odvojiti nekoliko minuta vašeg vremena da vas lično pozdrave. Ali, ne dozvolite da vas pozdravi i ljubaznosti spriječe od vapanja! Sačuvajte svoje stručne vještine druženja za svoju prvu koktel zabavu. Tokom dana vašeg vjenčanja, držite se jedno uz drugo kao da ste zalijepljeni! Na ovaj način ćete imati ista sjećanja na dan i biće vam lakšefotografda uhvatim neke slatke iskrene slike vas tokom cijele noći.

Preporučeno –Online tečaj prije braka

6. Držite ukusne grickalice pri ruci

Izraz gladan možda nije službeno u rječniku, ali morate priznati da je to vrlo stvarna stvar! Stres može neke ljude natjerati u jame gladi bez dna, dok drugi možda uopće ne žele jesti. U svakom slučaju, glad će vas uvijek činiti pod stresom nego što ste bili prije. Čuvajte torbu svojih omiljenih hrskavih grickalica ili napravite neku ukusnu mješavinu za staze koju ćete nositi sa sobom do velikog trenutka. Neka bude poluzdravo, ali ukusno.

7. Dozvolite sebi da budete nervozni

U redu je da se osećate nervozno na dan venčanja. Donijeli ste veliku odluku i spremate se da je ispunite. Nervoza i anksioznost su sada sve prirodne i sasvim normalne! Neka emocije ti se desavaju , nekoliko puta duboko udahnite i nastavite. Podsjetite se koliko ćete se zabaviti na recepciji i medenom mjesecu nakon što sve zastrašujuće stvari prođu. Najvažnije od svega, sjetite se zašto ste danas odlučili vjenčati svog partnera.

Ako ništa drugo ne uspije, zgrabite svoju deverušu ili svog kuma i izlijte ili prolijte sve emocije koje trebate na njih. Oni će razumjeti!

Vjenčanja i stres često su povezani. Isprobajte ove jednostavne načine da zadržite stres na svom velikom danu. Prava mješavina grickalica, prijateljstva, planiranja i prihvatanja mogla bi vas odvesti do najzabavnijeg i opuštenijeg vjenčanja koje ste ikada mogli zamisliti.

Podijeliti: