7 aktivnosti opraštanja Parovi se moraju upuštati u nevolje

U ovom članku

• Napišite pisma izvinjenja
• Iznenadite svog partnera zamišljenim poklonom
• Pokažite partneru da se borite za promjenu
• Cijenite napore vašeg partnera
• Napravite dodatno vrijeme za svog partnera
• Pustite zamjerku kako bi vaše rane mogle zacijeliti
• Uključite se u aktivnosti koje će vas možda približiti

Kad su u vezi poput braka, obje strane moraju se potruditi i truditi se. Opraštanje je jedan važan ključ za zdrav odnos. Priznajmo, nitko od nas nije savršen i svi smo skloni griješiti. Nijedna veza ne može dugo trajati bez oproštaja. Oprostiti nije lako, ali izuzetno je presudno u braku. Kada smo u vezi, svi prolazimo kroz nesuglasice i svađe. Vježbanjem opraštanja ojačat ćete svoju bračnu vezu i postat će vam lakše zaboraviti i krenuti dalje. As Bernard Meltzer rekao je, 'Kad oprostite, ni na koji način ne mijenjate prošlost, ali sigurno mijenjate budućnost.' Oprost je ključ za održavanje braka u životu i sreći.

Ovdje ćemo razgovarati o aktivnostima opraštanja za bračne parove kako bi osigurali da imaju sretan i trajan brak.

1. Napišite pisma izvinjenja

Pisanje izvinjenja jedna je od najboljih aktivnosti opraštanja. Ako ste vi pogriješili, onda ste vi ti koji morate tražiti ispriku. Opraštanje je teška stvar, a treba vremena. Najbolji način da se izvinite bez izazivanja daljnjih nesuglasica ili suočavanja s bijesom vašeg partnera je pisanje izvinjenja. Izrazite svoje emocije i razočaranje kroz to pismo. U eri velike tehnologije, rukom napisano pismo dodiruje srce osobe jer pokazuje spremnost osobe i činjenicu da joj je zaista žao zbog svojih postupaka.

2. Iznenadite svog partnera zamišljenim poklonom

Poklon veže emocionalni osjećaj, pa ga treba prakticirati kao aktivnost opraštanja. Pažljiv odabir poklona može pomoći vašem partneru da vam oprosti. Također, može pokazati razumijevanje sviđanja i nesviđanja vašeg supružnika.

3. Pokažite partneru da se borite za promjenu

Izvinjenja nikad dosta. Važno je partneru kroz akcije pokazati da se trudite da promijenite sebe. To pokazuje da ste odgovorni za svoje greške i da ste posvećeni popravljanju svojih načina i pokušaju unijeti promjene dok razmišljate o dugotrajnosti veze. Također možete pokazati promjenu u svojoj ličnosti obasipajući ljubavlju supružnika kroz odlazak na sastanke i pomaganje partneru u poslu.

4. Cijenite napore vašeg partnera

Uvijek cijenite napore vašeg partnera. Ako vam partner napiše pismo s isprikom, pobrinite se da ga cijenite i uzvratite mu ljubav. Možete zapisati još jedno pismo u kojem ćete reći koliko cijenite gestu i da ste oprostili partneru. Ovo će vam pomoći podići odnos. Uvijek cijenite i malo napora vašeg partnera jer se ne radi o tome koliku razliku čine napori već o predanosti vašeg partnera u vezi.

5. Napravite dodatno vrijeme za svog partnera

Možda ste oprostili partneru, ali i dalje možete osjetiti jaz između sebe. Vrijeme je da uklonite jaz među vama provodeći neko dodatno vrijeme sa supružnikom. Pokušajte shvatiti šta je zaista pošlo po zlu i kako u budućnosti možete izbjeći da vas ozlijede. Pokušajte se bolje razumjeti. Uložite romantične napore i cijenite pozitivne osobine partnera za ponovno pokretanje vaše bračne veze.

6. Otpustite zamjerku kako bi vaše rane mogle zacijeliti

Opraštanja nikad dosta. Puštanje i zaboravljanje negativnih osjećaja je važno. Ako samo oprostite i ne zaboravite, rane će uvijek biti i nikada nećete moći sami zacijeliti. Shvatite da svi ponekad pogriješimo i postanemo sebični. Uvijek imajte na umu širu sliku. Vježbajte opraštanje tako što ćete sebe smatrati empatičnom osobom koja oprašta. Nikada nemojte zamjeriti i prestanite igrati ulogu žrtve. Kao i na kraju dana, svi smo nesavršeni i svi zaslužuju suosjećanje.

7. Uključite se u aktivnosti koje vas mogu približiti

Nesuglasice, tučnjave i povrijeđena osjećanja unose prazninu u vašu vezu. Bavljenje zabavnim aktivnostima smanjuje jaz između vas i vašeg partnera. Zato se jednostavno uključite u nešto što će vam se oboje svidjeti. Ili pronađite novi hobi, igrajte zajedničku igru, idite zajedno vježbati ili se samo češće družite ispred kuće, dajući jedno drugome malo intimnog vremena za oživljavanje veze i pomoć u boljem razumijevanju. Tako ćete moći vidjeti pozitivne osobine supružnika i olakšati zaborav i dalje.

Podijeliti: